Overraskende fastfood restauranter med sunde måltider

Her på Spis Dette, ikke at!, Vi tror på, at et sundt måltid kan findes lige om ANYWHERE-selv drev-thru-og ifølge en ny undersøgelse fra en forbrugernes opfattelse analysefirmaet, YouGov BrandIndex, vi aren `t de eneste. YouGov spurgt 15.000 voksne, der overveje at spise sunde måltider til at være "vigtig" eller "meget vigtigt" spørgsmål om 130 fast-food restauranter og sit-down kæder til at opdage, som var den mest populære blandt publikum. Resultaterne var hele kortet.

Tager førstepladsen med en score på 47,9, var Undergrundsbane. At Jared fyr har fastholdt sin vægttab i 15 år spise chain`s sandwich, så vi kan ikke sige Vi `re overrasket. En anden ikke-så-chokerende kæde stjæle en topplacering er Panera. Den hurtige afslappet salat og sandwich fælles rangeret som den tredje med en score på 45. de andre kæder, der gjorde listen kan hæve et par øjenbryn: Dairy Queen (# 2), Outback Steakhouse (# 4), Olive Garden (# 5 ), Wendy`s (# 6), Applebee`s (# 7), Dunkin Donuts (# 8), Baskin Robbins (# 9) og IHOP (# 10). Selv om disse restauranter tjene nogle fornuftige entrées (og endda nogle lav-cal mini desserter), De tilbyder også talje-udvidelse retter med mere end en halv dag `s kalorier.

For at sikre du er opholder sig på sporet på disse fast-food restauranter (og andre, der gjorde `gøre listen), skal du sørge for at at høre din 2015 Spis Dette, ikke at! bog for picks for din talje de bedste. Vi `ve navigeret menuerne for dig, så alt hvad du skal gøre er at placere din ordre og nyde dit måltid. Don`t har bogen? En god tommelfingerregel er at undgå noget mærket som "sprød", "stegt" eller "voldsramte" og vælge noget, der kommer med en servering af dampede eller rå grøntsager eller frugt.

MELT OP TIL 10 pounds i en uge!

MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu i paperback!