Har du prøvet dampbad eller sauna til at helbrede acne endnu?

Hvad `s den første ting din kosmetolog gør, når du starter dit ansigtsudtryk? Dampning at rense dit ansigt, ikke? Dampning hjælper med at åbne op porer på dit ansigt, så du kan nå ind i porerne og befri dem for snavs, olie og snavs. Det siger sig selv, at når dine porer er renset efter dampning, skal problemerne i forbindelse med tilstoppede porer gå væk. Så kan man bruge et dampbad eller sauna til at helbrede acne? Læs videre for at finde ud af.

Alt om hud porer og akne

Huden naturligt producerer sebum som er placeret i hudens porer. Tilføj til det vores daglige eksponering for snavs, forurening og snavs, der sætter sig på huden og få absorberes i hudens porer. Dette gør porerne en grobund for bakterier, som ender med at forårsage udbrud i huden. Hvad `s mere, kan de tilstoppede porer forårsage hudorme og whiteheads også og kommer i vejen for flaunting en klar hud.

Der er ingen måde at styre de talgkirtlerne fra at producere sebum. Det hjælper, hvis du holder din hud ren og fri for hudfedt, hvis du søger at forebygge acne og regelmæssig udrensning er måden at gøre det. Skrubbe huden vil hjælpe dig med at slippe af med hudorme og whiteheads. Skrubning hjælper også fjerne eventuelle døde hudceller tilstopper porerne.

Læs mere om måder at forebygge hudorme her

Hvordan kan Sauna hjælp?

Dampen i saunaen varmer op din krop og får dig til at svede. Det tager omkring 15-20 minutter for kroppen at få sved på panden. Dette åbner op porerne i huden. Det gør også sebum løsne op og flyde ud af porerne. Når dette sker, kan du skrubbe sebum væk fra overfladen af ​​huden og rense porerne.

Sådan bruges en sauna til at helbrede acne?

Hvis du ønsker at bruge en sauna til at helbrede acne, tjekke med din gym hvis det har en sauna, de fleste af dem gør. Gå bevæbnet med et organ vask, en loofah og et ansigt krat. Træd ind i saunaen eller dampbadet og vente, indtil du begynder at svede. Det tager normalt omkring en halv time for dig at begynde svedtendens. Dampen åbner porerne i huden, der huser talgkirtlerne. Som et resultat heraf sebum fjernes fra huden porer sammen med sved.

Efter cirka en halv time af dampbad, hoved til bruser. Brug din eksfolierende ansigt krat at skifte ham de døde celler fra hudoverfladen og til at rydde ud i porerne. Fokus på næsen eller andre hudorm udsatte områder for at befri dine porer af enhver tilstopning. Brug en luffa til at skrubbe din krop også, så din hud bliver fornyet. Brusebad under lunkent vand, og du er godt på vej til klarere og mere smidig hud.

Læs mere om eksfolierende acne tilbøjelig hud her

Hvor ofte at bruge et dampbad?

Varmen fra dampen kan skade din hud, hvis du udsættes for for meget damp. Så begrænse dampbad til en gang om ugen. Regelmæssig sauna vil hjælpe dig med at holde din hud porer rene.

Er et dampbad effektiv for acne?

Kan du bruge en sauna til at helbrede acne? Ja, hvis du også opretholde en sund livsstil ved siden af. Steam badning fulgt op med at skrubbe vil hjælpe med at holde din hud porer klinisk ren. Når dine porer er ren, kan du være sikker på, at de primære årsager til acne er sluppet af. Hvis du jævnligt besøger saunaen, kan du være sikker på at kysse din hud problemer farvel!