Din dag i sundhed: 12. maj

FACEBOOK: Reeses antyder fusion af Peanut Butter Cup + Reeses PIECES

"Feeling Cupfused? Check tilbage på 15:00 EST i dag. Du ikke ønsker at gå glip af dette." Læs hele historien.

RELATEREDE: 30 skyld-fri snacks til din største Cravings

Science Daily: Fast Casual Restaurant Entrees højere i kalorier end fastfood

"Dieters der ønsker at skære kalorier kan tro det er bedst at vælge en hurtig afslappet restaurant over en fastfood-kæden, men ny forskning viser, at måske ikke er det bedste valg. Ifølge forskere, forretter på hurtige afslappet restauranter - en kategori, der omfatter restauranter såsom Chipotle og Panera brød - har en højere gennemsnitlig kalorie tæller end fastfood virksomheder, såsom en McDonalds eller Bojangles." Læs hele historien.

DO NOT MISS: 20 Værste Restaurant Salater i Amerika

THE ATLANTIC: The Glory Of The Cheat Day

"Hvis du er på en streng diæt-Paleo, siger, eller Atkins-der sandsynligvis nogle fødevarer du er instrueret om at sjældent, om nogensinde, tillader i nærheden af ​​dit ansigt. Men en nylig undersøgelse tyder på, at det `s bedst at planlægge bestemte dage, hvor du` ll lukkes de lænker af din kost-eller budget, eller træning planen, eller hvad asketisk mål du `ve sat for dig selv-og virkelig bare lade løs . Midlertidigt, der er. Disse såkaldte planlagte hedoniske afvigelser eller `snyde dage,` kan øge dit drev i det lange løb." Læs hele historien.

ICYMI: 20 Cheat Meal Tips til vægttab succes