Vågne op badet i sved

Har du ofte spekulerer på, hvorfor din seng og tøj er gennemblødt af sved, når du vågner op om morgenen? Hvad kunne være mulig forklaring på dette problem? Tja, du kan blive ramt af en tilstand kaldet søvn hyperhidrosis eller blot nattesved. Hvis du har denne tilstand, kan du vågne op midt om natten følelse ekstremt klam eller varmt med overdreven sved. Det kan være ret irriterende, da det kan forstyrre din søvn kvalitet og kan lige så vel føre til problemer som stress og søvnløshed. Vågne op badet i sved er en tilstand som regel forbundet med hormonelle forandringer, men det kan også indikere en alvorlig underliggende problem. Hvad er årsagen til nattesved og hvordan du kan forbedre din tilstand? Lad os finde ud nu!

Hvorfor har du Wake Up badet i sved?

Så mange faktorer kan bidrage til denne betingelse. Visse livsstilsændringer kan også gøre dig vågne op badet i sved. Her er nogle mulige forklaringer på dette problem.

1. Menopause eller Andropause

Du kan opleve sveden problem på grund af hedeture i forbindelse med overgangsalderen overgang. Disse blinker kan forekomme om natten og forårsage sveden så godt. De fleste mænd kender ikke dette, men de kan også gå gennem den samme fase kaldes andropause - det normalt påvirker 5% af den mandlige befolkning. Det er resultatet af en gradvis nedgang i testosteron niveauer.

2. Idiopatisk hyperhidrosis

Du kan svede for meget, bare fordi du har en tilstand kaldet idiopatisk hyperhidrosis, hvor din krop producerer overdreven sved uden nogen særlig medicinsk årsag.

3. Infektioner

Vågne op badet i sved kan undertiden indikere en alvorlig infektion såsom tuberkulose. Tilsvarende kan bakterieinfektioner, der forårsager osteomyelitis (betændelse i knoglerne), endocarditis (betændelse i hjerteklapperne), og bylder også føre til nattesved. Nattesved kan også indikere hiv / aids i nogle tilfælde.

4. Kræft

Du kan opleve nattesved, når du har en bestemt type kræft, såsom lymfom. Mennesker med leukæmi kan også opleve nattesved. Hvis dine nattesved skyldes kræft, kan du have andre symptomer samt, såsom feber og uforklarligt vægttab.

5. Medicin

Du kan opleve nattesved som en bivirkning af forskellige medikamenter. Antidepressiva er de mest almindelige syndere. Det samme er tilfældet med psykofarmaka. Acetaminophen kan aspirin, eller medicin til behandling til lavere feber forårsage overdreven sveden. Andre lægemidler såsom tamoxifen, niacin, nitroglycerin, hydralazin, og andre kortison medicin kan forårsage rødmen.

6. hypoglykæmi

Hypoglykæmi er en tilstand, hvor dit blodsukker forblive lav hele tiden. Så mange gange, lavt blodsukker fører til sveden. Du kan opleve nattesved, hvis du er på insulin eller orale anti-diabetisk medicin, der sænker blodsukkeret.

7. hormon Disorders

Så mange hormonelle forstyrrelser såsom carcinoidt syndrom, fæokromocytom, og hyperthyroidisme kan også forårsage rødme eller sved. Du vil opleve hormonelle forandringer under graviditeten og erfaring sveden. Præmenstruelt syndrom forårsager også hormonel ubalance og føre til sveden. Diabetes mellitus og ovariesvigt er nogle andre betingelser, der medfører hormonale ubalancer og nattesved.

8. Sleep Apnea

Vågne op badet i sved kan indikere en søvnforstyrrelse, såsom søvnapnø, hvor du holder op med at trække vejret, mens sove. Hvis det er tilfældet, vil du også opleve søvnighed i dagtimerne og overdreven snorken.

9. neurologiske tilstande

I sjældne tilfælde kan visse neurologiske tilstande, såsom autonom neuropati, post-traumatisk syringomyeli, og slagtilfælde øge din risiko for at opleve nattesved. Tilsvarende kan epilepsi, cerebral parese, rygmarv infraction, hjernestamme slagtilfælde, kronisk paroksysmal migræne eller enhver skade på hovedet også forårsage nattesved.

10. Substance Abuse

Stofmisbrug og overdreven indtagelse af alkohol kan øge din risiko for at udvikle søvn hyperhidrosis. Ved hjælp af visse receptpligtig medicin eller ulovlige stoffer såsom hash, heroin, kan også føre til nattesved.

11. kviksølvforgiftning

Enhver udsættelse for kviksølv kan forårsage hyperhidrosis samt andre problemer forbundet med dit hjerte-kar, mave, og neurologisk sundhed. Det påvirker også dit immunsystem, der øger din risiko for at blive smittet.

Hvornår skal se en læge

Du bør tale med en læge, hvis nattesved forekomme regelmæssigt og afbryde din søvn. Søg straks lægehjælp, hvis nattesved er ledsager med feber eller uforklarligt vægttab.

Hvordan man behandler nattesved

Vågne op badet i sved kan være ret irriterende og skræmmende til tider. Du kan dog prøve bestemte hjem retsmidler og tage medicin for at holde tingene under kontrol. Her er et par forslag.

home Retsmidler

For at behandle din tilstand, er det vigtigt at identificere den underliggende årsag først. Selv hvis du ikke kan synes at lokalisere den nøjagtige årsag, kan du prøve hjem retsmidler til at forbedre din tilstand. For eksempel:

• Sænk temperaturen på dit værelse og sikre, at du bære lys, åndbart tøj om natten. Brug en ventilator eller sove i et værelse med aircondition, hvis det er muligt.
• Brug en klinisk styrke antiperspirant på kropsdele, der normalt sveder meget - dette inkluderer hænder, underarme, bryst, ryg, hårfine, og lysken.
• Begræns dit indtag af koffein og krydret mad og undgå alkohol så meget som muligt.
• Undgå at spise mad et par timer før sengetid. Sats på et Middelhavs-stil kost for bedre resultater.
• Har du en aktiv livsstil og motion regelmæssigt. Prøv også åndedrætsøvelser og meditation før sengetid. Praksis afslapning åndedrætsøvelser, når du vågner op med en nat sved.
• Hold din krop hydreret ved at drikke masser af vand i løbet af dagen.

Lægebehandling

Tal med din læge for at identificere den underliggende årsag til nattesved. De vil også ordinere medicin til behandling af denne betingelse for at stoppe nattesved. De vil begynde behandling for, hvad der forårsager nattesved - dette kan omfatte kræft, hormonelle forstyrrelser, og infektioner. Din læge, kan anbefale hormonbehandling hvis nattesved skyldes perimenopause. Kombineret østrogen og progestin terapi samt østrogenbehandling kan vise sig effektiv. På samme måde kan din læge ændre medicin, der kan være årsag nattesved.

Del på sociale netværk: