Kan du fange den samme kolde to gange?

Ingen ønsker at beskæftige sig med en almindelig forkølelse, som hoste, nysen, kulderystelser, og hovedpine kan nemt gøre livet svært for dig. Desværre kan du ikke gøre så meget ved problemet, da der er så mange fejl flyder rundt, og der er ingen enkelt kur til at behandle symptomerne. Hvad gør sagen værre er, at når du lige genvundet fra din tidligere koldt, det kommer tilbage igen! Så du spekulerer, er det virkelig muligt, at den samme stamme af kold virus rammer dig mere end en gang? Lad os finde ud nu!

Kan du fange det samme Kolde To gange?

Det enkle svar er nej. Det er normalt ikke muligt at blive smittet med den samme stamme af almindelig forkølelse virus to gange, fordi du udvikler immunitet efter at være blevet ramt én gang. Din krop frigiver antistoffer til at rydde infektionen, og disse antistoffer beskytte dig fra fangst den samme virus igen. Selv hvis du bliver smittet igen med den samme virus, sygdom er normalt meget mild.

Men huske på, at der er så mange typer af kolde virus, at det ikke er muligt at fortælle, hvis du allerede er blevet smittet med en bestemt en i fortiden. Det samme gælder for andre vira, såsom influenza og virus, der er ansvarlige for at forårsage gastroenteritis. Influenzavirus har evnen til at mutere, hvilket er grunden til, at din sidste års influenza skud ikke længere kan være effektiv i år med forskellige stammer af virus går rundt.

Hvordan at undgå at få kolde Again

Kan du fange den samme kolde to gange? Du kender allerede svaret. Men det er lige så vigtigt at lære, hvordan du forhindre en kold og spare dig selv fra at løbe ind i en masse problemer. Her er nogle forebyggende foranstaltninger, der tager:

• Vær sikker på få nok søvn hver nat. Scoring kvalitet søvn er vigtigt at holde dit immunforsvar sundt. Forskning viser, at søvnmangel kan afspore T-celle funktion og øge betændelse i kroppen. Dette påvirker din evne til at bekæmpe influenza og forkølelse.
• Medtag mere vegetabilske fødevarer i din kost. Spise grøntsager, frugt og fuldkorn vil give dig med antioxidanter, der hjælper reparere celleskader og styrke dit immunforsvar så godt.
• Håndtere stress på en bedre måde. Langvarig stress kan føre til så mange problemer. Det forårsager en ophobning af stresshormoner i kroppen, der påvirker produktionen af ​​hvide blodlegemer og svækker immunsystemet over tid. Dette gør ondt din krops evne til at bekæmpe infektioner.
• Drik masser af væske. At holde din krop hydreret er vigtigt at forhindre almindelige infektioner. Du kan drikke varm te, suppe og andre dampende væsker, hvis du allerede har ondt i halsen.

Andre ofte stillede spørgsmål om Cold

Kan du fange den samme kolde to gange? Det er helt sikkert et almindeligt spørgsmål, men folk har også andre forvekslinger vedrørende forkølelse. Her er mere for din forståelse.

1. Hvordan du bliver smittet med forkølelse virus?

I modsætning til hvad folk tror, ​​du ikke forkølet kun på grund af at arbejde i kolde temperaturer. Du kan have andre spørgsmål som forfrysninger, men en kold er ikke altid på grund af det kolde vejr. Du kan blive smittet men hvis din ven, der allerede er inficeret nys om en snebold og kaster det i dit ansigt.

Ligeledes en person, der er inficeret, kan nyse på hans / hendes hånd og derefter overføre disse bakterier til enhver overflade, som de rører. Du vil forkølet, hvis du trykker på den samme overflade. Grunden til, at du er mere modtagelige for at fange en kold om vinteren er, at dråber fra hoste eller nyse kan rejse let på en kold dag, end på et fugtigt én. Husk, at virus kan forblive på overflader som dørhåndtag, telefoner, elevatorer mv for lang, så bruger desinfektionsmidler kan hjælpe med at forhindre forkølelse i at sprede sig.

2. Hvor lang tid tager det at komme sig helt?

Du starter som regel at føle sig bedre i et par dage og komme sig for det meste i omkring syv dage. Det kan tage længere tid, hvis din forkølelse er på grund af flere fejl. Hvis det varer længere, og du bemærker andre symptomer såsom ansigtssmerter, en forværring hoste, eller feber, kan det være tegn på et mere alvorligt problem. Også, se din læge, hvis du har feber og ondt i halsen, der ikke bedre efter tre dage.

3. Kan Air Travel gøre dig syg?

Ja, er det meget muligt, især hvis en person, der er inficeret sidder inden for seks fødder afstand fra din plads. En smittet person kan hoste og nyse at overføre bakterier i den tørre luft, og du kan blive smittet, hvis du inhalerer disse bittesmå dråber. Du er mere tilbøjelige til at indånde disse bakterier i, fordi luften recirkuleres i et fly. Ved hjælp af en saltvandsopløsning næsespray og drikke masser af vand kan hjælpe dig meget.

4. Kan du motion, når du har en kold?

Før du træner med en kold, bør du gøre en "hals kontrol". Det betyder, at du bør tjekke, hvor dine symptomer er. Du kan arbejde ud af, om dine symptomer er over halsen - du kan have en hovedpine, en stoppet næse, eller endda et mildt ondt i halsen. Undgå træningen, hvis dine symptomer er under halsen, og du har feber, hoste, kulderystelser, eller organ brokken.

5. Er det muligt at blive syg efter gå ud med vådt hår i vinter?

Husk, at udsættelse for kolde temperaturer er ikke grunden til, at du bliver sick- i virkeligheden, du bliver syg, når du er udsat for en infektion. Men du er mere tilbøjelige til at fange en infektion i vinteren, fordi din krop allerede arbejder hårdt på at holde dig varm, så dit immunsystem kan mislykkes at beskytte dig helt. Derfor er det bedre at tørre dit hår først og derefter gå ud i kulden.

Del på sociale netværk: