Hvordan laver hjem afhjælpe for kropsvarme, brændende vandladning og mavesmerter

Overskydende kropsvarme, brændende vandladning, relateret mavesmerter og brændende fornemmelse i håndflader og fødder - alle disse symptomer tyder i retning af Pitta. Antag, at du kommer hjem fra varme sol du kan kræve en simpel drink til afkøling kropsvarme hurtigt. Her er en nem at forberede hurtig hjem afhjælpe ved hjælp amla og Jaggery.

Amla i Ayurveda - 

Amla eller indisk stikkelsbær er et af de mest brugte urter i Ayurveda. Det har tridosha balancerende virkning. Midler, kan det skabe balance Vata, Pitta og Kapha. Hvad er det yderligere betyder er, det er til gavn for alle de mennesker, uanset deres krop natur.

Et af de særegne træk ved amla er, dens kvaliteter falde i med andre bestanddele. For eksempel, jaggery er sød og har Pitta afbalancering effekt. Når du giver jaggery behandlet med amla, det yderligere forbedrer sin Pitta balancerende virkning. Denne enkle princip anvendes i den følgende traditionelle ayurvediske hjem afhjælpe.

Hvad du har brug for? 

• Amla churna (Amla pulver) - 25 g (1 del)
• vand - 200 ml (8 dele)
• Jaggery - 3 - 5 gram

Procedure: 

Tage Amla pulver i en bred munding beholder, tilsæt vand til det, kog i mild varme, kontinuerligt omrør og reducere den til ca. 50 ml, filtrere det, lad den køle den ned.

Tage 10 - 2o ml af denne amla drik sammen med 3 - 5 gram jaggery pulver.

Det kan tages før mad for maksimal effekt.

Det kan tages en gang eller to gange om dagen.

Når du forbereder det, kan den opbevares i kun én dag. Midler, hverdagen, er du nødt til at gøre hjem afhjælpe en frisk.

Det kan tages op til 2 - 3 uger for gode resultater.

Det bør ikke blive genopvarmet.

Bemærk:

Den ovennævnte fremgangsmåde kogende amla med vand er Kashayam. Normalt alle Kashayams får, når de er milde varme. Men her er vi lade det køle ned, før du tager det.

Til at gøre dette hjem afhjælpe, kan tages enten groft pulver eller fint pulver af amla.

Contra indikation: Personer med diabetes kan springe dette.

Fordele: 

• Det er en god hjemme middel mod kropsvarme og fordøjelsesbesvær, det lindrer overskydende kropsvarme.
• Det er et godt hjem middel mod brændende vandladning.
• Det er et ideelt hjem afhjælpe for Pitta.
• Hvis din læge har rådgivet Pitta kost til dig, dette hjem afhjælpe for dig.

Relaterede indlæg: 
Sådan skal du tage amla baseret på din kropsvarme?