Bedste skønhed tips og hudpleje rutine for teenagere

Teenage er den tid, hvor hudproblemer starte. Hovedsageligt er det fordi du ikke er meget opmærksomme på, hvordan man kan tage ordentlig pleje af din hud. Almindelige Hudproblemer i teenagere kan skyldes forskellige årsager som:

• Type hud du har
• Overskydende Svedende og vorter
• Dårlig Acne
• Hudpleje rutine du følger
• Hormonelle forandringer er en af ​​årsagerne til hudproblemer. Dette ledsaget med tilstopning af porer gøre tingene værre. Tilstopning af porerne finder sted, når støv, snavs og sved indsamler i porerne og blokere dem. Dette kan ske, når du går ud til forskellige formål som en udflugt med venner, undervisning, skole eller college. .
• Hvis du ikke rense du står ordentligt, kan det føre til hud problemer.

Hudpleje rutine til Teens:

Consulting en hudlæge, før de køber kosmetik:

Når du køber kosmetik, se, at de er oliefri. Hvis ikke, kan de tilstoppe dine porer og føre til dannelsen af ​​acne. Du får en lang række produkter på markedet, som hver især passer til en bestemt hudtype. Så vælg en, der er egnet til din hudtype. Du kan tjekke med din hudlæge og vælge det rigtige produkt som din hud er meget mørt i denne fase og behov masser af pleje.

Drik ounces vand hver dag:

Gør det til en vane at drikke masser af vand, det hjælper med at holde din krop og hud godt hydreret. Det renser også din krop indefra og holder din hud fri for acne, pletter og så videre. Vand kan gøre din hud smidig, blød og glødende.

Bestem din hudtype:

Du skal kende din hudtype, før du bruger en hudpleje produkt. Tjek om du har fedtet, tør, normal eller en kombination hud og derefter vælge det produkt, for din hud. Brug ikke en række produkter på én gang. Disse kan forårsage en blandet reaktion på din hud. Så skal du være meget forsigtig, før du begynder at bruge et produkt på din hud.

[Læs også: Hudpleje til forskellige hudtyper]

Efter sund og afbalanceret kost plan:

Teenagere elsker at spise junkfood ligesom chips og ruller og vand tilsat drikkevarer, burgere, pizzaer og så videre. De smager godt og teenagere tror, ​​at de er godt for dem. Men sådanne fødevarer er ikke godt for at opretholde en sund hud. Så er det vigtigt, at du spiser en velafbalanceret mad, der er sundt for din krop. Gør det til en vane at spise på faste tidspunkter og har den rigtige mængde af fødevarer. Medtag masser af grøntsager, frugt, fisk, mælk og mejeriprodukter, proteiner, æg osv i din kost. Disse hjælper med at holde din hud sund og i god stand.

God CTM Rutine:

Udrensning, toning og fugtgivende på huden er et must for at opretholde en sund og strålende hud, der er fri for eventuelle problemer. Dette forhindrer tilstopning af huden, hvilket kan føre til bums udbrud. Eksfoliering af huden er ikke nødvendigt i løbet af teenage, men du kan gøre mild eksfoliering af huden en gang om ugen. Vær blid med din hud, mens du vasker din hud og tør det med et håndklæde.

[Læs også: CTM rutine for din hud]

Viden om hudplejeprodukter:

Teenagere er ofte tiltrukket af reklamer i fjernsyn af berømtheder, der viser et nyt produkt, og de køber dem tænker, at disse produkter er godt for din hud. Men før de køber produktet skal du tjekke, om det pågældende produkt er godt for din hudtype. Dette skyldes, at nogle produkter arbejde på bestemte hudtyper og viser ikke nogen resultater på andre hudtyper. Så det er vigtigt, at du tager vejledning af de ældste, når du vælger hudplejeprodukter. Hvis du vælger det forkerte produkt, kan det endda skade din hud og gøre tingene værre for dig.

Moisturizing hud hver dag:

Det er vigtigt, at du fugter din hud. Dette vil holde din hud godt hydreret og øger indholdet af det øverste lag af huden vand. Brug en fugtighedscreme, der er egnet til din hud.

Korrekt brug af ansigts sæbe:

Det er vigtigt, at du bruger en mild sæbe og vaske dit ansigt to gange dagligt, en gang om morgenen og en gang om natten. Pas på ikke at bruge nogen barske krat, da det kan skade din hud og øger dannelsen af ​​acne på huden. Hvis du har en tør hud, bruge rensemidler med nogle fugtgivende egenskaber. Hvis din hud er fedtet, kan du bruge rensemidler, der er fri for olie.

Korrekt Solcreme ansøgning:

De stråler fra solen kan skade din hud og forårsage for tidlig ældning af huden. Så skal du altid bære en solcreme, før du træder ud i solen. Hvis du tilbringer mange timer i solen, er du nødt til at genanvende det efter ca. 4 timer. Når du køber solcreme, skal du vælge altid en, der er af et godt brand og høj kvalitet. Anvend det mindst 20 minutter, før du træder ud af dit hus. Solcreme beskytter din hud mod de skadelige virkninger af de UVB-stråler, hvilket kan forårsage for tidlig ældning af huden og fremkomsten af ​​rynker og fine linjer samt pletter på huden.

[Læs også: Solcreme købsvejledning]

Behandl acne hurtigere:

Hvis du fint acne på dit ansigt, behandle så tidligt som muligt. Må ikke bryde dem, da det kun vil gøre tingene værre for din hud og resultere i dannelsen af ​​ar på huden. Husk også ikke at røre acne med fingrene, fordi det indeholder bakterier, som yderligere kan skade din hud.

Tage ordentlig hvile og motion:

Korrekt motion og hvile er lige så vigtige som noget andet for at opretholde en sund og strålende hud. Teenagere skal have nok søvn, og de skal også udøve regelmæssigt. Må ikke bruge for meget tid på computere og tv. Dette vil påvirke dine øjne og også din hud. Tager ordentlig pleje af din hud på dette tidspunkt vil forebygge for tidlig ældning af huden og mørke rande i de senere år.

Tag makeup før de går til at sove:

Før du går i seng, er det et must, at du fjerner al din makeup. Dette vil gøre det muligt for huden at ånde annonce forhindrer også tilstopning af porerne. Hvis makeup ikke er fjernet, kan det gøre dit ansigt beskidt og kan resultere i udslæt, akne, mørke pletter og andre makeup reaktioner.