Qotd: Hvordan kan jeg fremskynde min hårvækst?

Spørgsmål: Mit hår vokser virkelig langsom. Hvordan kan jeg fremskynde processen?

EN: Alles hår vokser med forskellig hastighed afhængigt af genetik og sundheden for dit hår. Den sundere hår, jo mere mærkbar din hårvækst være. Sundt hår og ender ikke brække så hurtigt som de vokser som de gør på beskadiget hår.

Selvom vi ikke kan styre genetik, kan vi kontrollere sundheden for vores hår. Fugt er nøglen, så dyb tilstand dit hår mindst en gang hver uge. Og sørg for at trimme din ender efter behov.

Ernæring spiller også en vigtig rolle, så sørg for at spise sundt. A B supplere med biotin har vist sig at hjælpe med hårvækst. Rådfør dig med din læge, før popping kosttilskud dog, for at sikre den rette kombination af vitaminer og mineraler for din generelle sundhed.