Hvorfor mit ansigt får rødt, når jeg drikker?

Føler du dig flov, når dine kinder ligne Julemandens snart efter du er færdig med din drink? Du er ikke alene. Mange mennesker har dette problem og spekulerer præcis hvorfor deres ansigter vende lyserød, når de drikker alkohol. Sker dette, når du drikker? Er det fordi du har forhøjet blodtryk? Er det på grund af alkoholisme? Kom og find ud af svaret.

Hvorfor mit ansigt Get Rød når jeg drikker?

Hvis du skylle efter at have drukket, kan du have en tilstand kaldet Asian Flush (AFR). Dette sker som regel, når du har en genetisk defekt, der fører til et enzym uorden i leveren. Det gør det svært for kroppen at nedbryde den oxiderede version af alkohol kaldet acetaldehyd.

Under normale omstændigheder kroppen kan omdanne acetaldehyd i acetat uden problemer. Imidlertid er den proces, der udføres ved hjælp af et enzym kaldet ALDH2, og i mangel af dette enzym, din krop kan bare ikke fuldføre processen. Når der er et overskud af acetaldehyd i kroppen, dette udvider blodkarrene og gør din hud rød.

Symptomer på Asian Flush

Hvorfor mit ansigt får rødt, når jeg drikker? Du kender allerede svaret, men du kan være undrende, hvordan at fortælle, hvis du har Asian Flush.

De mest almindelige symptomer omfatter hovedpine, kvalme, øget hjertefrekvens, og selvfølgelig, rødmen af ​​halsen og kroppen. Nogle mennesker udvikler disse symptomer, så snart de er færdige med deres første drink. Også huske på, at de fleste mennesker tror, ​​at AFR er begrænset til de asiatiske folk, og det er derfor, det kaldes også "asiatiske flush", Men virkeligheden er, at det kan ske for enhver, over 500 millioner mennesker verden over lider af denne betingelse.

Er det alvorligt?

Ligesom enhver tilstand, kan AFR have visse negative virkninger på dit helbred. Undersøgelser viser, at du har en øget risiko for at udvikle kræft i spiserøret, hvis du har Asian Flush og fortsætte med at drikke alkohol. mange undersøgelser har imidlertid også fundet, at der ikke er mange alkoholikere i lande, hvor der er flere mennesker med den genetiske variation. Med andre ord, de negative bivirkninger holde dem fra at drikke regelmæssigt.

Nogle undersøgelser har vist, at der kan være en sammenhæng mellem alkohol-relateret hypertension og folk med AFR. Hvad er årsagen til det er ikke klart, men det kan have noget at gøre med overskydende acetaldehyd i blodet. Det udvider blodkarrene og kan begrænse blodtilførslen til de centrale organer. Dette tvinger din krop til at udskille hormoner til at øge blodgennemstrømningen til de centrale organer, og dette igen fører til en stigning i blodtrykket. Derfor er det en god ide at begrænse dit indtag af alkohol, hvis du har AFR at forebygge hypertension.

Er der en kur mod dette?

Du kan prøve en række måder at håndtere flush, men der er ingen specifik kur. At kende svaret på "Hvorfor mit ansigt får rødt, når jeg drikker?" virkelig hjælper dig med at foretage livsstilsændringer, men du kan prøve nogle andre måder også. For eksempel kan du prøve grøn-tonet concealer til at neutralisere virkningen af ​​flush. Du kan også vælge laser behandlinger at minimere forekomsten af ​​blodkar nær overfladen af ​​huden. Det er vigtigt at undgå at bruge barske Microdermabrasion, eksfolierer, og produkter som retinol.

Her er nogle andre måder at minimere den samlede effekt af flush:

1. Begræns dit indtag af alkohol

Den enkleste måde at holde tingene under kontrol, er at begrænse dit indtag af alkohol. Mænd bør ikke have mere end et par af standard alkohol drinks om dagen og kvinder bør begrænse dem til én genstand om dagen. En alkoholisk drik betyder et glas vin eller en dåse øl.

2. ikke Binge Drink

Binge drinking påvirker din krops evne til at nedbryde forbindelser i alkohol. Det er vigtigt, at du ikke tager en drink indtil rødme produceret af den første drink aftager. Dette vil hjælpe med at forhindre acetaldehyd overbelastning. Husk, at din lever er en kraftig orgel, men det kan kun metabolisere 30ml af alkohol en time.

3. Gå til drikkevarer med lavt alkohol indhold

Vær sikker på at kende indholdet af, hvad du drikker alkohol. Tjek flaskernes etiketter og vælge drikkevarer med den laveste alkoholindhold. Hvide eller røde vine med ikke mere end 12,5% alkohol pr volumen vil gøre. Going for vin kølere, øl og bordvin er en bedre løsning end spiritus.

4. spise noget, når man drikker

Det er en god idé at spise noget, før du begynder at drikke. Du bør også holde spise noget mens drikke for at beskytte din mave foring fra overdreven irritation forårsaget af alkohol. Snacking på carb-rige og fede fødevarer såsom nødder, frø, pasta, pizza og brød kan hjælpe bremse optagelsen af ​​alkohol i kroppen.

5. Hold Hydreret

Altid huske på, at du bør drikke rigeligt med vand efter at have drukket alkohol, fordi alkohol er vanddrivende. Det gør dig tørstig, men du bør slukke tørsten med kun ikke-alkoholiske drikkevarer.

Del på sociale netværk: