Grillet ost med æbler og bacon
indhold
Au Bon Pain`s Prosciutto Mozzarella Sandwich er et perfekt eksempel på dette "mere er mere" mantra, hvor et par tynde skiver tørret skinke og en mozzarella tæppe slå en frokosttid bid i en sandwich at de pakninger så meget mættet fedt som 5 kugler Breyers vanilleis. Vi `re alle for at innovere, men hvis du er kommer til at gøre det, gør det rigtigt. Den nysgerrige kombination af søde æbler, røget bacon og skarpe ost isn `t bare lækker, det indeholder mindre end halvdelen af kalorier af de fleste andre grillet ost sandwich derude. Før du begynder, skal du sørge for at tjekke vores supermarked vejledning featuring 11 Bedste Brand navn Ost til vægttab.
ingredienser
Gør 4 portioner
1 spsk smør
8 skiver fuldkornsbrød (vi elsker Martin`s Hele Hvede)
1 spsk Dijon sennep
6 ounce strimlet skarpe cheddar
1 Granny Smith æble, skrællet, uden kernehus, og skåret
8 dele kogte bacon
Grillet ost med æbler og bacon
Kalorier | 330 |
Fed | 15 g |
Mættet fedt | 6 g |
Natrium | 790 mg |
Au Bon Pain `s Prosciutto Mozzarella Sandwich
Kalorier | 810 |
Fed | 41 g |
Mættet fedt | 16 g |
Natrium | 2.290 mg |
Du sparer 480 kalorier og 26 gram fedt!
Hvordan at gøre det
Trin 1
Varm smørret i en stor stegepande eller nonstick sauterpande over svag varme.
Trin 2
Slather 4 skiver brød med sennep, derefter opdele ost, æbler, og bacon blandt dem. Top med de øvrige brødskiver og tilføje til den varme pande.
Nøglen til en stor grillet ost (dvs. sprød skorpe, fuldt smeltet ost) er tålmodighed, så tilberede disse sandwich langsomt, indtil hver side er dyb brun og crunchy, ca. 10 til 12 minutter i alt.
MELT OP TIL 10 pounds i en uge!
MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu-klik her!
- Bedste & værste sandwich på Quiznos
- Den øverste swap på Au Bon smerte
- Den øverste swap ved McDonalds
- Den øverste swap ved venlige s
- Bedste & værste sandwich på Arby
- Bedste & værste kyllingesandwich på Wendys
- Hvor mange kalorier i bacon?
- Værste mad i verden: bacon og nutella pund kage sandwich
- 10 Fabulous æg sandwich opskrifter
- Den ultimative komfort mad combo
- Den ultimative blt
- Den bedste pizza nogensinde på Dominos
- 8 Amazing sunde frokost ideer til arbejde
- 1200 Calorie madplan
- Farsbrød sandwich
- 13 Instant morgenmad for travle familier
- 20 Mest uhyrlige restaurant grillet oste
- 11 Bedste mærkenavn oste til vægttab
- Æg sandwich med pastrami og schweiziske
- Jordnøddesmør sandwich kalorier
- Tabe med vores uhyrlige ost fries