Bedste måder at helbrede og forebygge teenage acne

En teenager har til ansigt masser af ændringer. Det er det tidspunkt, hvor han / hun er ikke længere et barn, men ikke en voksen person, enten. Den fysiske og mentale forandringer, der finder sted gør en teenager forvirret og ængstelig. Problemerne med en teenager hud er meget mere end på noget andet tidspunkt i livet. Acne ofte ledsager teenagere og udgør et stort problem for dem. Det er noget, som enhver teenager er bange for.

Acne kan forekomme i forskellige former som bumser, hudorme, cyster, whiteheads og så videre. De får acne på grund af de hormon ændringer, der finder sted, når de når deres teenageår og når puberteten. I nogle teenagere er det også arveligt.

Talgkirtlerne i kroppen udskiller sebum, som er nødvendig for huden forbliver blød og smidig. Men i teenage periode udskillelsen øges. Som et resultat porerne i huden få fyldt op med sebum og døde celler. Bakterier og mange andre mikrober bliver fanget i disse porer og formere sig. Dette fører til dannelsen af ​​acne. Så acne skal behandles og slippe af med.

Sådan helbrede og forebygge Teenage Acne?

For at slippe af med acne i teenagere er der forskellige behandlinger, som vil være til stor nytte. Nogle af disse er:

Vær tålmodig og stress fri:

Stress har en vigtig rolle i at forårsage udbrud i huden. Så involvere dig i sunde aktiviteter og forblive stress fri. Dette vil forynge dit sind og krop, som giver dig en klar hud.

Udrensning din ansigt:

Det er vigtigt, at du altid holde dit ansigt ren. Rens dit ansigt blidt. Du skal gøre det til et punkt til at rense dit ansigt om morgenen samt natten før du går i seng. På denne måde kan du fjerne snavs og olie fra dit ansigt og dermed forhindre udbrud i din hud.

Skift din pudebetræk ofte:

Den pude dækker normalt har masser af støv, bakterier og andre acne producerer agenter, når du bruger dem i et par dage. Så du skal huske at ændre det hver 3 til 4 dage. Dette kan forebygge acne i at blive værre.

Exfoliate ansigt:

Exfoliating huden hjælper med at fjerne døde hudceller. Du får dem i cremen formularen. Anvend den på din hud og lad det arbejde på huden i et stykke tid, og derefter vaskes.

Træn regelmæssigt:

Doing motion regelmæssigt kan reducere stress og forbedre blodgennemstrømningen i kroppen. Efter øvelsen skal du have et brusebad. Dette forhindrer porerne i din hud fra at blive tilstoppet med snavs og sved, hvilket forhindrer udbrud.

Facial skræl:

Facial peelinger hjælpe med at fjerne døde hud og mikrober og dermed forhindre udbrud.

God Søvn er vigtig:

Sovende er en effektiv måde at slappe af dit sind og til at afgifte kroppen. Nye hudceller genereres, når du sover. Du skal sove mindst 8 timer og gøre det på en konsekvent tid.

Sund diæt:

Hvis du følger en sund kost, vil det reflektere over din hud så godt. Det er vigtigt, at du tager fem portioner fuldkornsprodukter, frugt og grøntsager dagligt. Du vil mærke forskellen i en uge.

Øge dagligt indtag vand:

Det er vigtigt, at du drikker masser af vand. Dette giver dig en klar og lydefri fri hud. Drik mindst 8 til 10 glas vand hver dag.

Moisturizing hud:

Flere udbrud findes i fedtet hud. Hvis du har en tør hud, er ekstra olie produceret af talgkirtlerne til at kompensere for det .Nogle produkter, som du bruger til acne behandling kan gøre din hud tør og endda grove. I så fald kan du bruge gel-baserede fugtighedscreme, hvis du har fedtet hud og fløde-baserede fugtighedscreme, hvis din hud er tør. Når du går ud i dag d tid, bruge fugtighedscreme med lidt af SPF til at beskytte din hud mod solen og irritation dermed forårsaget.

Retinoid godbidder acne:

Når retinoid er til stede i rensemidler, betyder det, at de indeholder store mængder af vitamin A. Dette er meget gavnligt i åbne tilstoppede porer og opløse han snavs.

Stop rører dit ansigt:

Mange mennesker røre deres ansigt ofte. De gør dette bevidst eller ubevidst. Berøring kan forårsage spredning af bakterier fra dine hænder til ansigtet. Dette kan føre til betændelse og andre problemer.

Svovl behandler acne:

Svovl er fantastisk til at dræbe acne. Så købe rensemidler og produkter, der indeholder svovl ,. Disse reducere olie i huden og forebygge acne dannelse.

Tea Tree olie:

De antibakterielle egenskaber af tea tree olie hjælper med at komme af mikrober, der tilstopper porerne. Anvend kun lidt af olien som overstiger det kan forårsage brændende fornemmelse på huden og rødme af huden.

Ved hjælp af god toner:

Efter rense din hud, anvende en toner på dit ansigt og krop. Dette hjælper med at gøre porerne i huden strammere og forhindrer ophobning af snavs og olie i porerne. Du kan vælge acne toner eller tonere, der indeholder æble cider eddike eller troldhassel. Lad toneren forblive på din hud. Ingen grund til at skylle det ud.

Anvendelse Benzoylperoxid Wash:

Du får benzoylperoxid i form af sæbe eller lotion. Det er godt for at kurere acne. De hjælper med at regenerere nye og rene celler meget hurtigt. Det produkt, du bruger, skal have benzoylperoxid på 3% eller mindre i det.

Anvendelse Salicylsyre til ansigt vask:

Salicylsyre hjælper også ved dannelse af nye hudceller og komme af døde hudceller. Dette bevirker, at huden i nærheden af ​​acne at få tørt. Men, med regenerering af nye hudceller, tør hud sinker. Hvis du har acne tilbøjelig hud, anvende denne syre blandet med rensemidler og til spot behandlinger på områder, der er tendens til akne.

Brug olie gebyr makeup:

Hvis du har en acne tilbøjelig hud, bruge olie fri mineral makeup. Dette skjuler acne og også sørger for, at det ikke bliver værre. Hvis det er muligt, skal du ikke bruge makeup, da det kan tilstoppe porerne i din hud.