Bedste & værste sandwich på jimmy Johns

Den sammy kæde Jimmy John`s har en menu `s en særlig slags tilfredsstillende: Vi kan godt lide det, fordi de øse ud indersiden af ​​brødet, før du tilføjer fyld. Bare vær forsigtig, som du beder om.

Tyrkiet Tom, med sennep i stedet for mayo, den 7.-korn brød hvede

Club tun

Tun er en af ​​de bedste vægttab fødevarer og en fremragende kilde til protein og omega-3 fedtsyrer, men ved ikke antage det `altid sundere end andre menuen tilbud. Jimmy John`s Club Tun har så mange kalorier som to McDonalds` Quarter Pounder med ost, takket være den rigeligt blandet i mayonnaise. (Vær opmærksom på: Den også-sund-lydende Gourmet Veggie Club har kun 30 færre kalorier, ringen på 970, på grund af en overdosis af avocado spredning og provolone ost.) Et bedre valg for en væsentlig sandwich er Tyrkiet Tom på 7- korn, brød, hvilke par kalkunbryst med salat og tomat til en proteinrig måltid. Ombytning mayo til sennep vil spare dig 150 kalorier og 75% af fedtet. That`ll gøre for én Smart sub.

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af supernutrients der vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!

Billede: Susan Montgomery / Shutterstock.com