Bone blå mærker

Er du lider af knuste knogler? Der er mange behandlingsmuligheder du kan gå til. Bone blå mærker spænder fra at være ulidelig for ubehageligt. Der er mange grunde til knogle blå mærker. Lær om knogle blå mærker, årsager og behandling i denne artikel.

Hvad er en knogle blå mærker?

Bone blå mærker er også nævnt som knogle kvæstelser eller til tider ben hævelse. De repræsenterer en skade type, der bærer lighed med væv blå mærker og knoglebrud. Disse blå mærker kunne være som et resultat af en eventuel ulykke eller stumpt traume til vævet, der understøtter knoglerne. Disse dage, kan knogle blå mærker let opdages på grund af tilgængeligheden af ​​MRI-maskiner. Hvis du har mistanke om du måske har en knogle blåt mærke, bør du have en MRI gjort for at bekræfte eller rabat din mistanke.

Årsager til knogle blå mærker

1. spots skader

Sport skrammer forekomme efter kroppen kommer i kontakt med hårde overflader. Det kunne være forårsaget af faldende eller støde ind i en person eller udstyr. Spillere rådes til at bære beskyttelsesudstyr som hjelme og benskinner til at mindske virkningerne af kontakt på knoglerne.

2. Trauma, falder og bilulykker

Effekten fra biluheld er insisterende nok til at forårsage blå mærker på knoglerne. Falling og glider kan også forårsage knogle blå mærker. Højden af ​​faldet kan også øge risikoen skade.

3. Twisting

Fælles forstuvninger og andre snoede ulykker kan forårsage sårede knogler. De fælles områder er ankler og knæ.

Typer af knogle blå mærker

Der er tre typer af bruises- subkutane blå mærker, intramuskulære blå mærker og periosteale knogle blå mærker. Den tredje type er også nævnt som en periosteal blåt mærke. Det er forårsaget af den skade, de ydre lag blodkar. Dette er også den mest smertefulde knogle blåt mærke af de tre typer.

Symptomer på knogle blå mærker

Bone blå mærker er som regel et resultat af traume på knogle fra ulykker. Dette kan forårsage blødninger under knoglens dækker. Symptomerne på en knogle blåt mærke kan variere baseret på den alvorlige skade. Det er muligt at forveksle disse symptomer med de andre skader som ledbånd, muskler blå mærker, samt seneskade.

1. Hævelse

Dette er den førende symptom på en knogle blåt mærke. Der er andre skader, som kan forårsage hævelse og dermed er det ikke altid en indikation af en knogle blåt mærke. I tilfælde af blå mærker til væv, vil bruise være synlig på huden. En x-ray vil afgøre, om hævelsen er et resultat af en knogle blåt mærke. For at stoppe hævelse, løfte den skadede del og anvende is. kan tages Anti-inflammatoriske lægemidler.

2. Smerter

Smerter efter en ulykke for skader er normalt. Men smerteintensiteten efter en dag med to er et tegn på knogle blå mærker. Over the counter smerte mordere som acetaminophen og ibuprofen kan bruges til at lindre smerter.

3. Stivhed

Dette sker, når de sårede ben danner en del af en fælles eller er tæt på en fælles. Albuer og knæ er fælles steder for stivhed efter skade. Stivhed er også en indikation af andre skader. Slowmotion motion og hvile kan hjælpe i helingsprocessen.

Hvornår skal se en læge

Man tilrådes at søge lægehjælp for eventuelle symptomer på knogle blå mærker. Røntgenstråler kan bestemme tilstedeværelsen af ​​frakturer og om der er behov yderligere tests. Bone blå mærker kan tage tid at heal- op til et par måneder. Dette er nok tid til hævelse og smerte at stilne helt.

Bone blå mærker behandlinger

Mennesker med knogle blå mærker bør holde væk fra aspirin og bør tage ibuprofen i moderate doser. Aspirin hæmmer dannelsen af ​​blodpropper da blodet bliver tyndere. Dette forårsager blødning forværres efter skade.

1. Rest

Resten fremmer heling og dermed forhindre yderligere komplikationer. Flytning af skadede del ofte kan forårsage smerte forværring. Resten fremskynder heling.

2. smertestillende medicin

Disse reducere sværhedsgraden af ​​smerte i det skadede område. Tag NSAID (ibuprofen) fremstillet af motrin eller Advil til at lindre smerter og hævelse.

3. Ice massage

Dette genoplever smerter i den skadede del. Is kan gnides i 10 minutter et par gange hver dag. Påfør ikke isterninger på huden direkte. Wrap kuberne i en klud eller pose før påføring.

4. Seler

Seler tilbyde yderligere støtte til væv af skadede område. Dette forhindrer forværring af skaden ved at minimere trykket. Disse seler også reducere helbredende tid, mindske smerter og også styrke det berørte område.

5. Kosttilskud

Kosttilskud som bromelain kan hjælpe med heling af knogle blå mærker. Disse er hovedsageligt protein fordøjelsesenzymer, der er ideelle til behandling af skader. Den bromelain supplement ekstraheres fra ananas frugt og sælges i håndkøb i kapsler. Det reducerer hævelse og også lindrer smerte.

6. Ingen rygning

For rygere, kan stoppe den vane at fremskynde helbredelse. Skrå er heller ikke tilrådeligt. Nikotin til stede i disse stoffer komprimerer blodkarrene og hindrer blodcirkulationen. Det skærer de næringsstoffer nå den skadede del dermed forlænge tiden for helbredelse.

7. Sund kost

Korrekt ernæring spiller en meget vigtig rolle for at lette inddrivelsen. Så spiser mange frugter og grøntsager hver dag. Frugter som guava og kirsebær og grøntsager som spinat, gulerødder og kål er fremragende helbredende fødevarer.

8. Micro aktuelle behandling

Denne terapi fremskynder knogle blå mærker helingsprocessen. Elektriske strømme føres gennem den skadede del. Det genoplever smerte og reparerer beskadiget væv. Denne terapi reducerer også hævelse og også genoplever kroniske smerter.

Del på sociale netværk: