Sådan bruger ingefær til diarré?

Diarré er forårsaget af virusinfektioner, madforgiftning, enzym mangler og dårlig fordøjelse, blandt andre faktorer. De fleste mennesker vil stå kramper, feber, dehydrering, og løs afføring, der er forbundet med diarré på et eller andet tidspunkt i deres liv, men at ikke `t gøre det mindre ubehageligt eller pinligt. Mens det typisk varer kun 3 dage, kan `t du slippe af diarré hurtigt nok.

Heldigvis er der en naturlig, prisbillig, effektiv kur du kan bruge til at slippe af diarré hurtigt. Det `s ingefær. `S højre, har denne flavorful krydderi været brugt i århundreder i Kina til at behandle en lang række fordøjelses problemer. Vi `re ved at fortælle dig, hvordan man bruger det, men først, tage et kig på, hvorfor det virker.

Er Ginger God til diarré?

• Gingerol og shogaol, de aktive forbindelser i ingefær, reducere smerte og inflammation.
• Ingefær indeholder enzymer, der fremmer frigivelsen af ​​mavesafter er nødvendige for at fordøje maden.
• Ved regelmæssig brug, ingefær forsinker peristaltiske bevægelse af tarmene, så affald til at bevæge sig gennem fordøjelsessystemet i et normalt tempo.
• Ingefær styrker fordøjelsesorganerne, reducerer mad stagnation.
• Ingefær detoxifies fordøjelsessystemet, beskyttelse mod bakterier, der forårsager diarré.
• Det reducerer mave gasser og kramper fra fermenterede materiale.

Sådan bruges ingefær til behandling Diarré:

Ingefær kan anvendes alene eller i kombination med andre naturlige ingredienser, der fremmer ordentlig fordøjelse. Prøv alle de metoder, indtil du finder den, der fungerer bedst for dig.

1. ingefær

• Vask og skræl et stykke ingefær.
• Skær i små stykker og tygge og sluge en bid af ingefær to gange om dagen.
• Brug også ingefær i din madlavning og bagning.
• Tilføj frisk, økologisk ingefær saft til vand, te og smoothies.
• Forbruge en spiseskefuld ingefær saft to gange om dagen for at helbrede din diarré.

2. Ingefær med honning

Honning lindrer irriteret tarme og dræber bakterier, der forårsager infektionen.

• Skræl og riv et stykke ingefær og bland med 1 tsk rå honning.
• Forbruge dette at forbedre fordøjelsen.
• Drik ikke vand umiddelbart efter indtagelse af denne blanding.
• Eller bland en teskefuld hver af tør ingefær pulver, honning, kanel pulver og spidskommen pulver at gøre fin pasta.
• Forbruge 3 gange om dagen.

3. ingefær te

• Koge en kop vand og rør i 1 tsk skrællet og revet ingefær.
• Reducere varme og ulme i 5 minutter.
• Fjern fra varmen og lad stejle 10 minutter.
• Stamme eller drikke revet ingefær sammen med te.
• Stir i 1 spsk citronsaft og 1 tsk honning til ekstra fordel.
• Drik dagligt.
• Bemærk: Brug pulveriseret ingefær hvis du ikke har frisk ingefær. Du kan også finde ingefær te poser på de fleste butikker.

4. Ingefær med salt og vand

• En gang om dagen, bland 2 teskefulde pulveriseret ingefær og en knivspids havsalt i 1 glas vand.
• Rør godt rundt og drikke en gang om dagen, når du har diarré.

5. Ingefær med citron

Citronsaft dræber bakterier, der forårsager diarré.

• Skræl og riv 1 tsk ingefær.
• I en blender, bland ingefær med 1 tsk vand, indtil glat.
• Bland ingefær pasta med 2 teskefulde frisk citronsaft og en knivspids sort peber.
• Forbruge to gange dagligt.
• Eller bland 1/4 tsk pulveriseret peber i hver af frisk ingefær saft og citronsaft 1/2 tsk.
• Rør det godt og drikke denne to gange om dagen.

6. Ingefær med sukker

Denne kombination stimulerer mave-tarmkanalen og gør fordøjelsessystemet sundt.

• Lav en pasta af ingefær ved at knuse den med vand.
• Eller bland vand med 1 tsk pulveriseret ingefær at gøre en masse.
• Bland ingefær pasta med 1 tsk af uforarbejdet sukker.
• Forbruge en gang om dagen.

7. Ginger Eddike Salad Dressing

• Bland 2 spiseskefulde ris eddike, 1 spiseskefuld tamari, 4 spiseskefulde rå sesamolie, 1 teskefuld revet ingefær, og 1 hakket hvidløg fed at gøre dressing.
• Spis det på salat en gang om dagen.

8. Ingefær Juice, mynte saft og honning

• Bland ½ tsk ingefær saft og 1 tsk hver af mynte saft og honning.
• Forbruge 3 gange om dagen.

9. Pulveriseret ingefær med Kærnemælk

Kærnemælk re-fugter kroppen, og den indeholder gode bakterier, der igen balance i fordøjelsessystemet.

• Bland ½ tsk pulveriseret ingefær i 1 kop kærnemælk.
• Drik denne til at lindre symptomerne på diarré.

10. ingefær og Yoghurt

• Skræl og hakkekød en 3-tommer klump ingefær.
• I en blender, bland ingefær med 10 hakkede karry blade, 6 ounces almindelig græsk yoghurt og en knivspids sort salt indtil glat.
• Blend i 3 kopper vand.
• Drik dagligt.

11. Ingefær med Gulerødder og spinat

• Skræl og hak 2 gulerødder.
• I en blender, bland gulerødder med 2 kopper spinat og 2 spsk skrællet og hakket ingefær rod indtil glat.
• Drik dagligt.

12. Ginger med rødbeder og Jicama

• I en blender, blandes 2 spiseskefulde skrællet og hakket ingefær, 1 hakket jicama og 1 skrællet og hakket rødbede indtil glat.
• Drik dagligt.

13. Ingefær med Mango Juice

• Bland 1 tsk skrællet og hakket ingefær i frisk, økologisk mango saft.
• Drik dagligt for at slippe af diarré.

14. Ginger, granatæble, og Rice

• Kog 1 kop ris.
• Bland salt og ½ tsk ingefær pasta.
• Stir i ½ kop frisk granatæble juice.
• Spis dagligt for at dulme de betændte tarmvæggene.

15. Tør Ingefær med Rock Salt og Jaggery

• Bland ½ tsk pulveriseret ingefær, ½ teskefuld stensalt, og ½ teskefuld jaggery.
• Forbruge dagligt.

16. Ingefær, lavendel og Orange Olier

• Bland 3 dråber hver af ingefær olie, lavendelolie, orange olie og få dråber bærerolie.
• Masseres ind maven i 5 minutter og lad den.
• Gentag dagligt for at reducere abdominal kramper, kvalme og fordøjelsesbesvær.

17. stødt ingefær med kanel og honning

• Bland ¼ teskefuld pulveriseret ingefær, 1 tsk kanel, og 1 spiseskefuld honning.
• Forbruge at reducere diarré.
• Du kan erstatte honning med yoghurt.
• Eller bland 1 teskefuld kanel pulver og 1/2 tsk friskrevet ingefær (stødt ingefær) i en kop kogende vand.
• Lad stejle 30 minutter, og drikke.
• Gentag dagligt.

18. Ginger Bath

Ginger bad trække giftstoffer ud af kroppen. Drik vand med citronsaft før bad for at forhindre yderligere dehydrering.

• Kør en varmt vand og blandes i 3 spiseskefulde pulveriseret ingefær eller ½ kop skrællet og revet ingefær.
• Soak 15 - 30 minutter.
• Efter badning, skylles med almindeligt vand i bruseren.

19. Ginger med cayennepeber og Lemon

• Bland ¼ teskefuld cayennepeber, honning, ½ tsk hver af frisk ingefær saft og frisk citronsaft.
• Rør godt og forbruge to gange dagligt.

20. Ingefær med kokos vand

Coconut re-hydrater og giver vigtige næringsstoffer.

• Bland 1 teskefuld skrællet og hakket ingefær i et glas kokos vand.
• Omrør og drikke.
• Drik 3 gange om dagen for at reducere diarré.

21. Ginger med Black Salt og citron

• Bland 1 tsk hver af frisk ingefær saft og citronsaft, og en stor knivspids sort salt i et glas vand.
• Drik denne at helbrede diarré.
• Gentag 3 - 4 gange om dagen.

22. Ingefær med kamille

• Kog 2 kopper vand og omrøres i 1 spiseskefuld skrællet og hakket ingefær.
• Reducere varme og ulme 4 minutter.
• Rør 1 tsk kamille te blade.
• Fjern fra varmen og lad stejle 5 minutter.
• Stamme og drikke.
• Gentag 3 gange dagligt.

23. Ingefær med mynteblade og Black Salt

• Skræl og hakkekød 1 inch frisk ingefær.
• Crush 8 - 10 mynteblade.
• Bland ingefær og mynte i et glas vand, tilsæt en knivspids sort salt, og drikke.
• Gentag 3 gange dagligt.

24. Ingefær med Orange og hellig basilikum

• Blend 2 pillede appelsiner, 1 tomme af frisk ingefær og 10 basilikumblade.
• Nu tilføje en knivspids sort salt og ½ kop vand.
• Drik 3 gange om dagen.

25. Ingefær med Carom Frø, yoghurt og Curry Blade

• Kog 1 kop ris.
• Varm olivenolie over medium flamme.
• Tilsæt 1 teskefuld skrællet, revet ingefær, ½ tsk carom frø, og 5 - 7 karryblade og rør indtil stegt.
• Bland ¼ kop plain græske yoghurt og ingefær røre yngel i ris og spise.
• Spis to gange om dagen.

Tips og forholdsregler:

For de bedste resultater, skal du følge nedenstående råd, mens behandling af diarré med ingefær.

• Ingefær er en blod tyndere. Søg læge før brug, hvis du tager andre blodfortyndende medicin.
• For at undgå ondt i halsen, bøvsen, eller mavebesvær, bruger ikke mere ingefær end anbefalet i opskrifter.
• Ingefær sænker blodsukkeret.
• Frisk ingefær giver altid mest gavn.
• Don `t bruge ingefær lige før en operation.
• Mennesker, der lider af galdesten, hjerte betingelser, blødningsforstyrrelser, og diabetes bør konsultere en læge, før du starter ingefær behandlinger.
• Kvinder, der er gravide eller ammende bør konsultere en læge, før du starter ingefær behandlinger.
• Don `t giver ingefær retsmidler til børn under 2 år.
• Dosis bør ikke overstige 4 gram om dagen.
• Spørg en læge, hvis ingefær vil interagere med over-the-counter medicin.
• Tage en 2000 mg ingefær kapsel eller 1 tsk frisk ingefær 12 timer før rejse reducerer sandsynligheden for køresyge.
• Prøv at lave frisk ingefær ale derhjemme.
• Hvis ingefær gør ikke `t genopleve symptomer, konsultere en læge.

Har du prøvet at bruge ingefær til behandling af diarré? Fortæl os, hvilke metoder arbejdede bedst for dig!