Er det ok at gå i seng med vådt hår?

Itrsquo-r en skarp advarsel, forlade dit hus eller gå i seng med vådt hår kan forårsage en kold og føre til ondt i halsen, løbende næse, og irriterende hoste. Dette gælder især i de kolde, vintermåneder. Men, kan thisreally få dig til at udvikle en kold? Og vil dette altid være tilfældet? Læs videre for at finde ud af svarene på disse spørgsmål.

Er det Skadelig at gå i seng med vådt hår?

Hvis du sover i et varmt miljø, så gå i seng med vådt hairwill sandsynligvis ikke være skadeligt. Hvis rummet du sover inden er på en kold temperatur, så kan der opstå problemer, som din hovedbund vil miste en stor mængde varmeenergi.

Der har været mange forsøg udført for at forsøge at bestemme, om vådt hår og lav temperatur faktisk kan være årsag til en kold, som enhver lægestanden vil fortælle dig er forårsaget af en virus. Resultaterne af de gennemførte undersøgelser varierer, nogle viser, at de, der har dæmpet og udsættes for lave temperaturer udviklet en kold, nogle tests viser det modsatte.

Som en almindelig forkølelse er fanget af en virus, synes det usandsynligt, at gå i seng med vådt hår i kolde temperaturer vil medføre en kold, selv om der er nogle tegn på, at det kan gøre dig mere modtagelig for virus. En teori til at bakke denne idé er, at når du krop bliver kølet, blodkarrene i næsen og svælget begrænse, hvilket betyder at de ikke er så let tilgængelige de infektionsbekæmpende hvide blodlegemer i kroppen. Det betyder, at din immunitet over for en almindelig forkølelse vil blive reduceret, indtil forsnævringen letter.

Rådgivning for dit helbred:

Det ville være bedst tilrådeligt at undgå at gå i seng med vådt hår, hvis dit soveværelse er koldt, som selv om det ikke direkte vil forårsage nogen symptomer på en kold, kan det gøre din krop mere modtagelig for den kolde virus. Heller ikke gå i seng med dryppende vådt hår. Mindst wrap og dræne vandet med et håndklæde først.

Personlige erfaringer

Også hvorvidt denne praksis er skadelig afhænger af din egen krop og din immunitet, og når det kommer til det, alle er forskellige:

ldquo-At gå i seng med vådt hår gør sovende ubehageligt for mig, det rod af fugtigt hår gør det umuligt for mig at sove, så jeg generelt undgå det af denne grund. Men på den lejlighed, hvor jeg gik i seng med vådt hår, jeg troede, at intet af mine parentsrsquo- advarsler. Jeg gik i seng med mit hår vådt, jeg vågnede op med ondt i halsen. Og ikke en lille halsbetændelse, der kan henføres til tørhed i morgen, men en smerteligt ondt i halsen, der varer et par dage”

ldquo-Sleeping med vådt hår har forårsaget mig krus, og nogle gange brud. Hvis du går i seng med vådt hår er uundgåelig, vil jeg råde lade det tørre lidt først, da jeg går i seng med fugtigt hår vil have en mindre skadelig virkning end med vådt hår.”

ldquo-Hår er skrøbeligt når det er vådt, så de går i seng med vådt hår, og bevæger sig rundt i din søvn, kan føre til brud. Hvad jeg gøre, hvis Irsquo-ve vaskede mit hår inden sengetid, er at bruge en tynd micro håndklæde til at presse så meget af fugten fra mit hår som muligt.”

ldquo-Jeg kan lide at brusebad om natten, hvilket betyder, at jeg ofte går i seng med fugtigt hår. Jeg undgår at gå i seng med vådt hår ved håndklæde-tørre mit hår efter min bruser, og sprøjte den med en leave-in balsam. Jeg har gjort det i mange år, og integriteten af ​​mit hår har ikke lidt”

Styling Tips til at gå i seng med vådt hår

1. Making Waves

Hvis dit hår er vådt ved sengetid, så prøv at vende dit hoved op og ned og blæse tørre det med en hårtørrer, indtil dit hår er fugtigt. Derefter opretter fire løse boller ud af snoet hår og sikre dem med en hårbånd. Gå i seng, og når du vågner op om morgenen og fjern hår bands, bør dit hår være fuld af vidunderlige bølger. Det vigtige ting at huske er at holde det løs og rodet, ufuldkommenhed er nøglen, når styling dit hår inden sengetid.

2. fletning

Fletning dit fugtigt hår inden sengetid kan føre til saftig låse efter opvågning om morgenen. Fjern fletninger og ryst dit hår, vil resultaterne være smukke hår, som du nået i din søvn.

3. plopping

Dette mærkeligt navngivne teknik indebærer spejlvende dit hoved og hober din fugtigt hår på toppen af ​​din hovedbund, så indpakning det stramt med en mikrofiber håndklæde. Når du vågen, fjerne håndklæde og fnug dit hår for en let opnås, smukke udseende.

4. scrunchie / Sock Teknik

For at undgå dit hår krølning, mens du sover, løst binde dit hår på toppen af ​​dit hoved med en scrunchie og sikker i en knold. Hvis du ikke ejer en scrunchie, så kan du bruge en sok i stedet, blot ved at afskære toppen og bruge det som et hår slips.

5. Skift dit sengetøj

Hvis du vil have dit hår til at forblive lige, mens du sover, og derefter overveje at ændre din strøelse til silke, for at sikre dit hår forbliver glat og lige. Den silkestof glider tværs dit hår, mens du sover, reducerer friktion, at andre typer af strøelse årsag.

Del på sociale netværk: