Ernæring insider: Wendys nye Baconator pommes frites

Med hver skiftende sæson ser ud til at komme en ny dræbte af fødevarer med katastrofale kalorie tæller-dig sundhed-minded foodies derude ved præcis, hvad Vi `re taler om. Og hvis du `ve nogensinde været nysgerrig, hvor slemt disse trendy spiser faktisk er, du er kommer til at elske vores nyeste søjle: Værste mad i verden. I hver rate, finder vi ud af, hvor skurkagtige disse ernæringsmæssige mareridt virkelig er. Tager centrum i dag `s udgave er Wendy`s Baconator Fries.

Wendy`s gør denne "side dish" -som virkelig har nok kalorier til at være et helt måltid-by topping fries med Applewood røget bacon, ost sauce og revet cheddar ost. Tal om et hjerteanfald på en plade. Disse 490 kalorieindhold pommes frites bære mere end det dobbelte af kalorier, fedt og natrium som Wendy`s værdi-size ordre af fries og mere end en halv dag `mættet fedt. Par en ordre af denne teatralsk, stegt løgnehistorie med en Jr. Bacon Cheeseburger og du søger på en 860-kalorie måltid, der befordrer flere end en dag `s værd af fedt. Mens `s bedre end at få den Baconator Burger (960 kalorier), det` s stadig gør dig en tjeneste.

Spis dette i stedet !: Bede om en værdi-size ordre af fries (220 kalorier, 11 gram fedt), en skive bacon (20, 1,5 gram fedt) og en side af strimlet cheddarost (70 kalorier 6 gram fedt) og samle ingredienserne dig selv. Dette gør-det-selv løsning vil spare dig 180 kalorier og en kæmpestor 10 gram fedt!

For hundreder FLERE vægttab IDEER, klik her for vores nye bog Spis Dette, ikke at! 1.247 Awesome Vægttab swaps. Bestil nu for at få GRATIS GAVE!