Hvordan at slippe af med blå mærker hurtigt?

Hvordan at slippe af med blå mærker hurtigt? Selvom der ikke er nogen hurtig-ændre til bortskaffelse af et blåt mærke på stedet, er der et par ting, du kan gøre for at fremskynde rekreation processen. I tilfælde af, at overså hensigtsmæssigt, kan en forfærdelig blå mærker gå væk i blot et par korte dage ved flittigt anvende de ud nedenunder systemer. Læs videre for at opdage hvordan du kan bruge hjemme kur og sederede cremer til at reducere forekomsten af ​​din blå mærker.

Administrer Skader at slippe af blodudtrædninger Hurtig

1.) Is at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Ice din blåt mærke til noget i retning af 15 minutter hver par timer for den første par dage i kølvandet på skabe et blåt mærke. Icing reducerer hævelse og inflammation, og vil bidrage til at slippe af med blå mærker hurtigt.

2.) Varm at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Påfør en varm pack efter dag to. I kølvandet på at mindske betændelse med is, kan du anvende en varm klemme (ikke varmt) direkte til blå mærker. Dette vil udvide blodtilførslen til vævet og fremskynde helingsprocessen.

3.) Løft at slippe af blodudtrædninger Hurtig

På den slukket chance for, at din blå mærker er i et område, som du kan løfte, for eksempel en af ​​dine vedhæng, skal du sørge for at løfte blåt mærke over dit hjerte at reducere blodtilførslen til blå mærker. Dette vil mindske hævelse og svække mere blod fra racing til blåt mærke stedet og bringe sig yderligere farvning. Rise fungerer bedst, når udført med det samme i kølvandet på at erhverve et blåt mærke.

4.) ikke praksis kraftigt for at slippe af blodudtrædninger Hurtigt

For den første dag eller to i kølvandet på at acceptere en forfærdelig blå mærker, afkald udfører betydelige praksis, der får blodet til at pumpe gennem hele kroppen. Jo mere blod, der strømmer til blå mærker, mere beklageligt det vil komme til at være.

5.) Massage at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Massere forslået område forsigtigt. Udnyt din tommelfinger til forsigtigt at massere omkring den ydre kant af blå mærker. Tryk ikke hårdt eller bestræbe sig på at massere midten af ​​blå mærker, da dette kan være frygteligt. Sørg for at massere i en lille rund bevægelse. Dermed stadfæster lymfe proces, så din krop regelmæssigt begynder at disponere over blåt mærke på egen hånd.

6.) Sollys at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Expose den blå mærker til dagslys. I tilfælde af at du kan få 10 til 15 minutter af direkte dagslys på din blå mærker for hver dag, vil UV-stråling begynder at nedbryde bilirubin, som er de ting, der forårsager et blåt mærke til gul. At få dagslys vil hjælpe med at fremskynde denne proces og gøre dine blå mærker forsvinde hurtigere.

Hjem retsmidler til at slippe af blodudtrædninger Hurtig

7.) Eddike at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Rub eddike og vand på det berørte område for at slippe af med blå mærker hurtigere. For dette, bland det varme vand med eddike og gnid det over skadet område. Eddike udvider blodtilførslen til hudens overflade, svajende det forslået område til at helbrede hurtigere.

8.) Ananas og papaya at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Spise ananas eller papaya. Ananas og papaya holde en mave stof kaldet bromelain, der nedbryder proteiner, der kan fælde blod og væsker i din væv. Spis i det omfang, som du har brug for at assimilere den bromelain og hjælpe din krop skylle væk blå mærker.

9.) C-vitamin for at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Anvend og indtage vitamin C. Tag to metoder til at få nok C-vitamin til hurtigt at helbrede din blå mærker.

I første omgang kontrollere du spiser nok vitamin C ved fortære sustenances, for eksempel, søde kartofler, peberfrugter, mango, appelsiner og broccoli. Du kan også tage en C-vitamin supplement til at sikre, at du får din daglige agtelse.

Lav en pasta ved kvaser C-vitamin piller og blandes med en smule lidt vand. Nu er du nødt til at anvende det direkte på det angrebne område og tillade det tørre, før evakuere forsigtigt med vand.

10.) Blåbær at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Indtager blåbær vikle. Blåbær koncentrat holder anthocyanosider, stærke antioxidanter, der kan reducere tilstedeværelsen af ​​et blåt mærke ved at afbalancere de kollagen og styrkelse fartøjer. Du kan opdage blåbær separat i pilleform på de fleste sundhed næring butikker.

11.) Persille at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Crush persille og gnid det direkte på blå mærker. Persille kan holde anti-brandbomber egenskaber, der kan hjælpe et blåt mærke forsvinde hurtigere.

12.) Ingefær at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Meget af det samme som persille, ingefær har anti-provokerende egenskaber og går omkring som en anstændig opbakning til din usårlig rammer. Slash op ingefær og suge det i opvarmet vand i et par minutter før drikker. Du kan desuden tage ingefær tilfælde eller et pund op ingefær og gnid det direkte på blå mærker.

13.) Vaseline og Cayenne Pepper at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Tage nogle vaseline og bland cayennepeber i det. Nu, forsigtigt begynde at gnide den blandede vaseline til det ramte område og tillade det at sidde i et par timer. Væsentlige tørre det af med en serviet, når vital. Ansøg én gang for hver dag, indtil den blå mærker forsvinder.

14.) Comfrey Root Indsæt for at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Lav en kulsukker rod pasta. Grind kulsukker rod og omfatter en smidgen af ​​vand for at skabe en pasta eller alternativt kan du gøre kulsukker rod te og suge et stykke vat i det. Nu gælder det vat eller pastaen til det berørte område én gang for hver dag, indtil den blå mærker er væk.

15.) Hazel Olie at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Tag med hassel olie, sættetid et stykke vat i det og gælder for blå mærker. Den troldnød olie hjælper til at reducere inflammation og også fremskynde helingsprocessen. Påfør olien og tillade det at sidde på det berørte område i et par timer. Gentag i hvert fald én gang for hver dag, indtil den blå mærker er væk.

Medicin eller fløde at slippe af blodudtrædninger Hurtig

16.) Acetaminophen eller ibuprofen at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Tag acetaminophen eller ibuprofen, dog ikke hovedpine medicin. Et par smertestillende er anti-provokerende og kan hjælpe med at reducere pine og derudover hævelse. Så igen, holde sig væk fra hovedpine medicin, da det kan fortynde dit blod og forværre blå mærker.

17.) Arnica Balm eller Gel at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Påfør arnica balsam eller gel hver dag. Arnica er en urt, der reducerer inflammation og kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​blå mærker hurtigt. Den er tilgængelig i creme eller gel form, på de fleste medicin butikker. Påfør en belægning på det angrebne område to gange hver dag indtil den blå mærker går væk.

18.) Leech at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Lad en igle sutte på den blå mærker. På den slukket chance for, at du har i maven for det, og du kan opdage en omfattende løsning forsyning butik, der tilbyder levende igler, kan du sætte en live igle direkte på blå mærker. Det vil trække blodet fra det øverste lag af den blå mærker hurtigt. Siden agterliget er savlen er til en vis grad desensibilisering, vil du ikke føle ulejligheden midt denne proces.