Hvordan man kan stoppe diarré? (Slip af diarré naturligt & hurtig)

Hvordan man kan stoppe diarré naturligt at bruge hjem retsmidler? Diarré er fælles for det punkt, at nogen kan opleve det. Diarré causesincreased gentagelse af afføring sammen løsrivelse af afføring. I tilfælde af, at du har mere end fem afføringer i en dag eller helt flydende afføring, er du lider af højeste diarré. Ikke desto mindre, i tilfælde af at du bare oplever en lille distance i afføring eller har et til to flere afføringer i modsætning til din normale tilbøjelighed, er du lider af relativ diarré. Du begynder at føle svaghed med den øgede alvor diarré. Det er primært på grund af dehydrering og ujævnheder i abodily elektrolyt. Dette tab af væske og vigtige mineraler har brug for at være indeholdt hurtigt, når du lider af diarré. Her er de hjem retsmidler, som du kan bruge til at slippe af diarré. Denne artikel indeholder også kontrolleret kost og forskellige foranstaltninger for at forebygge diarré.

Hjem retsmidler til Stop Diarré eller slippe af diarré

1.) Har masser af væske for at stoppe diarré

Dette er meget almindeligt at forslag som du mister masser af væske fra kroppen, er du nødt til at erstatte det så godt. Under alle omstændigheder, du derudover nødt til at lægge mindre pres på din mave, især i fordøjelsessystemet. Således thebest måde at fortære fluider er at have det i små klumper. Må ikke uden et øjebliks forsinkelse sluge et helt glas vand eller juice hvad du har. Tager smag tider. Det samme gælder med dine måltider. Reducer dit måltid størrelse, så det gør lægge vægt på dit fordøjelsessystem. Hvilke fødevarer at tage, vil blive undersøgt senere. Som vi i øjeblikket diskuterer væsker, kan du have følgende.

• Vand
• Frugtsaft bortset fra frugt og sveskejuice i lyset af, at de har blide vanddrivende effekt.
• Svag te, ideelt ingefær eller nogle urtete med lidt sukker. Holde sig væk fra enhver urtete, der har vanddrivende påvirkninger.
• Kokosmælk
• drikke Sport
• Ginger pilsner

Faktisk, du burde gøre en mundtlig dehydrering drikke til at erstatte væske, som ligeledes vores næste måde at slippe af diarré.

2.) Lav oral rehydrering løsning til Stop Diarré

Du har måske hørt en hel del om ORS eller oral rehydrering salte. Det er en enestående drik bestående af tørre salte, som er nødvendig ved din krop og der bliver tabt på grund af kontinuerlig afføring midt diarré. ORS drikke hjælper rehydrere din krop og i virkeligheden er den grundlæggende og den bedste behandling for diarré. Mens du altid kan købe ORS drikkevarer, det er så naturligt at gøre komfortabel, kan du gøre det selv.

Hvordan laver ORS Drik hjem til Stop Diarré?

Forstå det:

• Salt- ½ tsk
• Sukker- 6 tsk
• Rent drikkevand (eller kogt og afkølet vand) - 1 liter (5 kopper)

Gør dette:

• Tilsæt sukker og salt til vandet.
• Rør det indtil sukker og salt får helt brød ned i vandet.
• Har dette vand i løbet af dagen.

I tilfælde af at man bliver træt af at have så meget væske, kan desuden gøre tyk grød slags arrangement med kogt ris korn og nogle forskellige ingredienser. Dette er en god erstatning for ORS drikke, især for små børn. Formlen er givet i den følgende afhjælpe.

3.) risengrød til Stop Diarré

Hvorfor er risengrød godt for diarré? Da det er intetsigende og lav i fiber. Sådanne fødevarer ikke bekymre dit fordøjelsessystem. Derudover vandet stof risengrød hjælper erstatte din krops tabte elektrolytter.

Hvordan laver risengrød til Stop Diarré?

Forstå det:

• Korte ris eller forkogte spædbarn ris cerealier ½ - 1 kop
• Vand- 3-8 kopper
• Salt- ½ - 1 tsk
• Ahornsirup orbanana som sødestof

Gør dette:

• Bland ris, vand og salt
• Simre det for ca. ½ - 1 time indtil det bliver våde tyk og får sammenhæng i en tyk grød.
• Hvis udnytte forkogte barn ris korn, bare blande salt og vand og rør godt at gøre det tykke.
• Tilføj mosede banan eller ahornsirup at gøre det søde. Banana derudover hjælper genopbygge tabte mineraler.
• Har denne grød i små beløb i løbet af dagen til at stoppe diarré. Ris og banan, de to primære komponenter afde Brat kost anbefales til diarré patienter gør denne grød et godt middel.

4.) Følg møgunge kost Under Diarré til Stop Diarré

BRAT der står for ”bananer, ris, æblemos, og Toast” Denne diæt er bedst egnet til fordøjelsessystemet af en diarré stille. Alle disse komponenter i Brat kost er kedelig og lav i fiber, præcis hvad der er brug for en sløj fordøjelsessystem. Som tarmens slimhindeceller bliver skadet på grund af sygdom, kan de ikke lovligt at optage næringsstoffer, indtil de bliver inddrevet. Dette tager omkring 2 dage eller 48 timer. Ved at have kedelig næring uden fedt og proteiner, som er svære at behandle, du hjælpe forkorte på sigt af diarré. Således har disse fødevarer, mens du lider af diarré:

• Banan
• Ris
• æblemos
• Toast, uden spredt naturligvis

Faktisk nogle forskellige fødevarer er desuden kedelig og hjælpe forkorte span af diarré og thusly nye udvidelser af Brat kost har avancerede ligesom BRATT hvor yderligere T står for te, Bratty hvor Y viser yoghurt, og BRATCH have ”CH” og demonstrere kylling, der normalt kogt. På denne måde, nu har vi brug for at forstå.

5.) sort te til Stop Diarré

Sort te indeholder garvesyre, der er polyfenoler og giver te dens astringerende ejendom. Bitre bestanddele er egnet til at binde op og kontrahering af forværret slimhinder og gøre disse membraner tyk. De tykke membraner kan ikke absorbere giftstoffer, der hurtigt. Ligeledes deres tykkelse holder kropsvæsker fra aflades. I tilfælde af diarré, tanniner dermed fortykke forværret tarm og stop-tab af legemsvæsker. Efterfølgende kan du have en kop eller to af sort te, når der lider af diarré.

Hvordan laver sort te til Stop Diarré?

Forstå det:

• 1 no. Sort te taske eller 1 spsk sorte teblade
• Varmt vand-1 kop
• Sukker (valgfri) - 1 tsk eller efter smag

Gør dette:

• Placer te taske i en kop og hæld varmt vand over det.
• Lad det stejle for 2-3 minutter eller lidt mere i tilfælde af, at du hælder i retning af en solid te.
• Tag te pose og tilsæt sukker, hvis udnytte.
• Rør og har det.
• Hvis udnytte teblade, lad dem stejle for omkring 3-5 minutter og stamme.
• Tilsæt sukker og har det.
• For så vidt angår det angår, urtete er desuden god til diarré afhjælpe. De arbejder unikt i modsætning til sort te endnu gør du slippe af med diarré.

6.) Kamille te til Stop Diarré

Nogle urteteer er gode til at slippe af diarré. Kamille har vist sig at kæmpe en slags bakterier kendt som Campylobacter jejuni. Denne type af bakterier er en af ​​årsagerne til sygdomme hvilket fik alvorlige diarré.

Hvordan laver kamille te til Stop Diarré?

Forstå det:

• 1 tsk af tørrede kamille blomster eller en kamille tepose
• Pebermynte blade-1 tsk
• Varmt vand-1 kop

Gør dette:

• Placer teposen eller tørrede urter i en kop eller en pot individuelt.
• Tilføj pebermynte blade til dette.
• Hæld varmt vand over urterne.
• Lad det stejle for omkring 10 minutter eller noget i den retning.
• Strain og har det
• Har 3 kopper kamille te om dagen.

7.) Orange Peel Tea til Stop Diarré

Den duftende modstridende appelsinskal hærder diarré samt gør du føler godt på grund af sin søde duft. Orange peel ligeledes kampe mod infektioner og bakterier og er et samfund middel mod fordøjelsesproblemer spørgsmål. Det er overordentlig gavnligt i tilfælde af at du desuden lider af gas, oppustethed og sygdom, sammen med en dårlig mave.

Hvordan laver Orange Peel Tea til Stop Diarré?

Forstå det:

• Tørret appelsin peel- 1-2 tsk
• Varmt vand-2 kopper
• Sukker eller Nectaraccording at smage

Gør dette:

• Placer de tørrede appelsinskal stykker i en gryde.
• Hæld varmt vand over det.
• Dæk og stejl indtil det kuldegysninger slukket.
• Strain og tilføje din beslutning af sødemiddel.
• Har denne te under hele dagen.

8.) Ginger Tea til Stop Diarré

Ingefær te, måske er den mest almindelige urtete anbefales at slippe af med diarrhea.The bivirkninger af diarré kan være calmedby ingefær teaproviding for dig er at lette fra mave passer og gas, der går hånd i hånd med våde afføring mange gange. Ingefær te har gingerol og shogaol som dets dynamiske ingredienser, der understøtter i bedre absorption ved at udlede mavesaft og katalysatorer vitale til forarbejdning. Denne te hjælper bremse de peristaltiske bevægelser af tarmen, der er således behov at stoppe uophørlige bevægelser. Ingefær te derudover hærder problemer og smerte er identificeret med maveonde og diarré.

Sådan Gør Ginger Tea til Stop Diarré?

Forstå det:

• Frisk ingefær (hakket eller hakket) - 2 spsk
• Varmt vand-1-2 kop

Gør dette:

• Placere hakket eller hakket ingefær i en gryde.
• Hæld varmt vand over det.
• Lad det stejle for 10-15 minutter.
• Strain og har denne te.

9.) Agermåne Urtete til Stop Diarré

Agermåne er en usædvanlig almindelig urt indpasning i den Rosaceae eller rosa bande. Lokale amerikanere havde da en lang tid siden udnyttet denne te til forskellige tilstande som hudproblemer, hack, ondt i halsen, og naturligvis diarré, for hvilke det opdager asted i denne gennemgang af retsmidler. De dynamiske blandinger af agermåne indbefatter catechin, thiamin, quercitrin, som er en celle forstærkning med formildende egenskaber. Under alle omstændigheder, dens ufattelige polyphenol tannin gør det godt at slippe af diarré. Tannin giver sine fælles astringerende egenskaber, som assistance med diarré kur. Drik Agrimont te 6 gange på en dag for at få nødhjælp fra diarré.

Hvordan laver agermåne Tea til Stop Diarré?

Forstå det:

• Tørret Agermåne herb- 1-2 tsk
• Varmt vand-1 liter
• Sukker eller nektar (valgfrit) - 1-2 tsk

Gør dette:

• Placer urten i en gryde.
• Hæld varmt vand over det.
• Stejl i 5-15 minutter for ekstremt svag til fast te. Hvis du vil lave denne te til en diarré patient, skal du ikke stoppe det i mere end 5-7 minutter.
• Strain og har denne te i 5-6 klynger midt på dagen.

10.) Blackberry Leaf og Raspberry Leaf Tea til Stop Diarré

Urtete lavet udnytte brombær blade eller hindbær blade er ligeledes gode i form af diarré retsmidler. Disse teer indeholder desuden garvesyre, som vi har undersøgt i vores forudgående afhjælpning identificeret med sort te `s tannin komponenter og hvordan de helbrede diarré. Disse urtete sammen giver dig godhed tanniner, ligeledes genopbygge tabte væsker.

Hvordan laver Blackberry og Raspberry Leaves Tea til Stop Diarré?

Forstå det:

• Brombær blade eller hindbær blade (tørrede) - 1-2 tsk
• Varmt vand-1 kop

Gør dette:

• Placer tørrede urter i en kop.
• Hæld varmt vand over det.
• Stejle i 10 minutter.
• Strain og have te.
• For tiden, at vi har undersøgt egenskaberne af sorte og desuden talrige urtete, der er gavnlige til at bortskaffe diarré.

11.) Yoghurt at slippe af diarré

Almindeligt yoghurt (og ikke de forbedrede dem) indeholder det, vi kalder probiotika, eller de gode bakterier. Disse hjertelige bakterier af yoghurt hjælpe sikre din tarm på en måde, sygdom skabe bakterier bo på adskillelse fra dig. Desuden bør man ikke sige noget om de bakterier, der effektivt havde angrebet din tarm? For dette, mælkesyre ætsende stede i yoghurt er god nok. Denne ætsende slagtning de bakterier, der foranledige en dårlig mave. Yoghurt er desuden nyttigt, når din diarré skyldes udnyttelsen af ​​anti-toksin narkotika. I sådanne tilfælde, probiotika af yoghurt forudse fritliggende afføring skabt ved at mindske af gavnlige bakterier i dit system. Yoghurt med til at skabe disse gavnlige mikro-økologiske enheder, så du kan disponere over diarré og maveproblemer. Hvad mere, får du en god måling af protein også når du spiser yoghurt. Husk, at du var på en knægt kost, uden alle proteiner!

Forskellige måder at inkludere Yoghurt i din daglige kost:

• Har en kop almindelig yoghurt to gange om dagen efter måltider.
• Tilføj en spiseskefuld bukkehornsfrøpulver til din daglige yoghurt. Bukkehorn er god til hærdning acid reflux.
• Til din kop yoghurt, tilsæt en halv spiseskefuld spidskommen pulver og bukkehornsfrøpulver.
• Du kan tilføje stykker af en banan eller endda mosede banan til din yoghurt. Banana er nu en god næring for diarré og en opsigtsvækkende blandt de mest kritiske bestanddel af Brat kost.
• For at opnå en betydelig forbedring, tilføje nogle kogte ris, endnu en alternativ bestanddel af knægt kost, inyour aftensmad har banan med yoghurt når der lider af diarré.
• Lad fritliggende dine kreative evne til at udnytte yoghurt med dine andre møgunge fødevarer, og du kan tænke på fænomenale lækre tanker!
• Svigte yoghurt, vi nu gå videre til den næste forøgelse af Brat kost-BRATTCH kost og undersøge, hvordan kylling hjælper mindske diarré.

12.) kylling bouillon til Stop Diarré

Kylling sædvanligvis anbefales til kost efter diarré eller ved senere fase af diarré, når det kommer til at gå. Den mest almindelige struktur, hvor kylling bør udnyttes er som en del af manifestation af bouillon eller suppe. Mens du har brug for masser af vand for at få dækket af dehydrering som følge af tab af væske midt diarré, du også nødt til at gendanne elektrolyt niveauer, så kosten ineffektivitet er afhjulpet. Til dette bouillon samt supper indeholdende natrium er bedst og kylling suppe eller kylling bouillon er høj i natrium niveauer og desuden vand. Ligeledes kyllingesuppe er lys, og delikat på dit fordøjelsessystem, der stadig behov for at holde sig væk fra arbejdsnarkoman adfærd.

Hvordan laver kylling bouillon til Stop Diarré?

Forstå det:

• Kylling stykker (hakket, uden skind og fedt mindre) - 1-2 kopper
• Løg (hakkede) - 1
• Gulerod (hakkede) - ½ - 1
• Salt- et klem eller to (efter smag)
• Spidskommen pulver (valgfri) - ½ tsk
• Bukkehorn frø pulver (valgfri) - ½ tsk
• Vand- 2-3 briller

Gør dette:

• Tilføj kylling, løg, gulerødder og salt til vandet.
• Medbring dette til en boble.
• Nu gryderet det i 30-40 minutter.
• Fjern skum, der kan komme op ved første øjekast.
• Tilføj spidskommen og bukkehorn frø pulver hvis udnytte.
• Fjern fra ovnen.
• Lad det chill off til stuetemperatur eller lade det være lidt varm.
• Har det.

13.) Spis kartofler til Stop Diarré

Stivelsesholdige fødevarer er en af ​​de grundlæggende elementer i diarré kost. Også stivelsesholdige og mere liflig end kartofler! Trods det faktum, at du ikke har en trang til at spise noget, når der lider af diarré, En masse af tabte næringsstoffer skal genopfyldes så hurtigt som tiden tillader det, så du bortskaffe diarré hurtigt. Foods likepotatoes, som er høj i Sukker contentabsorb næringsstoffer i disse fødevarer på samme måde. Da du næppe spise noget midt de første 24 timers intens diarré, din vitalitet niveauer gå virkelig lavt. Kalorier og carb rige kartofler kan hjælpe din krop genoplive din vitalitet niveauer hurtigere. Kartofler desuden hjælpe dig med at bringe udligning til dine elektrolyt niveauer ved at give nok natrium og kalium. Spis kartofler, uden hud midt diarré. Kartoffel hud er rig på fibre, som kan forværre tilstanden.

Sådan Eat Kartofler til Stop Diarré?

• Bag eller varme op dine kartofler
• Fjern skindet kartofler.
• Nu tilføje nogle salt og har det.
• Du kan også knuse kartoflerne og spise dem med salt,
• Tilføj ikke margarine til dine kartoffelmos dog.
• Desuden husk-spiser ikke bruneret eller varme kartofler. De willhelp at forværre din diarré. Andre stivelsesholdige fødevarer som du kan have mens der lider af diarré.

14.) Har citronsaft til Stop Diarré

De sure egenskaber citronsaft genoprette pH-paritet af dit system. Dette gør det aparte for bakterier at overleve. Derfor, for at gøre din tarm omgivelser truende for diarré skabe bakterier, tage frisk citronsaft. Det vil hjælpe udføre patogener og du slippe af med diarré.

Sådan Gør Lemon Juice Stop Diarré?

Forstå det:

• Frisk citron - ½ -1
• Vand- 1 glas
• Salt (valgfrit) - et klem eller to
• Sukker (valgfri) - 1-2 tsk

 Gør dette:

• Klem citron til at tage saften ud.
• Tilføj dette, frisk citronsaft til glas vand.
• Tilsæt salt eller sukker, eller begge, hvis udnytte.
• Bland godt og har denne himmelske drik.
• Gentag 3-4 gange om dagen.

15.) Få nok hvile til Stop Diarré

I spørgsmålet om hurtigt hærdende diarré, resten får lov til at være obligatorisk. Som det ser ud til at være, kan du ikke gå til kontoret eller gå på shopping eller endda til en forsamling på grund af din afføring, ulemper og kost restriktioner. På det tidspunkt, hvor din krop hviler, er du mere parat til at kæmpe ud af årsagen til diarré og dit sikkert system fungerer godt at kæmpe off patogener, der har angrebet din krop. Tag det som en chance for at hvile i sengen, at man ikke ofte kan gøre! Snatch en bog, som du har længtes efter længe at granske! Alternativt bare tænde for fjernsynet eller dit musiksystem og se eller høre noget, der frigør dig! Så igen bare forsøge at have en dybtgående hvile og vågne op til en sundere dig!