Hvordan man bruger aloe vera for syre refluks?

Acid reflux er en ubehagelig problem, der kan forårsage en intern brændende fornemmelse omkring det nedre område af brystet. Dette skyldes mavesyre strømmer tilbage op spiserøret, når en ventil kaldes lavere esophageal sphincter, (LES) placeret ved indgangen af ​​maven, undlader at kontrahere eller når ventilen ofte åbner.

Vores mave frigiver visse syrer til fordøjelsen af ​​mad. Det indre lag af maven er dækket med en speciel belægning for at forhindre maven fra virkningen af ​​syrer men vores spiserøret er ikke beskyttet mod dette. Dermed under sure opstød, svælget får en brændende fornemmelse.

Nogle almindelige symptomer omfatter smerter i brystet eller hjerte brænder, oppustethed, gas en bitter smag, bøvsen og besvær med at lyve eller bøjning.

Er Aloe Vera arbejde for Acid Refluks?

Aloe Vera er en gennemprøvet naturlig middel kendt for at lindre halsbrand og forhindre sure opstød.

• Den helbredende egenskab af aloe vera beroliger hele spiserøret spor og giver lindring fra irritation.
• Undersøgelser viser, at Aloe gel indeholder glycoproteiner og polysaccharider. Glycoproteiner er nyttigt at hæmme smerter og betændelse forbedre helingsprocessen, polysaccharider hjælpemidler ordentlig fordøjelse af mad og er kendt for at reparere hudceller og stimulere væksten hud.
• Det har evnen til at forbedre blodcirkulationen gennem blodkar, som hjælper til korrekt fordøjelse og funktion fordøjelseskanalen og lindrer halsbrand eller sure opstød.

Egenskaberne for aloe vera hjælper med at afbalancere hele fordøjelsessystemet. De har vist sig at lindre slimhinden, minimere gut`s dårlige bakterier, revitalisere LES og også helbrede hele mave-tarmkanalen. Det indeholder:

• Vigtige vitaminer
• Glucomannan, en slags sukker
• Essentielle mineraler for et velfungerende fordøjelsesenzymer
• Omkring 22 aminosyrer, hvoraf nogle den menneskelige krop er ude af stand til at producere

Hvordan til at tage Aloe Vera for acid reflux:

1. Aloe juice

• Aloe juice er tilgængelig i fødevarer og medicinske butikker. Brug aloe juice specielt forberedt til intern brug, fordi den er fri for aloe dele, så er sikrere for fordøjelsessystemet.
• Husk at starte med små doser i første omgang at forhindre mavekramper og diarré. Gradvist øge dosen til 2-3 ounce.
• Drikke 20 minutter før måltider reducerer acid reflux.
• Det kan også fortyndes med lidt vand eller enhver ikke-sure frugtsaft at smage bedre.
• Når man har acid reflux forbruge omkring 2 til 3 ounce af aloe vera.

2. Forfriskende Aloe Vera Drik

• Blend 3 spiseskefulde aloe vera gel, saft fra en citron og 2 limefrugter, 8 ounces kokos vand, is og stevia.
• Drik denne forfriskende drink regelmæssigt.

3. Aloe Cocktail

• Bland enhver ikke-sure frugtsaft med aloe vera juice at gøre cocktail efter eget valg. Tjene med knust is
• For at gøre en guava aloe vera cocktail, bland 2 kopper økologisk guava juice, den friske saft af en halv citron og 2 tsk af aloe vera gel. Blend alle ingredienser indtil glat.
• Kirsebær aloe cocktail kan fremstilles ved at blande 2 spiseskefulde aloe vera gel, 1 glas kirsebærsaft og en saft fra en citron eller 2 limefrugter.

4. Aloe Vera med Lemon Essential Oil

• Bland 1 spiseskefuld af aloe vera juice, 2drops af citron æterisk olie i et glas vand.
• Drik regelmæssigt.

5. Aloe Vera gel eller pulver

• Kombiner 1/4 kop vand og teskefuld aloe vera gel eller pulver og drikke.
• Start med en lille dosis i første omgang.
• Opbevar resterende gel eller pulver i køleskab.
• Du kan også tilføje aloe vera i dine foretrukne milkshakes, frugtsaft eller smoothies.

6. Aloe Vera med pærer, ingefær og yoghurt

• Skræl og terninger 2 pærer. Tilføj til en blender med 2 spiseskefulde aloe vera gel eller juice, 2 spsk brun sukker, 1 kop yoghurt, 1/2 tsk ingefær og en kop is.
• Blend det ordentligt indtil det bliver glat.
• Drik denne aloe vera smoothie regelmæssigt.

7. Aloe Vera med granatæble og citronsaft

Citronsaft bidrager til at stimulere fordøjelsessekreterne og reducerer syre refluks angreb. Granatæble fungerer som adstringerende at fritage betændelse i hele mavetarmkanalen og stimulerer også fordøjelsesprocessen effektivt.

• Blend 1 spsk af aloe vera gel, 1 kop granatæble, saft fra 1 hel citron og 2 tsk råsukker.
• Drik at få nødhjælp fra acid reflux.

8. Aloe Vera med æble cider eddike

Æble cider eddike nedbryder fedtstoffer, afbalancerer pH-niveau og hjælpemidler bedre fordøjelse. Aloe vera lindrer mavetarmkanalen og hærder acid reflux.

• Bland 1 spiseskefuld aloe juice eller gel og 2 spiseskefulde af økologisk æble cider eddike og 1/2 teskefuld Manuka honning.
• Røre det godt og forbruge denne drik med et sugerør for at forhindre skader på tænderne.

Tips og forholdsregler:

Følg disse tips og forholdsregler for sikker og effektiv brug.

• Diarré er et almindeligt symptom på aloe vera indtagelse, så starte med en lille dosis.
• Spædbørn, gravide kvinder og ammende mødre anbefales for at undgå dette.
• Personer med diabetes bør tage aloe vera internt under doctor`s konsultation.
• Hvis du har hæmorider, colitis ulcerosa, thyreoidea, eller Crohn`s sygdom, undgå dette.
• Aloe vera forhindrer blodet i at størkne. Derfor folk planlægger at gennemgå eventuelle indgreb bør ophøre med at tage aloe to uger før den planlagte operation.
• Folk under medicinering er forpligtet til at tage aloe vera med doctor`s konsultation.
• Personer, der tager digoxin bør undgå indtagelse af aloe vera.
• Kontakt din læge for at få en præcis diagnose af sure opstød at vide, om det er forårsaget på grund af mavesyre fordøjelsesbesvær eller ved eventuelle underliggende sundhedsproblem.
• Undgå eller reducer visse fødevarer ligesom koffein, tomater, citrusfrugter, alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, fede mejeriprodukter, krydret eller fed eller stegt mad, osv mens inklusive denne aloe vera i din kost.
• Undgå længerevarende brug af aloe vera, da det kan føre til en øget risiko for at få tyktarmskræft.
• Også undgå at tage aloe vera, hvis du har allergi over for liljefamilien.
• Hvis du ikke kan lide smagen af ​​aloe vera juice i almindelig eller rå form, så gå efter forskellige kombinationer som at blande saft i vand eller te.
• Tag Aloe Vera Latex Kapsler med et glas vand 3 gange om dagen. Men sørg for at konsultere din læge, før du bruger latex kapsler.
• foretrækker altid de rensede og affarvet aloe vera produkter.

Du er velkommen til at dele nogen erfaringer du har med os. Vi ville elske at høre fra dig.