25 Hemmeligheder fastfood medarbejdere ikke ønsker du at vide

Der var en masse af trin i mellem, selvfølgelig, men KFC var et godt sted for en fastfood-narkoman som mig. Alligevel bliver på indersiden lært mig en masse om, hvordan fast-food virksomheder opererer, og det meste af hvad jeg lærte ville chokere dig.

Se for fast food virksomheder, er det faktisk kan betale sig at sælge os mere mad for færre penge. Vi tror Vi `re at få en god handel, når vi bestiller combo måltid i virkeligheden, det koster kun øre for en kæde at producere den faktiske mad` s kommer ud af vinduet. De reelle omkostninger er i markedsføringen, så jo flere penge, de kan vride fra hvert køb, jo bedre - uanset hvor mange tomme kalorier de har at holde sig i posen.

Her er nogle af de hemmeligheder gør ikke `t fastfood-industrien ønsker du at vide. Lær dem, tabe sig og derefter don `t gå glip af disse nye 50 måder at tabe 10 pounds-Fast.

1

De ønsker at
stå for hvad du bestiller

På hamburger kæder, "Kombination måltider" udgør en kæmpestor 31 procent af alle indkøb. Den gennemsnitlige combo packs 1.200 kalorier, og omkring ⅓ af dem er fra forudbestemte sider, at kæden besluttet for dig.

2

De har alle smag
det samme for en grund

Nogensinde opdager, hvordan forskellige dele af en fast-food måltid kinda smage det samme? Burger, pommes frites, løg ringe, selv ryste-de alle smager som "fastfood". Det `s fordi de` re alle kalibreret til at appellere til vores smagsløg på en måde, der inspirerer os til at holde spise-ikke alt for kødfulde, ikke for vegetabilske-lignende. Den del af vores hjerner kaldes hypothalamus, der reagerer på mad udviklet sig til at tørster en række søde, salt, og bitre smag, så vi ville gnaske på en række fødevarer. Men fastfood er designet til at tilfredsstille alle disse smage begær, så du aldrig tørster noget andet (som en grapefrugt, for eksempel).

3

Fastfood er lavet
at blive spist hurtigt

Det tager 20 minutter for "I`m fuld" signal at komme fra din mave til din hjerne. Så jo hurtigere du spiser den pågældende fødevare, jo mere af det mad, du har brug for at købe, og spise, fordi din hjerne ikke `t vide du er proppet.

Sæt farten ned for at fremskynde fedtforbrænding! Skrå langsomt er en af ​​de 55 bedste måder at øge dit stofskifte!

4

Fastfood gør ikke `t har brug for meget tygge

Et andet trick for at få dig til at spise mere: De tungeste folk tygge deres mad 11,9 gange før indtagelse, mens den tyndeste tygge 14,8 gange, ifølge en undersøgelse.

5

Du `ll få frites med det
selv hvis du ikke vil have dem

Det `s sværere for dig at sige nej til et tilbud, når det kommer direkte fra en anden person, ifølge en Eastern Illinois University undersøgelse, der findes folk vil spise 85 procent mere, når servere tilbyde dem mere.

6

Du `re ikke særlig

Folk er mere tilbøjelige til at gøre usund restaurant valg, når de har lyst til de `re madsted for en "særlig lejlighed." Husk, at du går til dette sted hele tids- bare fordi der `s en klovn gør ikke` t der betyder det `s en fest.

7

"Medium" er stort

Duke University forskere opdagede, at kæder ofte opfordre kunderne til at købe større sodavand ved at øge antallet af oz i ALLE sodavand. Det `s fordi folk ubevidst vælge den midterste mulighed, så jo større "medium", jo mere de kan kræve betaling for det.

8

Dag `s mad packs flere kalorier
end fødevarer fra 1980`erne

Faktisk er vi nu tage i dobbelt så mange kalorier fra restauranter, end vi gjorde for 30 år siden. Tjek hvor meget vores mad har svulmede:
Pizza: 70 procent flere kalorier
Cheeseburger: 75 procent flere kalorier
Pommes frites: 190 procent flere kalorier

9

Din sodavand kan være forurenet end et toilet

ICE maskiner er notorisk svære at rengøre, hvilket gør dem veritable petriskåle. I en prisbelønnet videnskabeligt projekt, 12-årige Floridian Jasmine Roberts sammenlignede bakterieindhold i isvand og toilet vand fra restauranter fastfood. Det blev konstateret, at 70% af tiden is fra fast food restauranter var forurenet end toilettet vand. I flere tilfælde, isen testet positiv for E. coli bakterier, som kommer fra humant affald. `S ikke den eneste grund til at springe fountain drikke: Tjek den De 70 mest populære sodavand-Vurderet af Hvor Giftig de er!

10

Din kød er kemisk renset

Kemikalier vi normalt forbinder med rengøring er målrettet sat ind fastfood kød. Hvorfor? Forbindelser som ammoniumhydroxid kan beskadige e. coli og andre organismer. De sænker også surhedsgraden af ​​kød og andre fødevarer, hvilket gør det vanskeligt for patogener at overleve. Er praksis sikker? USDA siger ja. Er tanken om at spise en kemisk vasket burger lyder godt? Ikke specielt.

11

Flame grillning er falsk

De grill mærker på fast-food burgere og plader af kylling er der for at få os til at tænke kødet er slikket af flammer. Det `s mere sandsynligt, at disse varemærker blev brændemærket på på fabrikken eller malet med farvestoffer. Røg- og char smagsstoffer tilsættes for at fuldende illusionen. Yum!

12

At kylling guldkorn
har været igennem en masse

En Reddit bruger ved navn DFunkatron, der identificerer sig selv som en tidligere McDonald`s ansat, fortæller: " [...] Jeg ved et uheld forlod en hel pose på omkring 100 chicken nuggets ud på en tæller for alt for lang tid. De smeltede. Ind i en pulje af væske. Jeg har aldrig forstået hvorfor. Men de var helt umærkelig som værende nuggets jeg engang kendte." Hvordan kunne det ske? Det kunne være en kvalitet af maskinsepareret kød, en opslæmning skabes, når knogler og slagtekroppen af ​​et efterladenskab kylling blandes sammen i en foodprocessor. Når TV-kok Jamie Oliver demonstrerede, hvad denne Goop kunne se ud, McDonalds udgivet en erklæring om, at virksomheden "ikke behandle nogen af ​​sine kødprodukter på den måde, der er beskrevet i den maskinudbenet kylling historie eller foto."

13

Nogle fastfood ser for godt for sin alder

I 2010, New York fotograf Sally Davies sætte en McDonald`s hamburger og pommes frites i en krukke. Fem måneder senere, maden stadig kiggede spiselige mens KFC frites købt og opbevaret på samme dag var hvide og lodne med mug. Marion Nestle, formand for NYU fødevareproducenter studier program, fortalte Salon at McDonalds ville have til at bruge "en masse natriumpropionat at forhindre bakteriel eller skimmelsvamp." Davies fortsætter med at tage billeder af det samme måltid og sende dem på hendes hjemmeside-siden juli 2015 har ikke mærkbart i opløsning.

14

Du kan få æg hele dagen lang - slags

I år McDonald`s begyndte at tilbyde morgenmadsprodukter hele dagen lang. Store nyheder, hvis du ønsker et æg sandwich i midten af ​​eftermiddagen, ikke? Teknisk set nej. `S fordi æg aren` t det eneste i McDonald`s æg. Forbes forfatter David DiSalvo opdagede, at der `også natriumphosphat (et konserveringsmiddel), citronsyre og mononatriumphosphatderivater (tilsat for at bevare farve) og nisinpræparat (konserveringsmiddel). En af fordelene ved madlavning derhjemme er, at du ved alt `s gå ind i dit måltid. Næste gang, springe Mickey D`s drive-through og gøre et fantastisk derhjemme morgenmad fra Zero Belly Kogebog. Det har mere end 150 mave-udfladning opskrifter!

15

Der `s mere til din
salat end øjet

Disse dage, mange fast-food kæder tilbyder salater. Men det gør ikke `t betyder, at du kunne nævne meget af, hvad der går ind i en. Hvad med propylenglycol? Mange kæder støv deres salater med at kemikalie til at holde bladene sprød. Det `s anses for sikkert til forbrug - og kan også findes i frostvæske og seksuelle smøremidler.

16

Apropos salater
at mexicanske udgave no es bueno

En "taco salat" lyder som en fantastisk måde at nyde et sundt måltid fra din favorit mexicanske fælles. Men i virkeligheden, det er egentlig bare en enorm stegt tortilla shell uden hakket oksekød, ost, creme fraiche, og et par token stumper og stykker af isbjerget salat. Resultatet kan veje ind på op til 900 kalorier og 55 gram fedt.

17

Din fastfood kaffe
kunne være at gøre dig ked

Styrofoam kopper kan udvaskes styren, et neurotoksin, der kan forårsage depression og tab af koncentration. Meget sure eller varme drikke - med andre ord, kaffe - trække plastik forbindelse ud mere effektivt end fx koldt vand ville.

18

Bran muffins er faktisk cupcakes i forklædning

En af de store sundhedsmæssige bedragere, klid boller er simpelthen og undskyldning for at få dig til at spise cupcakes til morgenmad. Hver kan levere omkring 440 kalorier, med næsten en fjerdedel af dem, der kommer fra fedt.

19

Disse fyre i Sonic
kommerciel don `t virkelig spise Sonic

Hvis de gjorde, ville de hver især være omkring det dobbelte af deres størrelse. Sonic er en af ​​de mest kaloriefattige kæder i Amerika, hjemsted for den "Grape med Nerds Candy Fast is Slush." Du ved det `s ikke helsekost, men du sandsynligvis har ingen idé om, hvor slemt det er: med 282 gram sukker, den store størrelse packs mere end 70 sukker cubes` værd, og 1.640 kalorier.

20

McDonald`s Frugt Maple Havregryn
kan være den unhealthiest mad på deres menu

Med 32 gram sukker-mere end du får i en pose af MMS-denne sunde klingende morgenmad fødevarer vil starte dagen med en sukker højt og en vis nedbrud.

21

Long John Silver`s har
skjult sin ernæringsmæssige data

Tjek den LJS website- deres data side ernæring er taget ned. Hvad `s den stegt-food leverandør skjul? Dens paneret clam strimler og voldsramte løgringe har traditionelt indeholdt mere end tre kunnet fremlægge en eneste værd af transfedtsyrer, mens fisk og kylling tacos både top 2.000 mg natrium per portion. Vi ville skjule, også. I stedet balance salt og protein perfekt med disse 20 bedste nogensinde og skaldyr, der brænder fedt!

22

Sbarro`s "sund" pizza
er en sundhedsfare

"Broccoli, spinat Tomat Pan Pizza "-that`s gotta be sikker, ikke? To skiver vil koste dig 1.280 kalorier, 60 gram fedt og 2.600 mg natrium.

23

En Subway Wrap vil koste dig 310 kalorier - før du sætter nogen fyldninger i det

Mens wraps synes sundere fordi de `re så tynd, Subway`s version kommer med indholdsdeklaration en mile lang og omfatter sojaolie og hydrogeneret olie som tredje og fjerde ingredienser-, der oversætter til 8 gram fedt pr wrap.

24

Quiznos` sandwich er natrium-afgivelsesindretninger

De fleste top 2.600 milligram hver-`s mere end en voksen mand bør spise i en hel dag-kulminerende med deres Ultimate Club Tyrkiet Sub, den store version, der klipper blodårerne med 3.710 milligram.

25

Baskin-Robbins ryster funktion
træflis og olieprodukter biprodukter

Du kan lide Butterfingers? Så vil du elske Baskin-Robbins Butterfinger 31 Nedenfor Mix-In, med sukker af 5 Butterfingers barer samt cellulosegummi og cellulose gel (begge udtryk for kemisk fordøjede træspåner) og Red 40, et farvestof fremstillet af råolie . Det er også udstyret TBHQ, en korrosionsinhibitor anvendt i biodiesel. Springe det, og i stedet fik for disse 20 sundeste Ordrer på fastfood kæder.

Alt det kræver er en ydmyg pose te. Find ud af hvordan i 17-DAG GREEN TEA DIET, udviklet af de bedst sælgende forfattere Spis Dette, ikke at!

KØB NU på Amazon eller iBooks!