Depression efter operationen: hvorfor og hvad de skal gøre

Mange patienter, der har gennemgået kirurgiske indgreb rapporterer nogle følelser af depression, men lægerne ofte ikke advare deres patienter af denne veldokumenterede negativ effekt. Hvorfor depression forekomme hos patienter, der har haft indgreb som hjerte-procedurer, hofte udskiftninger mv? Hvordan kan du vide, hvis du er deprimeret på grund af operation eller blot kæmper med postoperative forløb? Hvordan vil du vide, hvornår man skal overveje tilstanden alvorlig nok til at konsultere din læge? Læs videre for nogle svar.

Hvordan kan man se, hvis du har depression efter operation

Hvis du har nogle af følgende tegn og symptomer for mere end 2 uger efter operationen, er det muligt, du har post-kirurgi depression. Husk at bekræfte diagnosen med en læge.

• Spisevaner har changed- yoursquo-re enten spise mere eller mindre end hvad du normalt spiser
• Søvnmønster har changed- sover mere eller mindre end, hvad der er normalt for dig
• Følelse træt hele tiden
• Følelse irriteret på hver lille ting
• Indecisive- svært ved at gøre simple beslutninger
• At miste interesse og lav motivation i aktiviteter, der ophidset du tidligere
• Feeling hopeless- gråd uventet og ofte
• Tænker på selvmord

Det er naturligt, at nogle symptomer og følelser, der er anført ovenfor, er til stede, når du er ved at komme fra kirurgi-det betyder ikke nødvendigvis, du har depression. Kirurgi kan påvirke appetitten, energi niveauer og din søvn mønstre i en periode. Vær meget opmærksom på dine følelsesmæssige ændringer, især selvmordstanker. Du er nødt til at se din læge straks, hvis du finde dig selv ofte tænker på at begå selvmord.

Hvorfor har jeg Post-kirurgi depression?

Det vides endnu ikke, hvad årsagen post-kirurgi depression. Nogle mener, at det er udløst af den bedøvelse eller smertestillende. Andre mener, de fordøjelsesproblemer forårsaget af kirurgi kan udløse følelser af depression. Patienter, der har bevægelse begrænsninger på grund af operationen og være sengeliggende kan bringe op symptomerne på depression. Der kan være smerter ikke lettet af de foreskrevne smertestillende medicin, som kan føre til depression efter operationen. Mens der er ufyldestgørende oplysninger om årsagerne til depression post-kirurgi, er der nogle elementer, der anses for risikofaktorer:

• Visse typer af operationer som hjerte-, hofte, hjerne og bariatriske
• Patienter, der gennemgår koronar bypassoperation, der er enkelt, har et højt kolesteroltal, røg, har høje niveauer af angst før operation
• Hanner der har urin, tarm- eller seksuel dysfunktion
• Ældre patienter (mange oplever præoperativ depression som en underliggende medicinsk tilstand), især hvis operationen efterlader dem funktionelt forringet på en eller anden måde

Hvad skal man gøre, når du har depression efter operation

Ud over den rådgivning fra din læge, kan du gøre noget for at minimere din post-kirurgi depression:

1. gøre øvelser

Start udøver, ligesom en blid tur udenfor. Øvelsen bør være, hvad du er i stand til at gøre, og hvad lægen har tilladt. Du vil opbygge din styrke og ændring af natur vil løfte dig spiritus.

2. Form en daglig rutine

Kirurgi tillader det, så prøv at normalisere din dag ved at sove om natten og komme op om morgenen og få tøj på. Kom i en daglig rutine. Prøv ikke at bo i din pyjamas hele dagen. Spis en sund og nærende kost til at opbygge din fysiske styrke. Hold dig til en normal daglig tidsplan for at holde din dag så normalt som muligt.

3. være socialt aktive

Hold socialt aktive med venner og familie, selv om det kun er på de sociale medier. Dette vil minimere dine følelser af isolation og hjælpe dig føler sig forbundet med omverdenen.

4. Tal ud

Slip enhver ophobet vrede og frustration, du kan føle som følge af operationen. Hvis du canrsquo-t tale med venner eller familie, lave en aftale med en terapeut til at hjælpe dig arbejde gennem dine følelser.

Andres erfaringer på depression efter operationen

"Jeg har oplevet depression og angst i årevis, før min operation. Efter min operation, jeg havde smerter, couldnrsquo-t gøre nogen af ​​mine daglige aktiviteter eller gå nogen steder. Jeg havde frygtelige depression. Jeg følte jeg havde gennemgået nogle forfærdelige traumer. Efter de første 3 uger af min operation, blev jeg mere mobil og begyndte at forlade huset. Jeg gik ud shopping, møde venner, etc. Jeg begyndte at føle sig mere normal. Det hjalp at tale med mine venner og familie og komme tilbage til et normalt liv."

"Efter min fedmekirurgi, mine følelser var som en følelsesmæssig rutschebane. Min kropsform har ændret sig, og jeg kan ikke synes at vænne sig til det. De første uger efter operationen var det værste for mig. jeg begyndte gå ud til gåture, nyde de varme, solrige dage. Det tog mig uger at føle mentalt tilbage til mit gamle jeg. Heldigvis har jeg ikke brug for nogen medicin for min depression og hverdagen bliver bedre."

"Jeg er en meget selvstændig mor til 2 højrøstede børn. For uger efter min operation, jeg var meget deprimeret. Jeg ville ringe til min søster og græder uden grund. Det var vinter og det kolde vejr gjorde det ikke lettere for mig. En dag, min søster foreslog at gå til frisør. jeg havde mit hår trimmet og farvet og jeg bare knækkede ud af funk jeg følte."

"Jeg havde hjertekirurgi et par måneder siden. Det var min første nogensinde kirurgi. Når jeg kom hjem, jeg couldnrsquo-t ryste mine følelser af depression. Under helingsprocessen, jeg følte ubrugelig, værdiløs og lidt desorienteret. Personalet på hospitalet ikke gider at advare mig om dette. Jeg søgte efter oplysninger på nettet og så, at det var en ganske normal reaktion at opleve depression efter operation. Det fik mig til at føle sig bedre. Så snart jeg var i stand til at gå rundt og komme tilbage til mit daglige tidsplan, jeg følte depressionen elevator."

Del på sociale netværk: