Ildelugtende sved mens du sover

Svedende er normalt, og det er kroppens måde at holde det køligt i varmen. Det betyder også hormonelle forandringer, signaler følelser, og hjælper med at bekæmpe infektioner. Det er almindeligt for voksne at opleve en vis grad af armhule sveden og kropslugt. Overdreven sved kan forårsage hudirritation og sætte dig i pinlige situationer så godt. Nogle gange, bliver det vigtigt at tage skridt til at undgå at svede voldsomt, især om natten. Find ud af mere om, hvad du kan gøre ved ildelugtende sved, mens du sover.

Hvad er årsagen Ildelugtende Sweat mens sove?

Hvis du ikke ønsker ildelugtende nattesved, du først nødt til at forstå præcis, hvad der forårsager den i første omgang. Her er lidt mere om de underliggende årsager til, hvorfor du mærke ildelugtende sved, mens du sover.

1. Bakterier og Sved

Den dårlige lugt du oplever i morgen kan meget vel være på grund af bakterier og sved. Du har bakterier på huden, men når de udsættes for sved, kan de nedbryde sved til at forårsage kropslugt.

2. Kost

Hvad du spiser vil have en enorm indflydelse på dit liv, og dine kostvaner kan helt sikkert ændre den måde, du lugter. Du er mere tilbøjelige til at beskæftige sig med creme kropslugt når din kost indeholder løg, hvidløg og koffeinholdige drikkevarer. Mange andre fødevarer kan også forværre kropslugt. Den bedste måde at afgøre, hvad der forårsager den sure kropslugt er at holde en fødevare dagbog og skrive alt, hvad du spiser i løbet af dagen. Hold opdatere din dagbog i nogen tid, og du vil bemærke et mønster der.

3. krop lugt

Forskellige ting vil forårsage kropslugt på forskellige tidspunkter. Du vil bemærke regelmæssig kropslugt forårsaget primært på grund af dårlig hygiejne. Sundheden for dine nyrer og lever, vil også have en indvirkning på din krop lugt. Disse organer fjerne giftstoffer fra din krop gennem huden, sved og ånde, og overdreven lugt kan betyde disse organer fungerer ikke optimalt.

4. Menopause og Perimenopause

Du vil måske bemærke duftende sved på nightas et symptom på overgangsalderen. Det vigtige ting at forstå er, at du kan opleve disse symptomer endda et år før den egentlige ophør af din menstruationscyklus.

5. Infektion

Flere typer af infektioner kan meget vel være de bagvedliggende årsager til nattesved. De mest almindelige syndere er endocarditis (betændte hjerteklapper), tuberkulose, bylder (i tillægget, bylder, diverticulitis og mandler), og HIV-infektion.

6. Medicin

Den medicin, du bruger, kan også føre til nattesved. Det er normalt almindeligt, når du er stærkt afhængige af antidepressiv medicin. Forskningen har vist, at omkring 8% til 22% af mennesker, der er på antidepressiv medicin klager over nattesved. Mange andre psykofarmaka kan også forårsage denne betingelse. Medicin som acetaminophen og aspirin kan sommetider forårsage ildelugtende sved, mens du sover.

7. hypoglykæmi

Hvis du lider af sukkersyge og er på mundtlige diabetes medicin, kan du opleve hypoglykæmi om natten. Dette betyder normalt, at Deres blodsukker falder om natten og producerer mange andre symptomer, sammen med overdreven sveden.

8. neurologiske tilstande

Selv om det er ganske sjældent, kan nogle neurologiske tilstande, såsom posttraumatisk syringomyeli, autonom dysrefleksi, autonom neuropati, og slagtilfælde, også forårsage overdreven sveden om natten.

9. Kræft

Svede voldsomt om natten kan meget vel være et tidligt symptom på kræft. Det er normalt er ret almindelig i lymfom. Det er vigtigt at nævne, dog, at du vil opleve andre symptomer så godt, såsom feber og hurtig, uforklarligt vægttab.

Hvad skal man gøre ved Smelly Sweat mens sove?

Når du kender den virkelige årsag bag din nat sveden, det som regel bliver lettere at rette denne tilstand. Her er lidt mere om hvad du kan gøre ved nattesved.

1. Hold rumtemperaturen Lav

Den første ting du kan gøre er at holde dit værelse cool nok til at undgå at svede om natten. Du kan også overveje at fjerne nogle af de belægninger til at lade luft komme på dit værelse. I så mange tilfælde er nattesved og kropslugt normalt forårsaget af forhøjet kropstemperatur, og sove i varme rum med alt for mange tæpper er helt sikkert vil hæve din kropstemperatur.

2. Har en velafbalanceret kost

Som nævnt, er du nødt til at holde øje med, hvad du spiser. Sats på en velafbalanceret kost og undgå at spise for meget af hvidløg, karry og andre krydret mad. Din krop kan ikke fordøje disse fødevarer, så de forlader din krop i form af sved, som naturligvis vil skabe en stærk lugt så godt. Begrænse disse fødevarer for at se en forbedring i din situation.

3. barbere dit armhuler

Under hår under armene er endnu en grund til, at du har en stærk krop lugt. Det bedste er at barbere armene til at udløse fordampning af sved og har færre bakterier. Hvis du sveder meget og motion så godt, det er en god ide at vaske dine armhuler flere gange om dagen. Voks kan også hjælpe, især hvis din skridtet område er det virkelige problem.

4. Brug åndbar beklædning

Du er nødt til at skifte til naturlige fibre, såsom silke, hør, lys uld, og bomuld for at forhindre kropslugt. Iført åndbart tøj vil altid hjælpe med at mindske sveden. Du kan også overveje at købe en sådan øvelse tøj, der tilbyder high-tech stof designet specielt til at væge væk fugt fra kroppen. Dette forhindrer bakterier i at komme til sved og forårsager dårlig lugt.

Del på sociale netværk: