Sådan bruger honning til kvalme (16 enkle metoder)

Kvalme er en ubehagelig følelse i den øvre mave, som ofte gør du føler at du har brug for at kaste op. Det er en vag symptom på masser af forskellige sygdomme, graviditetskvalme, migræne, dehydrering, mavebesvær, køresyge, madforgiftning, visse former for medicin, over spise, kemoterapi og morgenkvalme.

Kvalme er generelt et tegn på, at noget er galt i kroppen. Det kan være en naturlig reaktion forårsaget af dårlige spisevaner eller mad, krop ønsker at slippe af med. Nogle ledsagende symptomer omfatter svimmel, opkastning, svedtendens, følelse ekstremt varmt, osv

Du kan nemt behandle kvalme med enkle hjem retsmidler og honning er en af ​​de bedste. Det er et naturligt sødemiddel, der er beriget med mange vigtige næringsstoffer, ren glucose og fructose som hjælper for en ordentlig fordøjelse.

Er Honning godt for kvalme?

• Honning har antimikrobielle og antibakterielle egenskaber og andre enzymer, der producerer små mængder af hydrogenperoxid, som på sin side frigør dig fra fordøjelsesbesvær.
• Den indeholder enzymerne diastase, invertase, catalase, peroxidase, glucoseoxidase, sur phosphatase og inulase som støtte i ordentlig fordøjelse og assimilation.
• Det indeholder kalium som letter kvalme og frakker esophageal og maveslimhinden at neutralisere syrerne.
• Regelmæssig indtagelse af honning vil tone mavemusklerne og hjælpemidler i ordentlig fordøjelse. Det også stabiliserer den saltsyre indhold i maven.

Sådan bruger honning til Kvalme:

1. Honning

• Forbruge 1 tsk rå, økologisk honning.
• Gentag 2 - 3 gange om dagen.
• Du kan også bruge Manuka honning i stedet for normal honning. Tilsæt 1 tsk aktiv Manuka honning på et stykke brød. Forbruge før hvert måltid og også 20 minutter inden jeg skal sove.
• Eller tilføj en spiseskefuld honning i en glas varmt vand og forbruge dette dagligt.

2. Honning med ingefær

Ingefær betragtes som en af ​​de bedste midler til behandling af kvalme (især under graviditet eller efter kemoterapi), da det neutraliserer maven syrer og beroliger en irriteret mave.

Proces - 1: (Honning med ingefær saft)

• Bland 1 tsk hver af frisk ingefær saft og honning.
• Rør godt og forbruge efter behov.
• Eller tilføje 7 - 10 dråber rå ingefær saft i 1 tsk honning og forbruge dette i morgen på en tom mave.

Proces - 2: (Honning med revet ingefær)

• Bland 1 tsk hver af friskrevet ingefær og honning og forbruge.
• Hvis denne blanding er for stærk, sutte saften ud og spytte ud den resterende fibre.
• Regelmæssig indtagelse vil hjælpe med at forhindre kvalme.

Proces - 3: (Honning med stødt ingefær)

Brug ingefær pulver, hvis frisk ingefær er ikke tilgængelig.

• Bland 1 skefuld stødt ingefær i 2 - 3 tsk rå honning.
• Forbruge direkte eller anvende denne blanding på toast.
• Medtag denne blanding i din daglige kost.

Proces - 4: (Honning i Ginger Tea)

• Bland 1/4 kop skiver ingefær i 6 kopper vand og sted på komfuret.
• Kog blandingen før tildækning.
• Lad det simre i ca 20 minutter og derefter tilføje 2 spsk honning.
• Rør det godt og drikke.
• Du kan også tilføje honning i andre teer som pebermynte te, fennikel te, rosmarin te osv

3. Honning med citronsaft

Indånding lugten af ​​citron vil reducere kvalmende følelse. Citronsyren og C-vitamin neutraliserer mavesyre til behandling af kvalme.

• Bland 1 tsk hver af frisk citron og økologisk honning.
• Forbruge efter inhalation af Lemony lugt.
• Eller tilsæt honning - citron mix i en kop vand og drikke.
• Eller tilføj 2 spsk honning i en spiseskefuld hver af citronsaft og ingefær (eller mynte) saft og forbruge. Eller tilføje dette til 8 ounce af varmt vand og drikke.
• Forbruge regelmæssigt.

4. Honning Ayurvedic Herbal pulverblanding

Denne Ayurvedic plantestoffer kvalme afhjælpe er meget effektiv. Sørg for at tage lige mængder af alle disse ingredienser til hurtig lindring.

• Bland 1 spiseskefuld hver af gooseberry pulver, spidskommen pulver, nelliker pulver, sort peber pulver og pulveriseret krystal sukker.
• Placer i en lufttæt beholder og opbevares i køleskab.
• Tilsæt 1 tsk af denne blanding i 1 spiseskefuld honning.
• Forbruge når det er nødvendigt.

5. Honning Herbal Juice

Dette er en anden ayurvedisk middel til behandling af kvalme. I denne proces, ingefær, citron, mynte og honning forhindrer tilbagevendende kvalme.

• Fint knuse en 1 tomme stykke frisk ingefær og 10 - 15 mynteblade at gøre en masse.
• Tryk denne pasta på si at udtrække dens saft.
• Bland i hver af frisk citronsaft og rå honning 1 spsk.
• Forbruge to gange om dagen.

6. Honning med æble cider eddike

Apple cider eddike afbalancerer pH-niveauer i kroppen.

• Bland 1 spiseskefuld hver af rå æble cider eddike og økologisk honning i 1 glas vand.
• Drik løsningen to gange om dagen.
• Du kan også bruge Manuka honning i stedet for normal honning.

7. Honning med kanel

Kanel har catechiner, der afhjælper kvalme. Det har beroligende egenskab, der hærder irritation af maven og behandler kvalme forårsaget af fordøjelsesbesvær, mavesår eller syre refluks problemer.

• Bland 1/2 teskefuld kanel pulver eller kanelstang i 1 kop vand.
• Lad det koge i ca 10 - 15 minutter og stamme, før du tilføjer en spiseskefuld honning.
• Drik langsomt.
• Eller tilføj 1/2 teskefuld kanel pulver og 1 spiseskefuld økologisk honning i 1 glas varmt vand. Rør det godt og drikke denne tre gange om dagen.
• Alternativt tilsættes 1/4 teskefuld stødt kanel med 1 tsk honning og forbruge.
• Drik regelmæssigt, dog gravide eller ammende kvinder bør ikke drikke det.

8. Honning med Clove

Fed har aromatiske og lindrende egenskaber, der reducerer kvalme og dens symptomer. Det fungerer godt til behandling af morgenkvalme. Både honning og nelliker har antibakterielle egenskaber.

• Bland 1 teskefuld fed pulver til 1 kop kogende vand.
• Lad det stejle for omkring 5 - 8 minutter, belastning, og der tilsættes 1 tsk honning.
• Drik regelmæssigt.
• Du kan også tørre en stege par fed og pulver dem. Tilsæt 1 tsk honning at gøre en masse og slikke denne blanding langsomt.

9. Honning med Curry Blade

Denne kombination er en effektiv behandling for morgenkvalme. Det beroliger tarmkanalen og forhindrer således abdominale kontraktioner forårsager kvalme.

• Uddrag saften fra 15 - 20 knuste blade i en sigte.
• Tilsæt 2 tsk frisk citronsaft og 1 tsk økologisk honning.
• Rør det godt og drikke denne blanding.
• For de bedste resultater, skal du følge denne proces for 2 - 3 gange dagligt.

10. Honning med Onion Juice

Både honning og løg har antibakterielle egenskaber, der fjerner bakterier og andre mikrober i maven.

• Bland 1 tsk rå honning i 2 - 3 tsk løg saft og forbruge.
• Eller bland en teskefuld hver af løg og ingefær saft med rå honning og drikke.
• Lovliggøre dette forbrug.

11. Honning i Rice Water

Ris vand mindsker kvalme forårsaget af gastritis. Har denne drik straks når du er lider med kvalme.

• Placer ris i 1 kop vand og koges i 10 - 15 minutter, derefter stamme.
• Tilføj honning til dette vand og rør det godt.
• Drik denne vand regelmæssigt.

12. Honning med spidskommen

Spidskommen forbedrer fordøjelsen og honning beroliger maveslimhinden.

• Crush 1 tsk spidskommen til et fint pulver.
• Tilsæt 1 tsk honning og rør godt.
• Forbruge denne blanding tre gange om dagen.
• Undgå at drikke mere end 6 gange om dagen.

13. Honning med pebermynte og citronmelisse

Denne multikombinerbare proces beroliger mavebesvær og sender kvalme, men sørg for at tage små doser af denne blanding ofte.

• Bland 2 kopper rå honning, 1/2 kop hver af tørret citronmelisse og tørret pebermynte i en gryde på varmen.
• Bland på en lav temperatur for at smelte honning.
• Lad det køle af i 2 - 3 timer.
• Si blandingen gennem en si i en glaskrukke og mos urter med en ske til at hjælpe honningen komme igennem.
• Forbruge 1 spiseskefuld af denne blanding eller tilføje til te, toast eller noget mad.
• Fortsæt med at gøre dette regelmæssigt.

14. Honning Smoothie

Banan og honning indeholder kalium, kokos vand har elektrolytter, der forhindrer dehydrering, mandler har proteiner, der fremmer balance i blodsukkeret og havregryn har næringsstoffer, der neutraliserer surheden i kroppen for at forhindre følelsen af ​​kvalme.

• Hak frossen banan i små stykker og sted i en blender.
• Tilføje 1/2 kop hver af kogte havregryn og kokosvand, 1 - 2 spiseskefulde mandel smør, 1 inch skrællet ingefær og en bindestreg havsalt.
• Blend det grundigt og tilsæt 2 spsk rå honning.
• Drik denne smoothie langsomt.
• Følg denne proces regelmæssigt.

15. Honning med Kardemomme

Kardemomme letter fordøjelsen og helbreder kvalme.

• Bage 1 gram kardemomme i en jernplade.
• Tilsæt 1 spiseskefuld af rå honning og rør.
• Forbruge dagligt.

16. Honning med appelsinjuice

• Tilføj 25 gram appelsinjuice i 2 spsk ren honning.
• Rør det godt og forbruge denne blanding 4 gange om dagen på daglig basis.

Tips og forholdsregler:

Her er nogle tips og forholdsregler, der hjælper med at få hurtige og effektive resultater.

• Brug kun rå honning, der er uforarbejdede, økologisk og upasteuriseret.
• Du kan også tilføje honning i granatæble saft og forbruge denne drik.
• Spise rå honning kan forårsage madforgiftning i visse mennesker, fordi det er en potentiel kilde til botulisme sporer.
• Undgå at give honning til børn under 1 år.
• Vær sikker på at kende indholdet af pollen i honning.
• Grayanotoxins er kemikalier, der findes i honning, der er fremstillet af forskellige slags blomster, der kan gøre en toksisk reaktion på dit nervesystem. De kan forhindre nervecellerne i at fungere korrekt, får kontrol over din hjerne og krop og kan føre til hjerteproblemer. Så sørg for at tjekke, at din honning er godt og organisk, der er lavet i ordentlig gårde.
• Sørg for at konsultere din læge for øjeblikkelig behandling, hvis du gjorde `finde nogen lindring.
• Andre end disse honning metoder, ophold hydreret, føre en stress frit og sundt liv, undgå over at spise, skal du følge ordentlig livsstil og kost, og gør yoga eller meditation.

Det handler om honning til Kvalme. Lad mig vide, hvilken løsning fungerer godt for at behandle din kvalme. Del dine erfaringer med os.

Billede - MEBO på Flickr