Hvordan skal man behandle med en pause op? 8 måder at se det positivt

Hvordan skal man behandle med en pause op? 8 måder at se det positivt 

’Det er bedre at have elsket og mistet end aldrig at have elsket overhovedet.’

-Alfred Lord Tennyson

Breaking up er aldrig let, selv når du ved, det er for det bedste og, til at starte med, at kigge på den lyse side er den sidste ting på dit sind, men der er positive resultater til en pause op, at du ikke synes om på tiden. Oftere end ikke, en pause op fører til nye begyndelser og det åbner nye døre, som du aldrig selv overvejet før, så ikke føler ned i dump, opmuntre op i stedet og læse vores otte tips om hvordan man skal håndtere en bryde op og måder, som du kan se det i et positivt lys:

1. Break ups hjælpe os til at blive en person

Udtrykket ’anden halvdel’ er ofte brugt til at beskrive en person i et langsigtet forhold, og det er virkelig temmelig fortæller én. ’Andre halvdel’ indebærer, at du ikke er en hel uden den anden person, og, selvfølgelig, det er simpelthen ikke sandt. Breaking up lærer, at vi er mennesker i vores egen ret, og vi bliver stærkere og mere uafhængig, som følge af oplevelsen.

2. Det var bare ikke meningen at være

Et andet tip om, hvordan man håndtere en pause op er - blot at acceptere, at det bare ikke skulle være ... Det er teatralsk, det er en kliché, men der er virkelig en masse sandhed i dette ordsprog. Der kan være en enkelt årsag til en pause op, såsom utroskab, men nedenunder det, er der sandsynligvis dybere årsager. Uanset hvordan man ser på det, hvis det ikke var at gå på arbejde, så er du bedre stillet, hvis det.

3. Gennemgår en pause op gør dig til en stærkere person,

Beskæftiger sig med en følelsesmæssig opløsning er svært, men fra det barske kommer en stærkere du. Vi er nødt til at lære at håndtere mange, mange ting i livet: skuffelser, bereavements og engang selv forræderi, men hver enkelt af disse oplevelser, som vi går igennem lærer os nye erfaringer, og vi blive et bedre menneske af det.

4. Omdiriger din frustration

En anden stor tip om, hvordan til at håndtere en pause op er - omdirigere din frustration.A god måde at gøre nogle positive brug ud af din vrede og frustration med din ex er at kanalisere at aggression til noget mere produktivt. Glem manden bashing eller rippe op sit tøj, og komme ud og gøre noget i stedet for. Træn, sætte nye mål, tage op at køre eller tage en ny hobby, og kanalisere al denne energi til noget nyttigt.

5. Tillad dig selv nogle sørgende tid

En anden råd om hvordan man skal håndtere en pause op er - give dig selv nogle sørgende tid. Selv når du ved, det er for det bedste, ikke slå dig op til at være ked, er det en naturlig og væsentlig del af helingsprocessen. Fælde en tåre, hvis du skal, ryddelige væk påmindelser i hjemmet og derefter, når du er klar, kan du gå videre.

6. En opløsning giver dig sikkerhedskopiere din frihed!

Det kan ikke være, at du ville, men en breakup frigør dig at være i stand til at gøre de ting i livet, som du ønsker at gøre. Du kan nu træffe beslutninger om, hvor du ønsker at gå i dit liv, uden at skulle overveje en anden persons synsvinkel, så begynde at planlægge nu!

7. Elsk dig selv og sætte dig selv først

Glem alle de ’bør haves’ og ’kunne haves’, der kan være passerer gennem dit sind, er det tid for dig nu at sætte dig selv først. Disse ting er sjældent bare én persons skyld, som det tager to til tango, så du skal ikke bebrejde dig selv. Brug i stedet den tid, du har nu at forkæle dig selv med et par fornøjelige ting og god fornøjelse.

8. Det er ikke enden, det er begyndelsen

Lukning af side ét kapitel er ikke enden af ​​bogen. Tag et positivt syn på denne episode i dit liv, når du kan, og husk, at dette kapitel kan have været færdig, men det betyder, at der er en helt ny og spændende én venter på dig i løbet af den næste side.

Hvordan skal man behandle med en pause op? Har du nogle andre tips? Please, er du velkommen til at dele dem i kommentarfeltet nedenfor.

Hold dig glad og elske dit liv!