Hvordan at slippe af med koldt? (Treat kold)

Hvordan at slippe af kulde eller behandling forkølelse? En af de mest almindelige sygdomme, der påvirker os, er en almindelig forkølelse. Over et år, bliver en voksen person er ramt af forkølelse mindst 2-3 gange, og et barn bliver ramt cirka 10-12 gange. På grund af denne kolde er en af ​​de mest almindelige sygdom, der påvirker en menneskekrop.

Den kolde er også kendt som ved flere alternative navne lige hoved koldt, nasofaryngitis, rhinopharyngitis, akut rødme, hoved koldt, eller mest almindeligvis benævnt kolde-det er et infektiøst middel overførbar sygdom af den højere tarmkanalen, der primært påvirker næsen.

De mest fremtrædende symptomer på almindelig forkølelse er: løbende næse, hoste, nysen, pharyngitis, og feber symptomer undertiden stoppe i 8 til 10 dage, men nogle symptomer endnu vare op-till 20 dage. Over 200 virusstammer er involveret i årsagen til den fælles kold- de mest almindelige er rhinovira.

Den kolde påvirker næsen majorly og påvirker også bihuler og også har en stor effekt på lungerne andrager hals Viraene majorly ødelægge væv i kroppen, men væsentlig svaghed er forårsaget afhængig af immunitet af kroppen, som den er påvirket. Vask hænder regelmæssigt med kort interval og også dækker munden af ​​masker hjælper mindske udbredelsen af ​​kulde. Lungebetændelse, både viral pneumoni og sekundær bakteriel lungebetændelse er også en af ​​de langvarige virkninger af almindelig forkølelse, hvis i længere tid en lider gennem koldt det kan føre til lungebetændelse.

Der er ikke nogen kur mod en kold, men de symptomer behandles ved varieret strategies.Let os først forstå årsagerne til denne sygdom.

Årsag til en Kold:

• Nu, forblive til forhindret denne sygdom, skal vi altid bruge forsigtighed med hensyn til de måder, hvorved den spreder.
• Mere end tusind virus vil forårsage respiratorisk sygdom, men den forreste almindelig virus påføre dette er ofte picornavirus.
• Øjne, mund og næse, firkantet måle de fremmeste fælles organer via at den kolde bliver transmitteret i kroppen. Når nogen Verdenssundhedsorganisationen allerede har de kolde nyser eller hoster det bliver overført via dråberne, der får subtil i luften. Det er dog i forening spreder sig ved tæt kontakt med nogen, WHO indeholder en forkølelse eller ved at dele forurenede genstande, ligesom bestik, håndklæder, legetøj eller telefoner. Hvis du bed dine øjne, næse eller mund, når en sådan kontakt eller eksponering, du er muligt at fange en kølig.

Nogle måder at via hvilken det bliver meddelt, er:

• Kontakt: Almindelig forkølelse infektion regelmæssigt overføres ved hjælp af luftbårne dråber (tåge koncentrerer), direkte kontakt med forurenede nasale emissioner eller fomites (tilsmudsede varer), som af disse kurser er af afgørende betydning har ikke været resolved- selv, hånd- til-hånd og hånd-til-overflade-til-hånd kontakt vises af større betydning end transmission gennem konserves tryk. Infektionerne kan gøre på grund af forsinkede perioder i jorden (mere end 18 timer for rhinovira) og kan grebet af den enkeltes hænder og på denne måde transporteres til deres øjne eller næse, hvor forureningen sker.
• Vejret: Den sædvanlige samfund hypotese er, at en kold kan ”fik” ved at forsinke introduktion til kolde klima, for eksempel, Vinter eller regn, hvilket er den måde, den lidelse fik sit navn. En procentdel af de infektioner, der forårsager de grundlæggende forkølelse er regelmæssig, sker hele mere meget af tiden midt koldt eller vådt klima. Den reaspm bag regelmæssighed er ikke blevet afgørende besluttet. Dette kan ske på grund af kolde bedt ændringer i det respiratoriske ramme, formindsket resistente reaktion, og lav fugtighed ekspanderende virale transmissionshastigheder, måske på grund af tør luft tillader små populære dråber til at sprede mere fjerntliggende og forblive mærkbar hele vejen rundt mere.
• Andre: Crowd immunitet, fremstillet af en tidligere præsentation til kolde infektioner, antager en vigtig rolle i at begrænse viral spredning, som set med mere ungdommeligt populaces der har mere fremtrædende satser for respiratoriske forureninger. Dårlig resistent kapacitet er ligeledes en farlig element for sygdom.

Hvordan at slippe af Cold - Kolde Retsmidler

Du kan prøve disse enkle andeffective måder at slippe af en forkølelse.

1.) Vand eller Væsker at slippe af en kold

Vand er et mirakel medicin. Det kan helbrede mange sygdomme. Forbruger mere vand eller væsker, såsom te, vil Juice hjælpe til at kurere koldt. Væsker eller vand forhindrer tørring af næse og svælg. Det hjælper slimhinderne kirtler at forblive åben og så det er nemmere at rengøre. Hertil kommer, vand, te, juice eller varm citron vand hjælper løsne overbelastning og det forhindrer også dehydration.The hydrering af kroppen hjælper med at fjerne af toksiner produceret fra døde celler, og øger dens evne til at bekæmpe virus.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Drik mindst 4-5 glas vand.
• Det er bedre, hvis du drikker varme eller varmt vand i stedet for koldt vand.
• Hold dig ren. Vask dine hænder før og efter at have mad.

2.) Hvidløg at slippe af en kold

Vi bruger hvidløg hver dag, mens forbereder vores mad. Det gør maden meget velsmagende. Men hvidløg har dog medicinske anvendelser. Hvidløg er en kraftfuld antioxidant med antibiotika, antimikrobielle og antivirale egenskaber. Det hjælper med at bekæmpe virus. Det sænker risikoen for at fange cold.According til en forskning, dem, der spiser hvidløg regelmæssigt har færre forkølelser. Det er bedre at bruge rå hvidløg til dette som hvidløg mister sin potens, hvis kogt.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Sluge 2 til 3 fed hvidløg med citron vand eller varmt vand.
• Lav en pasta af hakket rå hvidløg og honning. Lad det sidde i 10-15 min og derefter spise det.
• Blend 2 hakkede tomater, løg, selleri, lidt af basilikum blade og 2-3 fed hvidløg. Tilsæt lidt salt til det. Drikke denne blanding. Du vil få fritagelse for kulde.
• Selv hvidløg med citron og honning te ville bidrage til at slippe af med en kold.

3.) Honning at slippe af en kold

Vi ved alle, honning er sød og tasty.We bruger også honning til at forskønne selv. Brug det med forskellige face packs. Men honning kan også bruges til at behandle forkølelse. Den indeholder antioxidant, antibakterielle og antimikrobielle egenskaber. Det hjælper i fightingagainst virus, og bakterier til at behandle forkølelse. Det er en naturlig immun booster.Honey ikke kun reducerer sværhedsgraden af ​​en kold, men det hjælper også med at forebygge fremtidige kolde og andre sygdomme.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Drik 1 til 2 tsk honning med varmt vand.
• Bland det med kanel pulver og tage dette to gange om dagen i 2-3 dage
• Forbered honning og citron te. Drik denne for at slippe af kulde.

4.) Ingefær at slippe af en kold

Ingefær er en naturlig antiviral og det hjælper i kampen mod virus og bakterier, der forårsager kold. Det er også en naturlig feber og smerte reduktionsgear og hjælper også til at behandle cold.It indeholder kemiske såsom sesquiterpener, der bidrager til at målrette rhinovira der forårsager cold.Ginger kan bruges det på mange måder. Du kan bruge det rå eller endda kan bruges i te.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Forberede en te ved hjælp af 10 g ingefærstykker, kogt med en kop vand. Drik denne te regelmæssigt. Det hjælper med at forebygge koldt og dens symptomer. Denne te kan gives til børn.
• Du kan også forberede en saft af citron, ingefær og honning.

5.) Chicken Soup for at slippe af med en kold

Ja, kan hønsekødssuppe også bidrage til at slippe af med en kold. Som pr nogle undersøgelser kyllingesuppe er den ultimative komfort food.It hjælper dig med at holde hydrated.A dampende varm suppe hjælper med at rydde overbelastede næse og throat.It menes også, at stoffer i suppen reducere inflammationthat er forbundet med kulde.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Under udarbejdelsen af ​​kylling suppe gøre omfatte nedenstående immunitet øge ingredienser:
• Løg, søde kartofler, majroer, gulerødder, selleri, Parnship, persille og selvfølgelig kylling.

6.) Løg at slippe af en kold

Løg er blevet brugt af generationer til at lindre forkølelse, hoste, halsbetændelse, lungebetændelse og bronkitis. Den indeholder antibakterielle egenskaber, der hjælper til at reducere inflammation, åbne luftvejene til at mindske trængslen i lungerne. Taget rå løg kan være en god slimløsende.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Forbruge en ligelig blanding af Onion Juice med honning. Det er en traditionel løsning til behandling af forkølelse.
• Placer et snit løg på en plade ved siden af ​​din seng. Det vil forhindre influenza, da det absorberer bakterier.

7.) Mælk og Gurkemeje at slippe af med en kold

Gurkemeje bruges som en af ​​de vigtigste krydderier i indisk mad. Gurkemeje har mange sundhedsmæssige fordele. Det har både antioxidant og anti-inflammatoriske properties.For aldre, gurkemeje er blevet brugt til at helbrede woundsand swelling.Turmeric kombineret med mælk bruges til diverse purposes.It bruges som et ansigt mask.Turmeric mælk er en af ​​de bedste hjem retsmidler til at behandle forkølelse og hoste. De astringentand antiseptiske egenskaber af gurkemeje sammen med den beroligende effekt af mælk hjælper med hurtig lindring fra luftvejsproblemer.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Tilføj en teskefuld gurkemeje til en kop varm mælk. Røre det langsomt at opløse gurkemeje.
• Drik denne mælk før sengetid.

8.) Gulerødder at slippe af en kold

Gulerødder er rige kilder til beta-caroten, som giver gulerødder deres lyse farve. Beta-caroten er med til at understøtte kroppens slim membran, hvilke linjer de respiratoriske og tarmkanalen, hvilket gør det vanskeligt for bakterier at komme ind i blodbanen og forårsage problemer.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Tag saften af ​​mindst 3-4 gulerødder og bland noget vand. Tilsæt lidt honning til sødning sin smag. Drik det omkring 3-4 gange dagligt indtil du får nødhjælp fra kulde.

9.) kokosolie at slippe af en kold

Kokosolie har været brugt i alle dele af verden for at mindske symptomerne på almindelig forkølelse. Det er extractedfrom møtrikken af ​​kokosnød palme. Den indeholder en fedtsyre navngivet laurinsyre, som har anti-bakteriel, anti-inflammatoriske og anti-mikrobielle, egenskaber. Kokosolie har også anti-virale egenskaber, der hjælper med at bekæmpe vinter forkølelse.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Forbruge 3-4 spiseskefulde kokosolie per dag.
• Brug den samtidig forbereder mad.
• Smeltet ind te, kan kokosolie forsigtigt lindre ondt i halsen ud over at øge immunitet og bekæmpe virussen direkte.

10.) Pepper at slippe af en kold

Pepper har været brugt som en kold afhjælpe. Det øger omsætning og har anti-mikrobielle egenskaber, thatkill pathogens.Pepper sættes også til tonika til koldt og hoste. Det giver også lindring af bihulebetændelse og nasal kongestion.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Placere en 50 mg tamarind i 250 ml vand og kogning i et par minutter. Tilsæt 1 tsk smeltet, afklaret smør og 1/2 tsk sort peber. Drikke blandingen 2-3 gange dagligt for at rydde overbelastning i bihulerne og næse.
• Bland 1 tsk honning og 10 dråber citronsaft med 2 klemmer af sort peber. Tag dette 3 gange, hver 3 timer én dag kun at lindre forkølelsessymptomer.

Nogle alternative løsninger for at slippe af med en kold:

Bortset fra de fødevarer retsmidler, der er også nogle alternative løsninger, du kan prøve at slippe af med en kold.

1.) gurgle Terapi man kan slippe af en kold

Gurgle er en mest enkle og effektive måde at lindre ondt i halsen. Det kan du fugte en ondt i halsen og bringe kortvarig lindring. Saltvand er blevet brugt som en gurgle for aldre asit virker så godt. Det trækker fugt fra slimhinderne og hjælper med at rense halsen af ​​phlegm.You kan også bruge citron vand til gurgle.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Salt Vand at slippe af med en kold: Opløs en teskefuld salt i et glas varm water.Gargle med denne løsning mindst 4 gange dagligt.
• Citron Vand at slippe af med en kold: Bland en teskefuld citronsaft med vand. Denne astringerende saft vil bidrage til at skrumpe opsvulmet hals.
• De andre løsninger, som du kan bruge til at gurgle er Gurkemeje og vand, Sage og vand, ingefær honning og citron vand, fed te, hvedegræs Juice og grøn te.
• Husk ikke sluge den løsning, mens gurgle. Dens bedre at spytte ud.

2.) Steam Terapi at slippe af en kold

Damp Terapi er også en af ​​de mest anbefalede middel til behandling af forkølelse. Dampen hjælper med at lette din trængsel ved at løsne slim og dermed gøre det lettere at klare ved at blæse din næse. Medicinske fagfolk anbefaler, at du bruger omkring 10 til 15 minutter i en damp brusebad, op til 3 gange om dagen, hvis du lider af forkølelse eller influenza.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Tag en skål med varmt vand. Føj menthol til vandet. Sid med hovedet over skålen. Placer en klud ortowel over hovedet og breathe.The damp fra vandet ville hjælpe rydde passagen i næsen.
• Du kan også tilføje kamfer, eukalyptus, thymol eller Pine Oil til det varme vand.
• Tag et varmt brusebad: En varm og dampende bad ville gøre du føler slappe af. Som din krop slappe af, luften passager i dit bryst og lunger åbne op, der giver mulighed for en lettere og mere afslappende vejrtrækning.

3.) Bryst Salve at slippe af en kold

Bryst gnide eller damp rub er også en god behandling for koldt. Gnide salve på brystet ville bidrage til at åbne breating passager. Bryst salve kan få fra markedet. Det kan også forberedt derhjemme ved hjælp af æteriske olier som eukalyptus, lavendel, tea tree olie, citron og pebermynte.

Prøv dette for at slippe af med en kold:

• Påfør lille mængde brystet salve på brystet under koldt eller selv hvis du har cough.Do gnide det på ryggen så godt.
• Ansøg på næsen og inhalerer.
• Påfør hver efter få timer og inden jeg går i seng.
• Disse var velkendte midler til at slippe af kulde. Prøv dette derhjemme. Hvis kulden stadig ikke helbredes bedre konsultere en læge.