Hvordan at slippe af med blå mærker?

Hvordan at slippe af med blå mærker? Blå mærker ske, når et slag bryder blodkar tæt på dit hudens overflade og blod spild ind i omfattende væv. Den fanget blod viser sig som ramte op aftrykket. Det vil sløre på egen hånd, men der er et par trin, du kan tage for at give energi hurtigere sløring af blå mærker. Dette er, hvad de skal gøre.

Anbefalet behandling for at slippe af blodudtrædninger

1.) Is området at slippe af blodudtrædninger

Sætte noget iskolde på blå mærker vil reducere hævelse og hjælpe det helbrede hele hurtigere. Gør dette så hurtigt som muligt, og du kan forhindre blå mærker i at sprede sig som sådan.

Fyld en genlukkelig plastik pakke med is chips, eller oplev en sæk størknede grøntsager som majs eller ærter. Nu, du er nødt til at anvende isen pack på trykskader efter vridning det i en t-shirt eller håndklæde.

Adaptable gel-fyldte isposer, specielt beregnet til sår, er tilgængelige fra spil butikker. Konkurrenter normalt holde et par tæt ved at slaget blå mærker.

Put is på området i 15 minutter ud af hver time. Over-nedkøling huden omkring blåt mærke kan bede forfrysninger.

2.) Hæve Bruised område at slippe af blodudtrædninger

Reducer blodtilførslen til området med tyngdekraftens hjælp. Løft af forslået område, så dens over dit hjerte vil holde blod fra at samle i det forslået område, og reducere farvning.

For eksempel, hvis den blåt mærke er på din ben rette på kærlighed sæde og hvile dine ben på toppen af ​​et par puder. I tilfælde af at dit ben er endda et par inches end dit hjerte, du er stor.

På den slukket chance for, at din arm er forslået, så prøv at prop det op på et armlæn eller et par puder, så det er på en grundlæggende niveau eller derover.

På den slukket chance for, at din midterste er forslået, kan du være ude af luckiness. Koncentrer dig om godt at slå alle.

3.) Ibuprofen at slippe af blodudtrædninger

Tag acetaminophen eller ibuprofen. På den slukket chance for, at blå mærker er særligt smertefuldt, tage en over-the-counter smertestillende for lempelse. Læs navnet for den anbefalede måling.

Hold dig væk fra hovedpine medicin, som er en blod-mere slank og kunne forværre din blå mærker.

4.) Rest at slippe af blodudtrædninger

Blodtilførslen til kroppen (specielt for bestemt område) vil stige, hvis du udfører en vis aktivitet eller træning i ethvert område, og øget blod vil reducere chancerne for at slippe af blå mærker. Så kalde det en dag og køle dine planer, både for at modvirke yderligere skade og give din blåt mærke en mulighed for at helbrede.

Hæng ud på sofaen. Se en film, spille en forlystelsespark, læse en bog - simpelthen gøre noget, der ikke forpligter meget fysisk bevægelse.

Head til sofaen tidligt. Din krop har brug for hvile til at reparere sig selv, så få nogle lukke øjnene, når du føler dig træt.

5.) besøge en læge for at slippe af blodudtrædninger

Vide, hvornår at se en læge. De fleste blå mærker er ikke demonstrativ af en ægte medicinsk tilstand, og kan behandles sikkert hjemme. Ikke desto mindre, hvis tænke på at kalde som en læge, hvis nogen af ​​de medfølgende gælder for dig:

Du sårede uden store slag, fald eller andre sår.

Du har en høj feber, eller du kan se tegn på forurening rundt om blå mærker (rødme, udflåd eller andet affald).

I tilfælde af at du føler overbevisende pres omkring blåt mærke, som er stort, ringe til en læge med det samme. En enorm nedgang i blod en iltforsyning til et område er kendt som rum uorden, og kan være livstruende underminering.

Styring af blå mærker at slippe af blodudtrædninger

6.) Tilbage Gnid at slippe af blodudtrædninger

Forsigtigt tilbage gnide blå mærker og omfatter området. Gør dette et par gange hver dag starter dagen efter såret sker. Dette vil hjælpe din krops typisk lymfe procedure for at rense den.

Husk, at trykket ikke burde være smertefuldt. I tilfælde af, at blå mærker er så smertefuldt er det ikke muligt touch, hold ud.

7.) Solen at slippe af blodudtrædninger

Ultraviolet lys nedbryder bilirubin, som er resultatet af hæmoglobin sammenbrud, der forårsager den gullige nuance af et blåt mærke. På den slukket chance for, at tænkelige, åbne blåt mærke for sollys (sikker sol, ikke solskoldning) at levendegøre isomerisering af den resterende bilirubin.

Prøv at få 10 til 15 minutter af øjeblikkelig sollys om dagen. Dette burde være tilstrækkeligt til at hjælpe med at bryde op din blå mærker uden at spørge en solskoldning.

Hjem retsmidler til at slippe af blodudtrædninger

8.) Eddike at slippe af blodudtrædninger

Gnid blåt mærke med eddike. Blend eddike med varmt vand, og gnid det over skadet område. Eddike øger blodgennemstrømningen tæt på hudens overflade, så det kan bidrage til at sprede blodet, der har samlet i forslået område. Witch Hazel vil ligeledes gøre fælden.

9.) Ananas at slippe af blodudtrædninger

Spis ananas at slippe af med blå mærker. Bromelain, en mave katalysator findes i ananas, nedbryder proteiner, trap væsker i vævene efter en skade.

10.) Persille at slippe af blodudtrædninger

Tag en håndfuld sprøde persille, pund dem og sprede dem alle over blå mærker. Wrap området med en fleksibel svøbe. Et par mestre hævder, at persille formindsker forværring, reducerer smerte og kan gøre et blåt mærke sløre hele hurtigere.

11.) Arnica at slippe af blodudtrædninger

Bruge Arnica balsam eller gel dag for dag. Arnica er en urt, der længe har været anbefalet til blå mærker. Det holder en intensivere som reducerer irritation og hævelse. Find en balsam, der holder arnika, og gnid det over blå mærker mere end en gang om dagen.

12.) Live Leech at slippe af Blå mærker

I tilfælde af at du har adgang til en omfattende recept levering butik eller en usædvanlig samlet lastet kinesisk farmaceutiske butik, kan du anvende en live igle. Det vil evakuere overfladen blod i et blåt mærke på næsten ingen tid. Den igle s spyt derudover går omkring som en blød smertestillende, så du vil ikke føle nippe. Påfør gnide spiritus eller petroleum marmelade at udrydde agterliget.

Dette er netop anbefalet på off chance for, at man kunne være sikker på, at agterliget er jord rejst og fri for sygdom.

13.) Varme at slippe af blodudtrædninger

Løft skadet område på en pude eller pude. Udnyt en genanvendelig varme pack- forsøge ikke at udnytte elektriske dækker. Våd varme foretrækkes til sår end tør varme.

Anvend varme pack til bare flere minutter i træk, og lige i kølvandet på bestræber sig på at udnytte en ispose. Bare prøv at udnytte varmen metode, hvis isen skader et overskud af eller gør din hud ondt. For nogle personer, det er en sand emne og is kan intensivere iskolde svar.

Andre Nyttige tips til at slippe af Blå mærker:
[Starlist]

• På off chance for, at du føler, at får blå mærker overdrevent besvær, kan du være utilstrækkelig i vitamin K, som anvendes som et co-tal i blandingen af ​​koagulation elementer. I tilfælde af at du tager nogen blodfortyndende medicin dog ikke alle af en pludselig stigning dine vitamin K-niveauer. Counsel din læge først.
• Gnid ikke specifikt omkring blå mærker. Gnid 1-2cm rundt hvorfra blå mærker er visable som blå mærker har en tendens til at være større end de ser ud og gnide på et blåt mærke kan forværre den og forværre den.
• K-vitamin creme tjener til at sløre blå mærker.
• Aloe Vera gel lindre.
• Du burde pålideligt holde skade rejst. Aldrig bestræbe sig på at praktisere eller være dynamisk, eller du kan forværre skaden.
• Forlad det og lad det hele. På den slukket chance for, at det skader, og du ikke har brug for det rørt spotte et band-støtte på blå mærker.
• Advarsler til at slippe af blodudtrædninger:
• På den slukket chance for, at de blå mærker spreder og får at være mere smertefuldt, se en læge. Det kunne være en mere ægte skade.
• På det tidspunkt, hvor blå mærker synes lige pludselig uden grund, du burde søge genoprettende råd fra en sundhedsmæssig sind dygtige.
• Counsel en læge, før du begynder nogen nye lægemidler eller ophører eventuelle nuværende.
• Må ikke anvendes arnika til en klippe eller åbne sår.
• Bekræft du ikke er følsom over for noget, før du prøver nogen af ​​de metoder, der er optaget.
• Hjem løsninger til forkøbet såret ikke er medicinsk prøvet og, på samme måde som ethvert hjem kur, overbringe obskure farer.

[/ Starlist]