Din dag i sundhed: 9. september

Wired: Starbucks` Pumpkin Spice Latte Er Tilbage til rod med din hjerne

"Sikker på, det har koffein, som er form for vanedannende. Men de vigtigste elementer her er en bunke af koncentreret sukker, en flok af varm, skummende mælk fedt, og en knivspids salt til at få dopamin flyder. En grande (16 oz) servering besidder en kæmpestor 40 procent af din daglige værdi af mættet fedt. Læg hertil 240 mg natrium (10 procent dit daglige værdi) og 50 gram sukker (hvoraf der `s ingen anbefalede daglige værdi), og du får en reaktion i hjernen, der efterligner suset fra visse vanedannende stoffer." Læs hele historien.

RELATEREDE: Hver Morgenmad Vare på Starbucks-Klassificeret!

NY Times: The Hunger i vores hoveder

"En travl hjerne kan betyde en sulten krop. Vi søger ofte mad efter fokuseret mental aktivitet, ligesom forberedelse til en eksamen eller poring over regneark. Forskere spekulere, at tunge anfald af tænkning afløb energi fra hjernen, hvis kapacitet til at lagre brændstof er meget begrænset. Så hjernen, sensing, at det snart kan kræve flere kalorier til at holde ud, tilsyneladende stimulerer kropslig sult, og selv om der har været lidt i vejen for fysisk bevægelse eller kaloriefattige udgifter, vi spiser. Denne proces kan til dels forklare den vægtøgning så ofte ses hos universitetsstuderende." Læs hele historien.

DO NOT MISS: 20 grunde til, at du altid er sultne

BBC: Fedme Link til kræft `Ikke kendt af offentligheden`

"Tre fjerdedele af mennesker er uvidende overvægt øger risikoen for at udvikle 10 forskellige former for kræft, har Cancer Research UK sagde. Det sagde den manglende forståelse var "vedrørende" og kritiseret regeringen for dens mislykkede forsøg på at tackle fedme blandt børn." Læs hele historien.

ICYMI: 40 vaner, der gør dig syg og fedt

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!