10 Nyttige tips om hvordan man kan stoppe kampene i et forhold

10 Nyttige tips om hvordan man kan stoppe kampene i et forhold

Ikke to mennesker kan blive enige hele tiden, og selv når du er forelsket, er du forpligtet til at kæmpe til tider. Argumenterer i et forhold er helt raske, men når der argumentere kommer ud af kontrol, eller det sker for ofte, så er det, når kampene kan blive destruktiv. Den eneste måde, du kan stoppe argumenter være helt uproduktiv, er at sætte sig ned og blive enige om nogle grundlæggende regler, som du både vil følge, når du er uenig. Hvis du i øjeblikket er på vej gennem en fase med din partner, hvor det føles som om du er konstant på hinandens struber, læse disse ti tips til, hvordan man kan undgå kampene i et forhold.

1. Lyt mere og tale mindre

Taler over hinanden og ikke lytte til, hvad hver person har at sige aldrig vil løse et argument. Du har ret til at få dit synspunkt på tværs, men du bør også lytte til din partners side af tingene også. Lav en aftale om, at du vil tage det i sving til at tale, og når en person taler, vil den anden person er opmærksomme og lytte.

2. Ring til en time-out, når du skal

Når du føler, at argumentet er at komme ud af kontrol, og alt for opvarmet, tage en halv times pause, så du både får en chance for at falde til ro og tænke tingene ordentligt igennem. Når folk bliver vrede, de har tendens til at blive fikseret på bare ét springende punkt af et argument, og så de begynder at gå rundt i cirkler. Tag en pause, helst i separate lokaler, og vil give dig både mulighed for at køle lidt ned.

3. true aldrig forholdet

Må ikke behandle hver argument, som det er knald eller fald af forholdet, og aldrig true en ende på forholdet, hvis du ikke virkelig mener det. Trusler om opsplitning, lavet i varmen af ​​et argument, er blot en form for lav hånds afpresning og nogle gange kan de give bagslag katastrofalt.

4. Prøv ikke at hæve stemmen

Et andet vigtigt tip om, hvordan at stoppe kampene i et forhold er at undgå at hæve stemmen. Alle er skyldig i at hæve deres stemme i et argument, men det vil kun gøre det argument vanskeligere at løse. Hvis du begynder at råbe, så vil han begynde at råbe alt for og, før du ved af det, er du ikke engang at lytte til hinanden overhovedet. Det er svært at holde din vrede under kontrol, men prøv, fordi det øjeblik du både begynde at råbe, det er når du er formentlig begge ikke at gøre en god mening længere.

5. Prøv at løse et argument og holde op med at vinde det

Næste tip om, hvordan at stoppe kampene i et forhold er at forsøge at finde måder at løse et argument og holde op med at vinde den. Formålet med et argument bør være at finde en løsning eller et kompromis. Hvis du er begge prøver bare at vinde og for at score point fra hinanden, vil det underliggende problem stadig være der, uløst. En rigtig vinder, er, når du både acceptere den løsning, og er nogenlunde tilfreds med resultatet.

6. Lær at acceptere hinandens fejl

Ingen i denne verden er perfekt og fejlfri, så vores næste tip om, hvordan at stoppe kampene i et forhold er at lære at acceptere hinanden for hvem du er, og stoppe argumenterer over ting, der virkelig ikke noget. Ofte er argumenter, der kommer ud af kontrol i gang ved at udvælge på noget helt trivielt og så eskalerer derfra. Så hvis han har en dårlig hukommelse, og han har glemt dit jubilæum i år, så husk, at der er langt værre ting, som han kunne have gjort.

7. Arbejde ud af, hvad det er du virkelig kæmper om

Meget ofte, de ting, som du kæmper om, er det ikke den virkelige årsagen til problemet, men det er bare en måde at udluftning noget af din frustration. Måske er det ikke så meget om jubilæet, at han glemte jo, måske er det mere om, hvordan taget for givet du føler, og det er den ting, du skal tale om.

8. Lær at bakke ned og sige undskyld

Et af de største problemer, som du finder, når en kamp bliver opvarmet, er, at ingen ønsker at bakke ned og tabe ansigt. Du har måske begge brug for at øve at sige undskyld og opad til den del, du har spillet i en kamp. Husk, at der ikke bør være nogen vinder og taber, og det skal ske, kan du både har brug for at undskylde.

9. Du må ikke trække op fortiden

Næste vigtige tip om, hvordan at stoppe kampene i et forhold er at aldrig trække op forbi tvister, ej heller bruge dem som våben i den aktuelle argument. Der er ingen mening overhovedet i at gå over gamle jorden igen, så prøv og holde sig til det reelle punkt af uenighed mellem jer. Undgå at bruge ondskabsfulde sprog og sige ting bare for at såre din partner også, fordi hvis der kommer ud af hånden, kan siges noget, der er fortrudt senere.

10. Lav et punkt for at gøre op

Når argumentet ikke bliver løst, tager den udgør alvorligt så godt. Enige om at tegne en bestemt streg under det argument, og sætte det hele bag dig. Dit forhold er uden tvivl langt vigtigere for dig end dette ene uenighed, så når kampen er færdig, glemme det og komme videre.

Hvis du er vred, gør ikke synd ved sygepleje din nag. Lad ikke solen gå ned med du stadig vred-komme over det hurtigt. (Bibelen, Ef 4:26)

Hvordan man kan stoppe kampene i et forhold? Hvad er dine tips?

Forbliv glad!