Ville robin williams være i live, hvis han vidste det?

Det modsatte af depression er ikke lykke, men vitalitet, der siver væk efterhånden ... Måske `s hvad der skete med Robin Williams og han tog sit eget liv efter at være deprimeret i årevis. Måske han kom ud af depression og tilbagefald, flere gange ...

Den deprimerede nødt til at være på medicin og i terapi for livet. Er depression et kemisk problem eller et psykologisk problem? Er det brug for en kemisk kur eller en psykologisk kur? Vi aren `t avancerede nok i området til at forklare depression fuldt ud. Men, er videnskaben komme til kernen i det.

Forskere ved nu, for eksempel, om noget, der hedder tarmen-hjerne-forbindelse. Vores kroppe, men har altid kendt til dette, at `s hvorfor vi har, hvad vi kalder en"gut wrenching oplevelse".

Vores gut kan føle følelser, siger forskning og hjernen har en direkte effekt på maven. Forholdet kan gå begge måder-en urolig (læs: nedtrykt) hjerne, kan sende signaler til tarmen og omvendt. Så en stresset hjerne eller depression, kan påvirke bevægelser og sammentrækninger af tarmen, som omfatter mave og tarme. En deprimeret person således har todeal med en nødstedte gut, samt de andre problemer.

Vi ved nu, at man kan bekæmpe depression mere effektivt ved at tilføje mere af muslinger, hørfrø, laks, chilipebre, og valnødder i deres kost. Ikke blot vil dette lindre depression, men også slappe fordøjelsesprocessen.