30 Skyld-fri snacks til dine største cravings

Alle på et tidspunkt har dette forhold, der er så berusende, så vanedannende, så bacon-y ...

Før du begynder at synge T. Swift`s "Bad Blood" til dine livretter, der måske ikke gør nogen tjeneste for din talje, hvorfor så ikke prøve disse slankende swaps i stedet? Jordnøddesmør, chokolade, og bacon er alle meget forskellige valg for, hvad du elsker at hengive sig, men de `re også tre af de mest populære cravings i Amerika. Så hold det gale kærlighed går-uden mave fedt-med disse enkle ideer. Vi `ve sorteres dem efter kategori, så se efter dine favoritter (ingen domme, såfremt det` en tre-vejs tie for # 1 stedet i dit hjerte), og derefter tjekke disse 9 Fødevarer, der slukke din sult Hormoner-Hurtigt!

Craving 1: Peanut Butter

Vi ville være foruroliget over hvordan kærligt `re slikke, at skeen dyppet i PB-men vi helt få det. Tjek disse opskrifter og derefter også sørge for din krukke med valg isn `t anses en "værste" på vores eksklusive liste over Top 36 Peanut Butters-Klassificeret!

1

Jordnøddesmør
Cookie Protein Bars

Serverer: 8
Ernæring: 273 kalorier, 11,6 g fedt (2,5 g mættet fedt), 80 mg natrium, 35,5 g kulhydrater, 3.3.g fiber, 24 g sukker, 11,2 g protein

På flugt, men sulten efter en snack? Bag et parti af disse jordnøddesmør barer at have på hånden for ethvert tidspunkt af dagen. Disse stænger er pakket med protein og fyldt med naturligt sukker, der vil holde din energi op hele dagen!

Få opskriften fra Én ingrediens Chef.

2

PBJ
snack Bars

Serverer: 9
Ernæring: 306 kalorier, 16,3 g fedt (7 g mættet fedt), 51 mg natrium, 34 g kulhydrater, 2,6 g fiber, 4,6 g sukker, 4,9 g protein (beregnet uden valgfri peanut topping) **

Det `s peanut-smør-gelé-tid! Den klassiske sandwich fra tilbage i dag har udviklet sig til den perfekte all-voksen snack, der smager endnu bedre. Denne opskrift er enkel, med kun otte ingredienser. Disse søde og krydrede barer bevise, at sunde snacks behøver ikke at smage dårligt!

Få opskriften fra Det minimalistiske Baker.

3

Jordnøddesmør
havre cookies

Serverer: 16
Ernæring: 89 kalorier, 4,1 g fedt (.6g mættet fedt), 40 mg natrium, 10,5 g kulhydrater, 1,3 g fiber, 5 g sukker, 3 g protein

Her `s en sundere version af den gammeldags havre cookies fra supermarkedet. Med en lav-kalorie tæller, og den lille mængde af tilsat sukker, kan du endda forkæle i mere end én (men ikke mere end 3). Så får ud af, at glas mælk, når du får lyst til en sød og nå til en af ​​disse.

Få opskriften fra Begynd med ernæring.

4

Ingen Bake Peanut Butter
Chia Granola Bars

Serverer: 12
Ernæring: 208 kalorier, 12,1 g fedt (1,9 g mættet fedt), 117 mg natrium, 21,6 g kulhydrater, 3,4 g fiber, 9,6 g sukker, 7,1 g protein

En lav-kalorie snack uden bagning nødvendig. En kombination af nærende ingredienser som valnødder og quinoa, som begge er højt proteinindhold og fyldt med antioxidanter, kommer sammen for at danne denne perfekt chewy granola bar.

Få opskriften fra Nå Belagt.

5

Jordnøddesmør
Banana popsicles

Serverer: 5
Ernæring: 283 kalorier, 18,1 g fedt (6,3 g mættet fedt), 132 mg natrium, 25,8 g kulhydrater, 3,3 g fiber, 16,8 g sukker, 8,2 g protein

Perfekt til en sommerdag eller efter et måltid, disse ispinde er ubesværet forbløffende. Lavet med kun tre ingredienser og uendelige muligheder, er de bundet til at blive en af ​​dine foretrukne gå-til snacks. Med disse søde sager, er der mulighed for at udelade de chokolade, chips, og vi foreslår at tilføje i nogle chia frø eller en frugt efter eget valg.

Få opskriften fra Mit Whole Food Life.

6

Jordnøddesmør
Ost Crackers

Serverer: 20
Ernæring: 79 kalorier, 4,9 g fedt (0,9 g mættet fedt), 92 mg natrium, 7 g kulhydrater, 1,4 g fiber, 1 g sukker, 2,7 g protein

Disse veganske-venlige jordnøddesmør ost kiks kan virke bekendt. Husk, at gamle Keebler Sandwich Cracker der forlod fingrene orange og fedtet. Disse stærkt forarbejdede kiks er lavet med ord, der er ukendt for det engelske sprog, der vil holde holdbarheden lang, men din appetit kort. De kan være et hurtigt fix, men der er næsten ingen næringsstoffer i supermarkedet version af disse cookies. Vi anbefaler, at du giver disse naturlige jordnøddesmør ost kiks en prøve næste gang du er i humør til noget krydrede med lidt sødt!

Få opskriften fra Minimalistisk Baker.

7

Vegan Peanut Butter
"Kiss" Cookies

Serverer: 17
Ernæring: 172 kalorier, 9,7 g fedt (2,4 g mættet fedt), 87 mg natrium, 19,6 g kulhydrater, 0,8 g fiber, 12,8 g sukker, 2,9 g protein

Disse cookies er typisk lavet til ferien eller til at bringe til en fest, men hvorfor ikke holde nogle rundt til dine daglige snacks. Snup en, når du er på farten, eller når du får at sent nat trang til noget sødt. Hvis du er også på udkig efter en chokolade rettelse, omfatter 3-ingrediens chokolade topping!

Få opskriften fra Lunch Box Bunch.

For 100 + cremet, lækre vægttab opskrifter, klik her for at få Nul Belly Smoothies!

Craving 2: Chokolade

Så længe du vælger chokolade `s mindst 70 procent kakao (det betyder mørke og ikke lys chokolade!), Så er denne antioxidant-pakket mad kan være en regelmæssig, skyld-fri fornøjelse. Træd væk fra de voksagtige, kemiske-fyldte pakker af chokolade slik på apotek og gøre en af ​​disse vægttab opskrifter i stedet!

8

Pumpkin Chokolade
Chia budding

Serverer: 5
Ernæring: 180 kalorier, 6,4 g fedt (0,5 g mættet fedt), 218 mg natrium, 34,7 g kulhydrater, 9,2 g fiber, 21,2 g sukker, 5,1 g protein (beregnet mandelmælk)

Chia frø er en superfood kendt for at tilfredsstille sult med et lavt kalorieindhold tæller. Det får bedre end det? Faktisk, ja. `Re også fyldt med fibre og fyldt med antioxidanter, så hvorfor ikke tilføje nogle chokolade og græskar at amp op denne lille næringsstof-pakket mad at gøre det til din eftermiddag snack. Du kan endda udskifte mælken og erstatte det med en møtrik mælk, hvis du søger at skære ned på mejeriet.

Få opskriften fra Kørsel til køkkenet.

9

Chokolade fudge
zucchini Brownies

Serverer: 20
Ernæring: 112 kalorier, 7,7 g fedt, (6,3 g mættet fedt), 112 mg natrium, 8,8 g kulhydrater, 4,3 g fiber, 1,2 g sukker, 2,2 g protein

Det er rigtigt: Brownies lavet af zucchini, der smager godt, også! At få en servering af grøntsager ved at spise en brownie, hvem ville have troet denne dag ville komme. Og vi er ikke klager. Disse utroligt smattet, fudgy, chocolatey brownies har kun 112 kalorier og en sølle 1,2 gram sukker.

Få opskriften fra Chokolade Overdækket Katie.

10

Chokolade Bliss
bolde

Serverer: 16
Ernæring: 108 kalorier, 6,9 g fedt (1,4 g mættet fedt), 1 mg natrium, 11,5 g kulhydrater, 2,5 g fiber, 8,0 g sukker, 1,9 g protein

Forskning har vist, at den antioxidant kapacitet af kakao i forhold til grøn te, sort te, og rødvin har den største aktivitet og største potentiale for sundhedsmæssige fordele. Hvis du ved ikke, antioxidanter er de fantastiske ting, der bremser de uønskede ændringer, der kommer med aldring, reducerer risikoen for kræft og hjælpe mindske chancerne for hjertesygdomme. På kun 108 kalorier en pop, er du velkommen til at have to eller tre af disse øje-glædeligt små bliss bolde.

Få opskriften fra Vegu Kate.

11

10-Minute
Sund Chokolade Fudge

Serverer: 12
Ernæring: 119 kalorier, 9,1 g fedt (3,9 g mættet fedt), 50 mg natrium, 8,8 g kulhydrater, 3,5 g fiber, 3 g sukker, 4 g protein (ved anvendelse af jordnøddesmør)

En sund fusk, der tager ti minutter at lave. Hvad siger du?! Denne rige fudge er den perfekte combo af super fødevareingredienser, der vil gribe din sult opmærksomhed. Med kalorie tæller lav, gør disse i fudge stænger med to portioner værd. Skift op toppings hver gang du foretager disse med nogle andre næringsstof tæt fødevarer (selv prøve noget lignende cayenne at give det lidt spark)!

Få opskriften fra Simple Green Moms.

12

Saltet Cashew
Chokolade Klynger

Serverer: 5
Ernæring: 340 kalorier, 25,5 g fedt (8,5 g mættet fedt), 208 mg natrium, 23,8 g kulhydrater, 1,9 g fiber, 10,9 g sukker, 7,7 g protein

Den smøragtig endnu sprøde cashewnødder er fyldt med energi, antioxidanter, vitaminer og mineraler. En håndfuld af disse klynger hver dag vil give nok mangan, kalium, kobber, jern, magnesium, zink og selen for at mindske risikoen for sygdom. Plus, saltede chokoladeovertræk tilføjer en velsmagende præg at sparke disse cravings til kantstenen!

Få opskriften fra Mit Whole Food Life.

13

Raw Nutella

Serverer: 4
Ernæring: 220 kalorier, 13,9 g fedt (2,8 g mættet fedt), 126 mg natrium, 21,6 g kulhydrater, 4,8 g fiber, 12 g sukker, 4,3 g protein

Nutella er en af ​​disse opslag, som du kan have en skefuld og ikke føler sig dårligt om ... indtil et par minutter senere, når krukken er tom, og dit blodtryk er deaktiveret i diagrammer. Normalt er fyldt med sukker, fandt vi et sundt alternativ til denne sultne besættelse. Brug denne perfekte middag snack til at dyppe æbler og selleri i eller endda som en spredning på nogle hele hvede toast.

Få opskriften fra My Darling Vegan.

14

Kokos-chokolade
Energi Cookies

Serverer: 10
Ernæring: 97 kalorier, 2,4 g fedt (1,4 g mættet fedt), 4 mg natrium, 19,3 g kulhydrater, 3,8 g fiber, 12,4 g sukker, 1,8 g protein

Kombinationen af ​​kokos og chokolade er en til at sværge på. Disse små cookies er lav i kalorier og perfekt til snack på. Snup et par stykker og bringe dem til at arbejde som en middag godbid. De er søde og fudgy fra de datoer med en god stykket fra kokos!

Få opskriften fra Salig Basil.

15

Chokolade Cherry
Almond snackbarer

Serverer: 12
Ernæring: 223 kalorier, 15,5 g fedt (2,1 g mættet fedt), 29 mg natrium, 18 g kulhydrater, 3,6 g fiber, 11,4 g sukker, 6,3 g protein

Træd til side købmand mærker, disse hjemmelavede snackbarer er den ultimative middag rettelse. Den søde men sure smag fra de tørrede kirsebær er en game changer. Disse kan være indpakket individuelt ligesom dem købt i butikken og taget for at spise hver dag. Kirsebær er en lav-kalorie frugt med antiinflammatoriske egenskaber såvel som højt indhold af vitaminer og næringsstoffer.

Få opskriften fra Sallys Bagning Addiction.

Cremet. Chocolately. Frugtagtig. Grøn. Vægttab har aldrig været mere lækker end med Nul Belly Smoothies!

Kategori 2.5: Fordi Why Not?

Det `s en magt par` s endnu bedre end Jay-Z og Beyonce: Jordnøddesmør og chokolade!

16

Mørk Chokolade Overdækket
Peanut Butter fyldte datoer

Serverer: 16
Ernæring: 246 kalorier, 13,1 g fedt, 95,4 g mættet fedt), 85 mg natrium, 29,6 g kulhydrater, 3,1 g fiber, 24,2 g sukker, 5,9 g protein (valgfrit topfraktioner ikke inkluderet)

Du tror, ​​at navnet er en mundfuld, vente, indtil du prøve disse! Datoer er en af ​​de bedste fødevarer at spise for din fordøjelse. Deres høje fiberindhold regulerer fordøjelsesprocessen, og de er den perfekte naturlige sødemiddel til sunde desserter og snacks. Mange sundhed specialister sige, at spise en om dagen er godt for en afbalanceret kost. Vi ville sige, at udstopning en med jordnøddesmør og dækker det i mørk chokolade er den bedste måde at spise, at én.

Få opskriften fra Half Baked Harvest.

17

Jordnøddesmør
Cookie Dough Bolde

Serverer: 12
Ernæring: 140 kalorier, 8,5 g fedt (3 g mættet), 34 mg natrium, 13,7 g kulhydrater, 1,8 g fiber, 10,7 g sukker, 3,8 g protein

Disse chokolade omfattet bolde er kun tre ingredienser og nok til at narre dig til at tro det `at højt sukkerindhold, store-købte cookie dej. Men, nej, det er veganske, glutenfri, korn fri og raffineret sukker-fri! Hvordan disse smager så godt, kan du spekulerer. Der er noget om den cremet jordnøddesmør og sprøde jordnødder kombineret med chokolade shell, der danner en konsistens så perfekt det vil gøre dine smagsløg gå amok!

Få opskriften fra Pinch af Yum.

18

PB Chokolade Chip
Yoghurt

Serverer: 6
Ernæring: 111 kalorier, 8,5 g fedt (2,2 g mættet fedt), 69 mg natrium, 7,1 g kulhydrater, 1,2 g fiber, 5,3 g sukker, 3,9 g protein

For alle du dyppe elskere derude, Her `s din næste favorit snack perfekt til at dyppe frugt og grøntsager i! Bytte de chokolade chips ud til mere naturlig form, kakaokerner, og brug almindelig græsk yoghurt i stedet for en ekstra kilde til protein, en lavere indtag carb, og mindre sukker. Få dine øser klar, fordi denne godbid er noget, du vandt `t stoppe kommer tilbage til!

Få opskriften fra Fit Foodie Finder.

19

Jordnøddesmør
Chokolade Chip
flourless Cookies

Serverer: 12
Ernæring: 180 kalorier, 11,7 g fedt (2,5 g mættet fedt), 257 mg natrium, 16,1 g kulhydrater, 16 g fiber, 13,5 g sukker, 5,7 g protein

Vi alle elsker den oprindelige chocolate chip cookie, men nogle er lavet med for meget sukker og ikke nok næringsstoffer. Vi har fundet en måde at løse det! Disse chokolade chip cookies bruger hørfrø, der er høj i omega-3 fedtsyrer og har tonsvis af fiber. Der er også jordnøddesmør tilføjet til denne cookie, fordi, ja, alt er bedre med jordnøddesmør. Det gør ikke kun cookie smag fantastiske, men også tilføjer en kilde til protein og nogle sunde fedt.

Få opskriften fra Et hus i bakkerne.

20

Simple Paleo
Reese Cup

Serverer: 12
Ernæring: 182 kalorier, 14,5 g fedt (3,3 g mættet fedt,) 4 mg natrium, 12,1 g kulhydrater, 1,3 g fiber, 8,1 g sukker, 4,7 g protein

Mens disse små godbidder er faktisk ikke Paleo, hvis du beslutter at bruge jordnøddesmør, er de stadig små bidder af himlen. Hvis du vælger at holde fast i mandel smør, kan de stadig blive spist på en Paleo kost, og de er lige så lækker! De Reese`s vi kender alle er fyldt med raffineret sukker og en masse andre ingredienser ingen ved, hvordan man udtaler. Her er en sund indstilling at bytte til dine foretrukne slik. Opskriften er hurtig og resultatet er åh-så-velsmagende.

Få opskriften fra Simple Green Moms.

21

ingen Bake
Chokolade Energi Bites

Serverer: 20
Ernæring: 142 kalorier, 6,8 g fedt (2,2 g mættet fedt), 45 mg natrium, 17,8 g kulhydrater, 2,6 g fiber, 9,6 g sukker, 3,6 g protein (ved anvendelse af jordnøddesmør) **

Ikke alene har disse energi bid ser fantastisk, men de har også smager fantastisk! Alt, hvad der skal gøres, er at blande ingredienserne og smide dem i køleskabet for at indstille. Ingen smør eller tilsat sukker, det er en stor snack, der vandt `t forlade dig følelsen skyldig. Nyd en eller to mellem måltiderne i løbet af dagen for at holde dig fyldt med energi og væk fra at 2 o `clock nedbrud.

Få opskriften fra Madlavning Classy.

22

Chokolade
Peanut Butter Shake

Serverer: 4
Ernæring: 308 kalorier, 12,8 g fedt (3,1 g mættet fedt), 201 mg natrium, 41,1 g kulhydrater, 7,1 g fiber, 35 g sukker, 8,6 g protein

Denne shake er veganske og gluten fri uden tilsat sukker. Ved hjælp af en spiseskefuld eller to mindre jordnøddesmør og tilføje en anden spiseskefuld cacao til at skære ned på kalorier og fedtindhold. Denne enkle shake packs en fantastisk smag og er en perfekt portion til en midafternoon snack eller post-dinner dessert. Det `s så velsmagende, at du` ll nødt til at være forsigtig med ikke at nippe for hurtigt og risiko hjerne fryse!

Få opskriften fra Et hus i bakkerne.

Tabe i mindre end 30 sekunder, med 100 + gennemprøvede opskrifter i Nul Belly Smoothies!

Kategori 3: Bacon

Sidst men ikke mindst, Her `s hvordan at nyde en lille smule af bacon uden at gå helt overbord. Find din favorit til at afprøve denne uge, og så tjek disse 50 bedste morgenmad Foods til vægttab-Klassificeret!

23

Frittaffle

Serverer: 4
Ernæring: 323 kalorier, 19,7 g fedt (7 g mættet fedt), 532 mg natrium, 14,7 g kulhydrater, 1,2 g fiber, 1,8 g sukker, 21,4 g protein

Tilflugtssted `t hørt om en frittaffle før? Tid for dit liv at ændre. Dette frittata-vaffel er lavet af kartofler, bacon, æg og ost og derefter kogt i en ævle maker (sind blæst). Super let og super lækkert! Denne krydrede godbid vil få dine smagsløg dans og holde din sult væk længere, med den højt proteinindhold og lavt sukkerindhold. Nu, hvor du `ve hørt om det, gå prøv det!

Få opskriften fra Real Food af far.

24

Avocado, Bacon, og
Tomat Toast

Serverer: 2
Ernæring: 383 kalorier, 28,6 g fedt (7 g mættet fedt), 580 mg natrium, 21,3 g kulhydrater, 8,9 g fiber, 2,7 g sukker, 12,8 g protein

Den utrolig avocado, et næringsstof pakket frugt fyldt med vitaminer og hjerte-sunde fedtstoffer. Denne afbalancerede snack er lavt sukkerindhold og højt proteinindhold, så det er sikker på at holde dig fuld og fuld af energi.

Få opskriften fra Whats Gaby madlavning.

25

Vandmelon og
Goat Cheese Bites

Serverer: 10
Ernæring: 114 kalorier, 9,2 g fedt (1,1 g mættet) 305 mg natrium, 2 g kulhydrater, 0,8 g sukker, 6,8 g protein

Juicy, forfriskende vandmelon, blød gedeost, og sprød bacon. En combo vi er store fans af! Gedeost er lavere i kalorier og fedt end ost fra en cow`s mælk. Mange mennesker ønsker at skære mejeriet ud af deres kost, men forskning siger, at mejeriet spiller en vigtig rolle i brain`s funktion. Så dybest set, vil denne snack gøre dig et geni. Der er også høje calcium niveauer i gedeost, der bidrager til styrken af ​​dine knogler og kan endda forebygge migræne hovedpine.

Få opskriften fra Betydningen af ​​Pie.

26

PB Maple Bacon
granola Bars

Serverer: 15
Ernæring: 338 kalorier, 20g fedt (5,4 g mættet fedt), 455 mg natrium, 25,4 g kulhydrater, 3,5 g fiber, 7,5 g sukker, 15,3 g protein

Okay, vi alle kender bacon er lækre nogen måde du spiser det. Men hvis du tilflugtssted `t prøvet kombinationen af ​​bacon med ahornsirup, du har brug for, lige nu! Disse hjemmelavede granola barer er den perfekte erstatning for en butik købte brand, fordi du `ll vide alt går ind i dem. (Ingen skjulte ingredienser!) Brug ahornsirup som sødemiddel er et af de mest naturlige former for sukker. Udskiftning raffineret sukker med den samme mængde ahornsirup vil skære det totale sukkerindhold med en tredjedel! Jeg anbefaler også at bytte smørret til kokosolie til ekstra fordele.

Få opskriften fra Jeg Bage han skyder.

27

Bacon
Bagt æg

Serverer: 6
Ernæring: 97 kalorier, 7 g fedt (2,2 g mættet fedt), 208 mg natrium, 0,4 g kulhydrater, 7,9 g protein

Dette er din grundlæggende bacon og æg morgenmad, der er blevet forvandlet til et mesterværk. Ægget blev ofte kritiseret for at føre til høje niveauer af kolesterol-men er for nylig blevet fundet, at den type kolesterol er det at hæve er den gode slags (HDL kolesterol). Top med din favorit hot sauce eller nogle tilføjet krydderier.

Få opskriften fra Fit Foodie Finder.

28

Tomat, White Bean,
bacon suppe

Serverer: 8
Ernæring: 213 kalorier, 6,8 g fedt (2,1 g mættet fedt), 549 mg natrium, 28,4 g kulhydrater, 5,9 g fiber, 6,4 g sukker, 12,7 g protein

Den traditionelle tomatsuppe med en lille spunk! Suppe er ikke din konventionelle mellemmåltid, men så længe du husker dele tænkte denne suppe vil skifte mening. Denne lave sukker suppe kombinerer kartofler, som er høj i B6 og har en rig smag, knasende bacon og hvide bønner at gøre det en komplet snack at varme din mave og tilfredsstille din sult indtil dit næste måltid. Tomatsuppe alene kommer pakket med vigtige mineraler og vitaminer, men med tilføjelsen af ​​hvide bønner du også tilføjer en proteinkilde.

Få opskriften fra Simply opskrifter.

29

bacon Wrapped
vandmelon Bites

Serverer: 16
Ernæring: 48 kalorier, 3,3 g fedt (1,1 g mættet fedt), 184 mg natrium, 1,3 g kulhydrater, 0,9 g sukker, 3 g protein

Vandmelon indpakket i bacon er nu den eneste måde at have vandmelon. Denne godbid er for altid ændret vores sind om, hvordan vandmelon skal spises. Den enkelt bid, der kommer fra disse små godbidder er fuld af søde og salte smag. De er super enkel at lave og med den lave kalorie tæller, kan du endda få et par stykker.

Få opskriften fra Foxes Kærlighed Citroner.

30

bacon Queso
guacamole

Serverer: 8
Ernæring: 229 kalorier, 19,9 g fedt (5,2 g mættet fedt), 284 mg natrium, 7,8 g kulhydrater, 5,2 g fiber, .7 g sukker, 7 g protein

Sagde du guacamole ?! Som en af ​​de nyeste diller, guacamole er noget folk er villige til at bade i, og altid villige til at betale den ekstra dollar. Dette er ikke bare en almindelig guacamole, selvom-dette er guacamole kombineret med bacon og ost. Ekstremt lavt sukkerindhold, denne cheesy guacamole er perfekt til at dyppe gulerødder eller selleri ind. Hvis du finder dig selv ude af stand til at stoppe, når du `ve startede, prøve at lave en mindre del ved hjælp af kun én avocado.

Få opskriften fra Tæmme mig.

Flere videoer fra spise dette, IKKE AT!

Den bedste vægttab Smoothie Ever

27 Ting du skal vide om dit helbred med 27

23 Restaurant Foods Med Crazy-Høje mængder sukker

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!