Hvordan at slippe af med en dobbelthage

En dobbelt hage er subkutan fedtaflejring findes under den nedre kæbe og omkring halsen, som gør vævene at synke ned skabe et udseende af at have en anden hage. Enhver person kan udvikle en dobbelthage afhængigt af knoglestruktur og beløbe fedtaflejring i hagen regionen, men er mere almindelig hos mennesker, der er overvægtige eller ældre. Dobbelt hage vil være mere synlig, når underkæben flyttes ned eller når hovedet på den person er vippet ned. Hos nogle mennesker arvelighed er årsag til dobbelthage. Det er muligt at undgå dobbelthage med nogle ekstra indsats.

Hvad er problemerne med dobbelthage?

Det største problem med dobbelthage er, at de er grimme at se på, og det forstyrrer den person, der har det.

• Nogle mennesker tror, ​​at dobbelthage er et tegn på, at de ikke er i den bedste fysiske form.
• Det kan gøre folk føler, at de er overvægtige, uinteressante og gamle.
• Dette vil skabe uro i nogle mennesker og påvirke deres selvværd.
• Nogle mennesker forsøger at undgå socialt samvær på grund af dette problem.

Selvom der er mange metoder som kosmetiske operationer og fedtsugning for at fjerne problemet, er det muligt at slippe af med dobbelthage ved at gøre livsstilsændringer og have nogle hjem retsmidler til at forebygge eller reducere problemet.

Hvad er årsagen til en dobbelthage?

For at slippe af dobbelthage held er det nødvendigt at kende den nøjagtige årsag til udviklingen af ​​en dobbelthage i en person. De vigtige årsager til dobbelthage er:

1. Genetik
2. Aging
3. overvægt

1. Genetisk Årsag

For at være sikker, om du har en dobbelthage grund af genetisk årsag du kan se på medlemmerne i familien og finde ud af, om nogle af dem har en dobbelthage.

• Hvis mange medlemmer i din familie har dobbelthage, så din tilstand vil også være på grund af genetik
• Det fedt oplagring og væskeophobning i kroppen er besluttet af de gener, der er til stede i kroppen, og disse to er de vigtigste ting, som forårsager en dobbelthage i mennesker.
• Kosten vane af familien spiller også en vigtig rolle for beslutningen udviklingen af ​​en dobbelthage i en person.

De fleste mennesker tror, ​​at hvis du er disponeret for at udvikle dobbelthage, så er det svært at slippe af med dobbelthage. Dette er ikke helt rigtigt. Det er muligt at foretage ændringer i din genetisk forårsaget dobbelthage ved at foretage de nødvendige valg af livsstil.

2. aldring

• Dette er en anden væsentlig årsag til dobbelthage i mennesker, der er mere end midaldrende. Den fedtaflejring, muskel tab og løsning af huden er alle forårsaget af aldring.
• Når musklerne tab sin styrke og huden mister sin elasticitet det fører til udviklingen af ​​dobbelthage.
• Muskel styrke øvelser er effektive til at reducere dobbelthager i midaldrende mennesker.
• Facial og kæbe muskel øvelser bremse forekomsten af ​​aldring ændringer i ansigtet

3. Overskydende Vægt

Dette anses som den mest almindelige årsag til dobbelthage udvikling i mennesker.

• Hvis du er overvægtig eller har overskydende fedtdepoter i kroppen, kan du naturligvis forvente dobbelthage.
• Selv folk, der ikke er fede, men regelmæssigt har en fed kost kan udvikle dobbelthage, hvis de ikke udøver.
• Hvis overvægt er årsagen til din dobbelthage, så er det let at slippe af med din dobbelthage ved at slippe af de fedtdepoter i kroppen.

Hvordan at slippe af dobbelthage?

Genetik, kan alder og fedme bidrager til den dobbelte chin- men der er visse metoder, som vil hjælpe dig med at slippe af med dobbelthage dette inkluderer

• Kosmetiske procedurer - procedurer såsom lipolyse, fedtsugning, ansigt løft, etc. er nyttige i helt at fjerne en dobbelthage, men disse procedurer er dyre og ikke kan gives ved alle.
• Sund livsstil- Som omfatter ordentlig kost, som forhindrer fedt aflejring i kroppen. Dette vil helt sikkert forbedre dine chancer for at undgå dobbelthage eller reducere den nuværende dobbelthage.
• Håndkøb cremer og medicin - der er forskellige hals opstrammende produkter tilgængelige på markedet, som hævder at slippe af med dobbelthage. Nogle af disse produkter vil indeholde naturlige produkter. Effektiviteten af ​​disse cremer er ikke garanteret.
• Øvelser- de generelle øvelser i kroppen til at gøre din krop fit og særlige øvelser for musklerne der støtter hagen for at slippe af dobbelthage
• Under korrekt kropsholdning- Forkert kæbe justering eller ludende forårsager musklerne i hagen. Kæbe og hals bliver svage. Sidder i højre kropsholdning med ryggen oprejst, skuldre holdt tilbage og hovedet holdes i en ordentlig måde mindsker chancerne for at udvikle en dobbelthage.
• home Retsmidler - der er mange hjem retsmidler, som anvendes af mennesker over mange generationer til at fjerne dobbelthage.

Fordele ved Home retsmidler mod dobbelthage

- Disse retsmidler er sikre at bruge, da de fleste af dem er baseret på naturlige produkter eller gennemprøvede metoder.
- Kontinuerlig brug af disse midler vil give dig det resultat, du ønsker.
- De fleste af disse løsninger er billige og er let tilgængelige.
- Du behøver ikke at besøge kosmetologi klinik for at slippe af dobbelthage problemet.
- Du har intet at tabe fra at forsøge det hjem afhjælpe
Det eneste er, at du bliver nødt til at finde ud af, hvilken løsning vil arbejde for dig, og de hjem retsmidler vil tage tid at give resultater. Nogle af de vigtige hjem retsmidler for at komme af med dobbelthage diskuteres nedenfor.

Home retsmidler mod dobbelthage

Sukkerfri Gum

Det er nødvendigt at holde musklerne i ansigtet og på halsen tonet at fjerne dobbelthage. Den bedste måde at give motion til disse muskler er ved hjælp tyggegummi. Gums med indhold af sukker vil øge din sukker indtagelse, og det vil påvirke dig, hvis du ønsker at reducere din vægt for at undgå dobbelthage. Så brug sukker fri tyggegummi til at give arbejde ud til dine ansigtsmuskler og muskler i din kæbe linje for at komme tilbage i form af hagen.

Wheat Germ Oil

Dette er en anden hjem afhjælpe at afhjælpe problemet med dobbelthage. Må hals massage ved hjælp af hvedekimolie at slippe af med en dobbelthage. At give massage med hvedekimolie vil pleje din hud i området og vil også bidrage til at stramme huden under hagen. Massage slagtilfælde bør være fra bunden af ​​halsen til hagen eller cirka 10- 15 minutter før sengetid. Lad olien natten over og vaske det af næste morgen. Hvis det gøres regelmæssigt, kan denne metode giver bedst resultat.

Æggehvide

Du kan bruge en æggehvide ansigtsmaske for at slippe af dobbelthage. For at gøre denne maske, tage æggehviderne af to æg og bland det med en spiseskefuld mælk, en teskefuld af pebermynte olie, en spiseskefuld citronsaft og en spiseskefuld honning. Pisk alle ingredienserne grundigt og anvende masken omkring hagen og halsen. Lad masken tørre i en halv time. Skyl det ud med varmt vand og dup tør hud. Den æggehvide giver et godt helbred til huden også hjælper med at fjerne den væskeophobning i området. Anvend denne maske en gang dagligt for at få hurtigere resultater.

vitamin E

Vitamin E er nødvendigt for at bevare sundheden for huden. Herunder mere E-vitamin i din kost mindsker chancerne for slappe hud. Vitamin E øger hudens elasticitet og dermed reducerer dobbelthage. Den vigtigste kilde til E-vitamin indeholder brune ris, bladgrøntsager, mejeriprodukter, bælgfrugter, sukkermajs, æbler, sojabønner, lever osv Medtag nogle af disse varer i din daglige kost for at slippe af dobbelthage.

Kakao smør

Massere hagen og halsen med kakaosmør vil bidrage til at løse problemet med dobbelthage masserer øger blodgennemstrømningen til hagen og holde huden sund. Den kakaosmør hjælper med at bevare elasticiteten i huden. Tag to spiseske af kakaosmør og lidt varme det. Brug denne varme kakaosmør til at massere dobbelthage. Massage området i mindst 10 minutter for at få resultatet hurtigere. Gør processen regelmæssigt for at slippe af med din dobbelthage.

Chin Øvelser

Denne metode er yderst nyttigt at reducere problemet med dobbelthage er der flere enkle øvelser som at dreje nakken med uret og mod uret, holde din mund åben i et par sekunder og lukke det, hvilket vil bidrage til at reducere dobbelthage. Du bliver nødt til at følge de chin øvelser flere gange på en dag for at få de bedst mulige resultater.

Grine og tale mere

Taler og griner er god øvelse for hagen ligesom tygge. Når man taler og griner dine ansigtsmuskler få en god træning og dette reducerer dobbelthage.

Melon

Melon hjælper med at reducere dobbelthage som melon saft fungerer som en hud toner.
- Tag den frisk melon saft og anvende det på hagen og halsområdet ved hjælp af et stykke vat.
- Lad saften på huden i omkring 15-20 minutter, og rengøre området med frisk vand.
- Hvis du ønsker at få bedre resultat kan du blande æblejuice med melon saft og anvende det på hagen og massér det i et par minutter.
- Forbrugende melon hjælper dig med at reducere vægten. Melon indeholder mere vand, og det hjælper til at skylle de giftstoffer fra kroppen.
- Det hjælper også til at reducere mad cravings, når du er på en kost for at reducere vægten til at fjerne den dobbelthage.

Glycerin

Glycerin maske er en anden hjem afhjælpe at slippe af med dobbelthage. Bland en spiseskefuld af glycerin, halv spiseskefuld Epsom salt og nogle dråber pebermynteolie. Påfør denne blanding direkte på hagen og halsområdet som en maske ved hjælp vat. Lad masken på hagen i en halv time, så alle de næringsstoffer absorberes korrekt. Glycerin bidrager til at bevare fugten i huden og Epson salt reducerer væskeophobning. Vaske området med koldt vand efter en halv time. Anvend denne maske 3 til 5 gange dagligt for at få positive resultater.

Drik vand

Det er nødvendigt at drik masser af vand, hvis du ønsker at slippe af med din dobbelthage. Drikke mere vand hjælper i den korrekte fjernelse af fedt fra kroppen. Det er nødvendigt at drikke mindst 8-10 glas vand dagligt for at reducere dobbelthage. Du kan øge din vandindtag ved at have frugt og grønt, der er højt vandindhold som agurk, melon, salat, osv begrænse indtagelsen af ​​drikkevarer som kaffe, te, kulsyreholdige drikkevarer og alkohol. Erstat disse drikkevarer med vand, hvis du ønsker at få hurtigere resultater.

Grøn te

Grøn te har evnen til at øge stofskiftet og dette vil hjælpe med at brænde ekstra fedt fra kroppen. Antioxidanter findes i grøn te hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen. Så hvis du vil undgå eller slippe af med dobbelthage du nødt til at undgå din koffein indtag og drikker mere grøn te. Drikke flere kopper grøn te vil bidrage til at holde dit stofskifte øges, og dette vil resultere i mere kalorieindhold brænding. Du kan vælge enhver smag af grøn te egnet til dig.

Chin Wraps

Du kan bruge chin wraps til at fjerne overskydende fedt under hagen. Du kan lave dine egne hjemmelavede mineralolie wrap. Påfør mineralsk olie under hagen ved hjælp af et stykke vat og pak det med plastfolie og dække det med et varmt håndklæde. Lad wrap i stilling til omkring 45 minutter. Denne metode vil give umiddelbar forbedring til området.

Er du en midaldrende person med en dobbelthage? Ønsker du at undgå de dyre metoder til at fjerne en dobbelthage? Derefter kan du prøve nogle af de metoder, der her for at slippe af med dobbelthage på den sikreste måde.