Sådan indstilles livsmål at sikre opfyldelsen og lykke?

Sådan Set livsmål, der sikrer opfyldelsen og lykke?

Uden livsmål det `s meget svært at leve det liv, vi ønsker. Og hvis vi aren `t leve det liv, vi ønsker, det` s meget svært at være lykkelig.

Opfyldelse i livet begynder med et mål. Spørg enhver, der er tilfreds med, hvor de er i livet, og de `ll fortælle dig, at ud af deres lille agern et højt træ voksede og voksede og voksede.

En stor liv rigt på lykke gør ikke `t bare falde på plads ved en tilfældighed. Det isn `t resultatet af en ulykke. Vi don `t rolle en terning og vinde. Som den eminente motiverende taler Tony Robbins sagde, "hvis du ikke lave dine egne planer, vil en anden passe dig ind deres."

Uden livsmål, har du ingen vision om, hvad du vil have dit liv til at se ud. Og uden denne vision, der er lidt motivation til at opnå den ikke-eksisterende vision. Som sådan er der ikke meget grund for dig at gribe ind og ændre dit liv til det bedre.

Ved at læse denne artikel, du `re at tage det første skridt i retning af opfyldelse og lykke. Nu, lad `s få dig til næste trin ved at tage et kig på, hvordan du indstiller dit liv mål.

Vurdere hvor du er nu

Spørg dig selv, hvor du er i livet lige nu, og hvor langt du tror, ​​du er fra en glad og tilfredsstillende liv.

Den bedste måde at finde ud af, hvad du ønsker fra din fremtid er at vurdere, hvor tilfreds du er lige nu. Er der nogen aspekter af dit liv, der er okay og bare har brug for tweaking? Eller der dele, der har brug for en samlet og hovedeftersyn?

Beslut hvad du vil Most

Det skal nok være en selvfølge, men nøglen til at sætte et liv mål er at sætte en, som du kan se dig selv arbejde aktivt hen imod. Et liv mål skal være noget, du ønsker så gosh darn meget, at du `re parat til at ofre for at nå det. Desire er nøglen.

Et liv mål skal være noget, som begge interesser og ophidser dig. Det skal være så god, at det alene får dig ud af sengen om morgenen. Det skal være noget, der vil øge værdien af ​​dit liv, samt efterlader dig følelsen opfyldt, og, selvfølgelig, glad.

Skriv det ned

Det `s okay at have et mål inde i dit hoved. Men problemet er, at mål inde i vores hoved ofte blive der. De forlader det aldrig!

Skrive dit mål ned på et stykke papir pludselig bringer den til live. Pludselig, dit mål er denne virkelige, håndgribelige ting, som du rent faktisk kan se. Psykologisk set er dette virkelig kraftfuld ting.

Når du `ve nedskrevet dit mål, kan du begynde at så sat til at forfine det og definere det. Et mål stak inde i vores hoved er for rå, for spinkelt, for uudviklet. Når vi får det ned på papir, kan vi begynde at dyrke det, så det bliver noget, vi virkelig blive ophidset ved.

Prioriter

På dette tidspunkt, er der sikkert en god chance for, at du `ve sat et par livsmål, der vil forbedre dit liv på deres egen måde. Desværre, don `t vi har tid til at gøre absolut alt Vi ville gerne.

Hvis du jage for mange kaniner, du `ll fange ingen.

Af denne grund, det er vigtigt at sætte sig på to eller tre af dine vigtigste livsmål, der vil bringe dig den mest værdi.

Vær smart

Hvis du tilflugtssted `t hørt om at sætte SMART mål, I be nedbryde dette akronym for dig:

• S - være specifik. I stedet for vagt at sige "Jeg ønsker at tabe sig", skrive ned, hvor meget vægt du ønsker at tabe og på hvilken tidsfrist.
• M - være målbare. Regne ud, hvor lange `s kommer til at tage dig at nå dit mål (r)
• A - være behagelige. Enig med dig selv om dette mål. Don `t begynde at arbejde på at opnå det, indtil du er glad for, at det` rigtige for dig.
• R - være realistisk. Don `t sat et liv mål, som du ved er fuldstændig uopnåelig, medmindre du har vundet i lotteriet.
• T - være Time-baseret. Pålægge en deadline. Du er mere sandsynlige at nå et mål, hvis du er arbejder hen imod en deadline.

Make Yourself Ansvarlige til en anden

Det `s okay at fortælle os selv, at Vi` re kommer til at gøre dette eller hint, men det `s ikke altid let at holde sig til det. Efter alt, at være ansvarlige over for dig selv bare isn `t en meget god motivator.

Sikker på, du `ve fortalt dig, at du vil gå en hel uge uden at spise kage. Men fordi ingen faktisk kender du `ve sagde dette, du` re mindre tilbøjelige til rent faktisk at holde fast i din løfte.

At fortælle andre mennesker om dine mål er en god idé, fordi det gør dig ansvarlig for dem. Du ikke ønsker at mislykkes, fordi andre mennesker vil se dine fiaskoer. Du er mere fast besluttet på at faktisk se dette igennem.

Begå

Skriv ned, hvorfor dine mål er vigtige for dig. Skriv ned, hvad du står til at tabe, hvis du don `t holde sig til dem. Skriv ned, hvad dit liv vil være, hvis du nå dine mål. Mal en fantastisk billede af, hvad dine mål vil gøre for dig.

Dette vil styrke din overbevisning og engagement.

Set mindre mål at supplere dit liv Goal

Okay, så du `ve besluttede på dit store liv mål. Det `s findes i slutningen af ​​regnbuen, og det` s vil bringe dig en masse lykke. Men ved du, hvordan du er kommer til at komme dertil?

Mindre mål er ligesom milepæle, plotte det kursus, du har brug for at rejse for at nå frem til din endelige destination. De er de broer, der får dig fra punkt til punkt.

Det `s ikke nok at have en stor liv mål. Du skal vide, rejsen `s skal nok få dig der. Sæt en time eller mere til side til at udarbejde en række kortsigtede mål.

Tro på

Dette er virkelig vigtigt. Hvis du don `t tror du rent faktisk kan nå et mål, du` ll finde det virkelig svært at nå det. Tro er utrolig kraftfuld, og det kan forvandle hvad der virker som en alt for god-til-være-sand drøm til virkelighed.

Eksperiment

Det `s muligt, at livet mål, du sætter lige nu er dem, du vil holde sig til i det lange løb. Men der er ikke noget galt med tweaking dem nu og da.

Ligesom en start tweaks sin idé, før fuldt lancere et produkt på markedet, kan det være, at du har brug for at eksperimentere med dine mål, før endelig afregning på noget. For eksempel, hvad der virker realistisk lige nu kan synes urealistisk i et år fra nu. Hvis du ikke kan tilpasse sig denne, kan det være nødvendigt at justere mål.

Forbliv glad!