At se sorte pletter med hovedpine, hvorfor og hvordan man kan hjælpe?

Du kan opleve hovedpine på grund af mange underliggende problemer. De fleste hovedpine indikerer ikke noget alvorligt, men i sjældne tilfælde, de angiver livstruende tilstande. Det er naturligt at føle sig bekymret efter at have set sorte pletter med din hovedpine, men du bør ikke gå i panik. Du er nødt til at overveje, hvad andre symptomer, du oplever og tale med din læge for yderligere vurdering.

At se Sorte pletter med Hovedpine, hvorfor?

Træthed, manglende ernæring, og dehydrering kan alle begrænse strømmen af ​​blod til hjernen, hvilket igen kan forårsage hovedpine og synsproblemer. Dette sker som regel under træning, som faktisk viser, at din krop er ved at miste vand. Du bør øge dit indtag af vand - overveje at drikke 1-3 kopper vand før motion og fortsætte med at have det under træning.

Du kan også føle sig bedre, hvis du spiser en mindre måltid et par timer før du træner. Også tage masser af hvile og forbedre kvaliteten af ​​din søvn. Men hvis du ikke får det bedre efter at have taget disse trin, er det muligt, at din hovedpine og visuelle problemer skyldes migræne aura eller klassisk migræne. I dette tilfælde skal du se din læge, fordi kun de kan foretage en korrekt diagnose.

Hvad er migræne aura?

Klassisk migræne refererer til en hovedpine, der kommer med føleforstyrrelser kaldet aura, og dette perfekt forklarer, hvorfor du ser sorte pletter med hovedpine.

Hvad er årsagen til klassisk migræne er endnu ikke klart, men nogle eksperter mener, at du oplever disse visuelle hallucinationer, når en kemisk eller elektrisk bølge bevæger sig hen over en del af din hjerne er ansvarlig for behandlingen af ​​visuelle signaler. lyse lys, stress, for meget eller for lidt søvn, medicin, og menstruation kan dog udløse migræne aura.

De mest almindelige visuelle symptomer på migræne aura omfatter følgende:

• Du bemærker blinde pletter, undertiden skitseret af geometriske mønstre.
• Du ser zigzag linjer i dit synsfelt.
• Du ser flimrende starter eller pletter.
• Du ser lysglimt.
• Du bemærker en ændring i synet.

Det er vigtigt at nævne, at disse typer af visuelle problemstillinger starter som regel i midten af ​​dit synsfelt og derefter flytte udad. Du kan også have andre føleforstyrrelser såsom muskelsvaghed, problemer med sproget, og følelsesløshed. Du bør tale med din læge, hvis du bemærker nogen symptomer på migræne aura.

Hvordan er migræne aura behandles?

Der er ingen behandling til rådighed for at se sorte pletter med hovedpine, men du kan prøve måder at behandle din migræne. Behandlinger og medicin normalt bruges til at styre migræne ligner behandling for migræne aura. Her er nogle muligheder:

Smertestillende medicin

Du kan finde medicin til at lindre migræne smerte, men timingen af ​​at tage disse medikamenter er vigtig. Du bør tage din medicin ved det første tegn på et migræneanfald. De mest almindelige medicin anvendes til dette formål, omfatter følgende:

• smertestillende: Du kan tage OTC smertestillende såsom ibuprofen og aspirin. Husk, at du kan udvikle medicin-overforbrug hovedpine, når de tager disse smertestillende midler for længe. Nogle af disse smertestillende øger også din risiko for mavesår og blødning i mave-tarmkanalen.
• triptaner: Maxalt, Imitrex og andre triptan medicin falder ind under kategorien af ​​receptpligtig medicin. De kan hjælpe, fordi de kan blokere veje for smerte i din hjerne. De hjælpe med at lindre en række symptomer forbundet med migræneanfald. Du kan bruge dem som skud, piller eller næsespray. Undgå at bruge dem, hvis du er i risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde.
• meldrøje: Denne familie af lægemidler kan hjælpe med at behandle migræne smerte og normalt fungerer godt, når du tager det samme, når du oplever nogen migræne symptomer. Hvis dine migræneanfald vare længere end 48 timer, kan meldrøje vise sig nyttigt. Det kan forårsage nogle bivirkninger selv, såsom kvalme, opkastning og medicin-overforbrug hovedpine. Hvis din migræne med aura varer lang tid, bør du undgå meldrøje medicin, fordi de kan begrænse strømmen af ​​blod til hjernen.
• opioid Medicin: Du kan have til at tage narkotiske opioid medicin, hvis du ikke kan tage meldrøje eller triptaner. De er ikke altid anbefales, fordi deres anvendelse kan føre til afhængighed.
• Anti-Kvalme Drugs: Du kan tage disse lægemidler, hvis din klassiske migræne også forårsager opkastning og kvalme. Nogle almindelige anti-kvalme medicin er prochlorperazin, metoclopramid, og chlorpromazin.
• glukokortikoider: Dexamethason og prednison er eksempler på glukokortikoider og bruges ofte sammen med andre lægemidler til at kontrollere dine symptomer. Det er vigtigt at undgå at bruge et glukokortikoid ofte på grund af visse bivirkninger.

Stress Management og livsstil Forandring

Når at se sorte pletter med hovedpine, bør du overveje at gøre nogle livsstilsændringer til at styre din tilstand bedre. Her er nogle anbefalinger:

• Overvej kognitiv adfærdsterapi (CBT): Denne teknik hjælper dig med at forstå, hvordan man kan håndtere stressende situationer på en bedre måde. Ved at begrænse stress, kan du hjælpe med at reducere hyppigheden af ​​dine migræneanfald. Nogle gange er det anvendes i kombination med en anden strategi kaldet lære at håndtere (LTC), som indebærer at udsætte dig selv for visse hovedpine udløser. Denne kontrollerede eksponering gør dig mindre følsom over for de udløsende faktorer.
• Sørg for at få nok hvile. Du bør tage skridt til at fremme en god nats søvn. Det er vigtigt at undgå at sove for meget, fordi det også kan udløse et migræneanfald. Bare sove nok og følge et sæt rutine.
• Lær at slappe af dine nerver, når du bemærker tidlige symptomer på et migræneanfald. Dine symptomer vil blive værre, hvis du i panik. Det er bedre at gå til et stille rum og tage nogle resten. Du kan føle bedre ved at placere en ispose på bagsiden af ​​din hals.

forebyggende Medicin

Hvis du har at gøre med hyppig migræne aura, kan du overveje at tage nogle forebyggende medicin, herunder antidepressiva, blodtrykssænkende medicin, Botox indsprøjtninger, og anti-beslaglæggelse medicin. Din læge vil hjælpe med at finde den ene mere passende for dig. Du er nødt til at tage disse medikamenter regelmæssigt at have færre migræne.

Del på sociale netværk: