10 ”Backwoods” folkemusik retsmidler, der har overlevet tidens test

I en verden af ​​hjem retsmidler, der er snesevis af naturlige helbredelsesmetoder for kun om alt det fattes dig. Men mange af disse bedragerisk almindelige retsmidler har eksisteret i hundredvis (hvis ikke tusindvis) af år, og med god grund! Her er 10 af de ældste tidstestede hjem retsmidler for fælles sundhedsmæssige betænkeligheder med videnskabelig opbakning for præcis hvorfor og hvordan de fungerer.

1. Spis kylling suppe At kurere forkølelse

Mens hjemmelavet er sikkert bedre for dit helbred, kan selv kommerciel dåse kylling suppe gå en lang vej mod at hjælpe dig med at bekæmpe off forkølelse. Fedtstoffer og proteiner forekommer naturligt i kylling bouillon pleje din krop, der giver tiltrængt kalorier for at modvirke tab af appetit, der ofte rammer os, når Vi `re syge. Bouillonen er også intenst hydratiserende, som represents slim at aflaste, hjælper kroppen til at regulere temperatur og letter fjernelsen af ​​toksiner, som ellers ville hæmme helingsprocessen hvis venstre til at cirkulere gennem blodbanen.

Yderligere læsning: 13 Foods at hjælpe dig med at slå Flu Føle sig bedre hurtigere

2. Brug en fugtig Tea Bag Til ’Pull OUT et bistik

De tanniner i teblade er et stærkt anti-inflammatorisk middel, som kan bidrage til at reducere hævelse omkring et bistik, og dermed gøre det stinger lettere at fjerne. Du skal blot anvende en fugtig sort tepose over bistik og så lade være indtil hævelsen går ned. Når det sker, vil det stinger glide ud nemt.

Yderligere læsning: 18 Genius ting at gøre med dine brugte teposer

3. Tag Castor Oil til at lindre forstoppelse

Ricinusolie er en af ​​de ældste husstand hæfteklammer i verden af ​​hjem retsmidler, fordi det `s godt for så mange ting. Sandsynligvis den mest berømte af disse anvendelser er oil`s evne til at lindre forstoppelse. Castor olie virker ved at stimulere sammentrækninger i hele tynd- og tyktarmen, som hjælper til at bevæge sig så hårdt ramt, afføring. Olien forhindrer også tarmvæggene i at absorbere fugt fra og dehydrere fækalt materiale - en af ​​de primære årsager til forstoppelse.

For voksne er doseringen 1 - 2 spiseskefulde indtages oralt. For børn, 1 - anbefales 2 tsk. Disse doseringer kan være nødvendigt at justere som hver individual`s reaktion på ricinusolie vil være anderledes. Relief skulle komme inden for fem timer efter indtagelse af olie.

Yderligere læsning: 14 grunde til, at alle hjem Needs A Bottle Of Castor Oil

4. Soak hud I kold mælk til at Heal Burns

For øjeblikkelig lindring af en forbrænding, prøv iblødsætning berørte hud i kold mælk. Temperaturen af ​​væsken vil bidrage til at stoppe huden i fortsat at brænde samtidig afkøling væk smerten. De fedtstoffer og proteiner i mælken vil også pleje din hud og bidrage til at fremskynde helingsprocessen.

Hvis den brændte kropsdel ​​er lille nok til at passe ind i en beholder med kold mælk, kan du helt nedsænkes det i 15 minutter. Ellers prøv at lave en grødomslag ved opblødning en ren klud i mælken derefter anvende det til brænde. Du kan også bruge kold yoghurt til en lignende effekt, hvis du finder mælk at være for rodet, eller hvis du ikke har nogen på hånden.

Yderligere læsning: 9 mest effektive hjem retsmidler til at Heal A Solskoldning Hurtig

5. Slap I en vanilie bad for at lindre kløende udslæt

Havregryn indeholder en lang liste af næringsstoffer, der er fantastisk til huden, fremme heling og reducere inflammation. Hvad enten det er fra eksem eller skoldkopper, Poison Ivy eller ant bid, solskoldning, varme udslæt eller du-name-it, iblødsætning i et varmt eller lunkent bad infunderes med kolloid havregryn er en af ​​de bedste kur for kløende hud forårsaget af næsten hvad som helst. Bare husk ikke at køre vandet for varmt, da det kan udtørre huden og gøre den kløe værre i det lange løb.

Den anbefalede iblødsætning tid for enhver kløende hud lidelse er mellem 15 - 25 minutter.

6. Drik Willow Bark Tea For ømhed Smerter

Drikke af birkebark te for smerte er en naturlig bod, der daterer sig tilbage tusinder af år - til tidspunktet for Hippocates (alias den "Far til vestlige medicin".) Willow bark te virker på grund af sin høje koncentration af salicin som er meget lig i kemisk sammensætning til den aktive bestanddel i aspirin. Som sådan kan pilebark te indtages i stedet for aspirin eller andre over-the-counter smertestillende medicin til at behandle alt fra hovedpine og menstruationssmerter til senebetændelse og gigt.

I modsætning til de fleste populære kommercielle smertestillende midler, pilebark te indeholder også antioxidanter, polyfenoler og flavonoider, som giver yderligere sundhedsmæssige fordele. Du kan læse mere om det her.

Oplev magien af ​​birkebark te for dig selv med denne 100% økologisk barberet hvide birkebark. Du vandt `t tro, hvor godt det virker, indtil du` ve prøvet det! Bare husk, hvis din læge har instrueret dig at undgå aspirin (som for dem på blodfortyndende medicin), vil du ønsker at holde sig væk fra pilebark så godt.

Yderligere læsning: 14 Effektive naturlige midler til at lindre ledsmerter

7. har en varm Toddy at dulme din halsbetændelse

Mens vi nu ved, at drikke alkoholholdige drikkevarer isn `t det bedste for dit helbred, det er stadig en af ​​disse tid-testet retsmidler, der virkelig fungerer.

Den traditionelle løsning består af 4 ounces varmt vand eller te med et skud af bourbon eller whisky, en klat honning og en sqeeze af frisk citron blandes i. Den varme toddy`s ondt i halsen-beroligende effekt skyldes primært den helbredende egenskaber af citron og honning (så ja, det virker stadig, hvis du udelader den whisky, men hvis du fortæller din bedstemor sagde jeg, at jeg vil benægte det!)

Men den spiritus i en varm toddy har et par diskutabel fordele. Nogle vil fortælle dig, at alkohol gør dig døsig og tager kun nok af brodden af ​​din ondt i halsen eller andre forkølelsessymptomer til at hjælpe dig falde i søvn. Andre vil fortælle dig, at alkohol forringer kvaliteten af ​​din søvn, og dermed er selvdestruktiv. Alkoholen fungerer også som en anti-bakteriel agent i din hals, men honning gør det samme. I sidste ende, tilsætte væske eller forlader det ud er et spørgsmål om personlige præferencer.

8. Anvend Milkweed Sap at opløse vorter

Milkweed - det fælles navn som henviser til enhver af over 140 arter af planter i slægten Asclepias - producerer en hvid "mælkeagtig" saft når såret. Når den anvendes på vorter, denne saft effektivt tørrer op og opløser vorte, slut gør den falder af.

Bare husk på, at milkweed SAP er en kraftfuld astringerende, som også indeholder latex. Som med de fleste botaniske, vil du ønsker at udføre en allergi test, før du bruger det, og stop brugen øjeblikkeligt, hvis der opstår bivirkninger.

9. Brug Spider Webs For at lukke og helbrede sår

Spider webs kan meget vel have været den første nogensinde `plaster", der anvendes af menneskeheden. Naturligvis edderkoppespind er klistret hvilket forklarer, hvorfor det` perfekt til lukning af et sår. Men mindre indlysende er det, at spindelvæv indeholder proteiner og vitaminer, som faktisk fremskynde både blodkoagulationen og sårheling.

At huske at pakke din førstehjælpskasse er altid at foretrække at stjæle en spider`s internettet for at reparere et sår. Men dette lille stykke af naturligt middel rådgivning kan være en reel liv-pauseskærm på lang camping, vandreture eller andre udendørs ture. Du skal blot finde en ren edderkoppespind (sørg for der er ingen dead bugs på det), forsigtigt flytte edderkoppen bosiddende på nettet, indsamle nettet og bundte det til en kugle, der vil passe ind i såret, du vil lukke. Sørg for, at internettet fylder hele sår for at stoppe blødningen og forhindre eventuelle forureninger i at snige i omkring kanterne.

10. Drik Ginger Ale at helbrede en syg mave

Ingefær rod og ingefær ekstrakter indeholde flere naturlige kemikalier, som vides at lindre kvalme ved at hæmme nervøse signaler, som inducerer opkastning og ved at stimulere musklerne ansvarlige for flytning af materialer ned gennem mavetarmkanalen, hvilket forhindrer dem i at komme tilbage op i spiserøret.

Når det er sagt, de fleste kommercielle sorter af ginger ale omfatter ikke længere ægte ingefær ekstrakt blandt deres ingredienslister. Men premium ginger ale som denne fra Fever Tree stadig bruge ægte ingefær og kan bruges til at helbrede selv de værste tilfælde af kvalme.

I en knivspids, tygge på et stykke frisk ingefær virker fint, også! Læs alt om det plus 10 flere grunde til at have en daglig bid af Zingiber i denne fremragende artikel.