Sådan indstilles livsmål at sikre opfyldelsen og lykke?

Sådan Set livsmål, der sikrer opfyldelsen og lykke?

For mange af os, de ultimative mål i livet er at være opfyldt og glad. Men hvilke mål har vi brug for at sætte ind for at nå disse overordnede mål?

Hvis du spørger nogen, der er altid smilende og synes tilfredse med deres liv - også med hvem de er, og hvor de er - de vil sandsynligvis fortælle dig, at årsagen til deres følelse af tilfredsstillelse er, at de først fastlagt en række mål at sigte efter.

Uden mål, har du ingen mål, ingen retning i livet. Og uden en retning, kan det være meget svært at sikre lykke. At være tilfreds, skal du være sikker på, hvad du ønsker.

Indstilling livsmål er spændende. Det skaber billeder i hovedet af din drøm liv. Hvis en af ​​dine mål er at leve i en lejlighed ved havet, bare forestille sig, hvordan ophidset, der vil gøre dig til at føle!

Skrive ned et mål er at skrive ned i en drøm. Det gør det mere konkret, og det betyder, at du har en større chance for at forpligte sig til målet, og faktisk ser det igennem.

Lad os tage et kig på, hvordan du kan sætte nogle mål i livet, der vil sikre opfyldelsen og lykke.

Evaluer din nuværende situation

En af grundene succesfulde mennesker er så vellykket er fordi de er meget gode til at evaluere deres liv. De kan se på, hvor de er lige nu og foretage en præcis vurdering om tingene.

Dette er ikke altid tilfældet for umotiverede, mislykkede mennesker, der vurderer deres liv dårligt. De tager et kig på, hvor de er lige nu og sige ting som, ”mit liv stinker, men det er alt jeg er god til. Jeg rodet op så mange gange, og fik, hvad jeg fortjener.”

Før du begynder at sætte dine mål, vurdere din nuværende situation. Hvor langt er du kommet? Hvad er du taknemmelig for? Hvilke aspekter af dit liv kan du lide og ikke lide? Er du sund eller usund? Er du god til relationer?

Gør dette giver dig en bedre chance for at forestille hvor langt du stadig nødt til at gå. Det vil også give dig et bedre indblik i, hvilke områder af dit liv skal forbedre mest.

Indse Hvad du glip af, hvis du ikke indstiller mål

”Hvis du ikke lave dine egne planer, vil en anden gøre dig til en del af deres plan.”

- Tony Robbins

Ovenstående er en meget vigtig citat, som du bør gentage for dig selv hver dag. Gør den til din morgen bekræftelse. Gentag det så ofte du kan. Fordi det er så uhyggeligt sandt - hvis du ikke harbor dine egne drømme og forfølge dem, vil du falde ind i en andens drømme.

Dette gælder for så mange af os. Vi glider gennem livet betale regninger og venter på weekenden til at skynde sig, at vi glemmer at sætte mål og drømme stort. Til sidst, nå vi en vis alder, hvor vi har ubevidst sleepwalked i andres planer. Vi arbejder 9-5 at gøre dem penge, og vi kun tage en ferie, når vi lader dem.

Hvis du ikke ønsker at ende op med en hel masse beklager, er det tid til at begynde at lave dine egne planer, så du altid er i kontrol over din egen skæbne.

Forestil dine drømme

En af de ting, der adskiller os fra alle andre dyr, er, at vi kan drømme stort. En løve i den fugtige jungle kan drømme om sin næste foder som sin mave rumler, men det gør ikke drømme om at tage en ferie med sine unger til Caribien. Alt det tænker på er, hvordan man overlever.

På trods af vores evne til at drømme, mange af os er altid i overlevelse mode. Ligesom løven i junglen. Vi bekymre sig om, hvordan vi vil håndtere at betale den næste regning. Vi bange for at miste vores job.

Vi undlader at drømme stort.

Tag et stykke tid nu til korrekt forestille, hvad dine drømme er. De kunne være relateret til din fysiske liv, din åndelige liv, eller din finansielle sundhed. Tage lidt tid afsat ud af din dag og bare tænke over, hvad dine bedste drømme er. Hvad vil gøre dig glad? Hvad kunne du realistisk nå i de næste fem år?

Som du billede disse drømme, skrive dem ned.

Sæt en række mindre Mål

En af grundene til, at målene ikke ofte opnået er ikke fordi de er så store og ”Åh, jeg vil aldrig opnå dette. Det er en god ide, men det er helt ud over mig.”

Det er fordi vi undlader at sætte de mindre mål, der vil hjælpe os til at nå de større.

Ofte er vi bare alt for vag, når det kommer til at sætte mål. Vi siger ”Jeg ønsker at leve i Canes.”

Det lyder rart, men det er alt for vag. Desuden hvor er tidslinjen?

Hvis du har et mål skrevet ned på papir, du derefter nødt til at tage noget tid at understøtte det med en række mindre mål, der vil hjælpe dig med at få dig, hvor du ønsker at være.

Spørg dig selv, hvilke færdigheder du har brug for at udvikle for at nå dit mål. Spørg dig selv, hvis der er nogen, der allerede har nået dit mål, og hvis du kan bruge dem som din rollemodel, vedtager deres vaner, adfærd og teknikker.

Hvad du skal gøre er at puste liv i dit mål ved at gøre det mere opnåeligt. Ingen drøm er nogensinde for stor, hvis du plotte rejse, der vil få dig der. Hvis du undlader at gøre dette, vil drømmen forblive så fjern som en make-tro slot.

strategise

Endelig er du nødt til at komme op med en statelig, som vil hjælpe dig med at arbejde på dine mål. Dybest set, du har brug for at finde mindst tredive minutter hver dag, så du er i stand til at gøre, hvad der er nødvendigt for at sikre den fremtidige opfyldelse og lykke.

Dette er også et andet område af opstilling af mål, som mange mennesker overser, og som sådan deres fremtidige lykke hænger bestandigt i balancen.

Som du sætter dine mål, lægge en strategi, der sikrer, at du er i stand til at arbejde på dem hver dag, selv om blot 30 minutter. Dette vil give dig den tillid, du kan nå dine mål, og dermed din fremtidige lykke.

Forbliv glad!