Reduktion blå mærker i ansigtet

Kålblade at slippe af med blå mærker hurtigt:

1. OTC medicin

kan tages over-the-counter medikamenter såsom ibuprofen eller acetaminophen til smertelindring. Mens De tager denne medicin, bør doseringsvejledningen nævnt på medicin flaske skal følges, og hvis du ikke er sikker på om sikkerheden af ​​disse medikamenter, er det altid bedre at konsultere din læge. Du bør undgå brugen af ​​aspirin, da det nedsætter størkning af blod, og derved, at øge blødning fra de beskadigede blodkar.

2. Rest

Resten er meget vigtigt i dagene efter facial skade og blå mærker. Du bør ophøje dit hoved, mens sove ved at placere ekstra puder, så hævelser i ansigtet bliver reduceret. I tilfælde af blå mærker er til stede i regionen af ​​øjet, undgå at udføre tunge løft eller motion i 2 dage efter skaden. Overvåg din skade og blå mærker til forværring af symptomerne på smerte, hævelse, rødme, næseblod etc. og straks kontakte din læge, hvis du bemærke nogen forværring af symptomerne.

3. Ice komprimere

Anvendelse en ispose på en bruisefor 15-20 minutter hver time i løbet af de første 24 timer efter skaden kan hjælpe dig med at reducere hævelse, smerte, betændelse og rødme forbundet med blå mærker. Du kan lave en ispose ved at sætte knust is i en taske eller ved indpakning frosne grøntsager i en klud. Undgå direkte anvendelse af is på huden. Også undgå at anvende stort tryk på forslået område og sove med ispose stadig på. Dette kan forårsage forfrysninger og hudskader af dit ansigt.

4. Heat komprimere

Efter de første 24 timer efter skade, bør isposer erstattes med varme komprimerer således at forøge blodcirkulationen til det skadede område. Dette bevirker, at immunsystemets celler til at nå det sted, skade og fremme heling. Tag varmt vand og lægges i blød en ren vaskeklud i det. Vride overskydende vand og anvende vask klud på blå mærker i 15-20 minutter. Du kan re anvende det efter hver en time eller efter behov.

6. Arnica olie

Ifølge WebMD, kan anvende Arnica olie eller gel på sårede område formindske hævelse, rødme og smerter forbundet med det. Du kan få Arnica i de fleste af de sundheds-mad butikker. Det foreslås at følge anvisningerne nævnt på pakken.

7. K-vitamin creme

Ifølge WebMD, er K-vitamin anvendes til fastgørelse af huden helingsproces efter kirurgi og også for at reducere hævelser og blå mærker. Dermed bruge en over-the-counter K-vitamin creme på bruise ifølge instruktionerne nævnt på pakken.

8. Witch hazel

Ifølge WebMD, troldnød består af tanniner, der hjælper med at reducere hævelse, healing beskadiget hud og selv kæmper bakterier efter en skade. Du kan anvende troldhassel på din blåt mærke i henhold til de nævnte på pakken retninger.

9. Sund kost

Spise en kost rig på C-vitamin og K-vitamin hjælper også i healing blå mærker i et hurtigere tempo. C-vitamin hjælper med at forebygge yderligere blå mærker og K-vitamin hjælper med blodpropper og fremme heling af en skade. Spis fødevarer, der er højt C-vitamin som citroner, appelsiner, lime, solbær, jordbær etc og i K-vitamin som mørkegrønne grøntsager, herunder, broccoli osv vindruekerne har fremragende antioxidant egenskaber kål, spinat, salat, der hjælper med at forebygge og reducere kronisk bruising- dermed, herunder vindruekerneolie i din kost er også gavnligt.

Gammel kinesisk hemmelighed at slippe af med blå mærker:

Hvornår skal se en læge

Facial skade og blå mærker kan være meget alvorlige, og du bør se ud for de tegn og symptomer på, hvornår de skal søge øjeblikkelig lægehjælp. I tilfælde af mistanke om et brud, straks kontakte din læge. Omgående lægehjælp er også behov for, hvis du oplever nogen af ​​følgende symptomer: svimmelhed, kvalme og opkastning, mental forvirring, synsforstyrrelser, gangbesvær eller bevæger sig, og tab af bevidsthed, selv for en kort varighed. I nogle tilfælde er symptomerne på hovedlæsioner muligvis ikke med det samme. Så selv i tilfælde af mild skade, skal patienten overvåges nøje i mindst 24 timer. Han / hun skal ikke have lov til at sove i 2-3 timer ad gangen, og hans / hendes niveau af årvågenhed bør kontrolleres med jævne mellemrum ved at spørge ham / hende. Omgående lægehjælp er nødvendig, hvis der er tegn på mental forvirring eller nogen af ​​hans / hendes svar er ikke tilstrækkelig og hæve bekymring.