Er det sikkert at bruge kæmpenatlysolie, mens ammer?

Når det kommer til kæmpenatlysolie, ammende mødre er altid bekymret over dets sikkerhed. Kæmpenatlysolie kommer fra en blomst, der er hjemmehørende i USA. Det var en almindelig plante brugt blandt de indfødte amerikanere til at behandle hudsygdomme, og kan også spises. Roden er høj i essentielle fedtsyrer omega-3 og omega-6 i den helt rigtige balance for din krop. Denne artikel vil diskutere sikkerheden ved at bruge EPO, mens ammer og give dig oplysninger om, hvad det bruges til.

Er Evening Primrose Oil Brug Safe Når Amning?

Forskere har ikke fundet nogen beviser for, at kæmpenatlysolie brug olie er usikker under ammende perioder. Det anses generelt sikkert, men det er også vigtigt at forstå, at brugen af ​​EPO under amning er ikke blevet grundigt undersøgt. Derfor altid tjekke med din læge eller barns børnelæge først.

Der er eksperter inden for sundhed, der rent faktisk overveje EPO at være til gavn for både mor og barn på grund af de naturlige forekommende essentielle fedtsyrer. Undersøgelser har vist, at paroxetin er ikke muligvis sikkert, hvis du bor inden for de retningslinjer på højst 3 gram til 4 gram per dag.

EPO har et par advarsler at holde øje med herunder:

• Må ikke anvendes, hvis du har en blødersygdom
• Vær forsigtig med epileptiske anfald
• Du må ikke tage to uger før operation
• Altid tjekke med din læge, før du bruger kæmpenatlysolie eller andre naturlægemidler.

Fordelene ved at bruge natlysolie ved amning

Med hensyn til kæmpenatlysolie, har ammende mødre fundet nogle nyttige fordele ved at tage det. Der er nyttige næringsstoffer, der kan hjælpe med post-partum og amning problemer. Disse omfatter:

1.Sore Nipler

Amning kan forårsage dine brystvorter bliver ømme. Det er meget almindeligt tidligt på når du bare begynde at amme på grund af dårlig låsning. Det kan også ske efter lange perioder med amning eller under menstruationen. Tager bare en kapsel dagligt kan hjælpe med at reducere smerter i brystvorterne, der er forårsaget af hormon ændringer.

2.Plugged mælkekanaler

EPO bidrager til at øge blodgennemstrømningen i kroppen. Idet natlysolie kan hjælpe øge omsætning til brysterne og forhindre tilstoppede mælkekanaler. Den sædvanlige dosis er 500 mg dagligt i tilsluttet mælkekanaler.

3.Breast Pain

Engorged bryster kan være smertefuldt. Et par forskellige forsøg viser, at ved brug af natlysolie ammer mødre oplevede reduceret brystsmerter. Blot 1000 mg daglig kan bidrage til at genopleve smerten ved overfyldning.

4.Conception

Reproduktive hormoner under amning undertrykkes og kan forhindre ægløsning. Hvis du ammer og forsøger at blive gravide, kan kæmpenatlysolie hjælpe afbalancere hormoner din krop har brug for at begynde ægløsning igen. Det kan også bidrage til at øge din livmoderslimhinden gør det mere gæstfri til sædceller. Den anbefalede dosis er 1500 mg til 3000 mg i løbet af de første to uger af din cyklus.

Bemærk: EPO anbefales ikke under graviditet, så hvis du tror du muligvis undfanget, mens du bruger dette tillæg, ophøre med at bruge og se din læge.

5.PMS

Undersøgelser viser, at EPO kan reducere symptomerne på PMS, herunder hævelse, brystsmerter, depression, humørsvingninger, og hovedpine. PMS symptomer kan være forhøjet i post-partum og amning periode. En undersøgelse viste, at 89% af kvinderne i undersøgelsen, der tog 3 til 6 gram kæmpenatlysolie dagligt haft positive resultater.

6.Post fødslen Symptomer

Hormonniveau kan falde dramatisk efter en baby er født. EPO kan hjælpe med at holde hormon niveauer stabil. Dette kan medvirke til at reducere forekomsten af ​​postpartum depression i nogle kvinder. At tage en lille mængde hver dag for et par uger efter fødslen kan hjælpe med at forhindre PPD.

Bemærk venligst: Hvis du oplever en svær depression efter levering se din læge, da dette tillæg er ikke en behandling for PPD.

Generelle Fordele ved Evening Primrose Oil

Ud over de kæmpenatlysolie amning fordele, har det været brugt i hundredvis af år af indfødte amerikanere til at behandle hudsygdomme og andre lidelser. Naturlige behandlere har fundet EPO at være nyttigt for en række sundhedsmæssige forhold. Standard dosering er sædvanligvis 500 mg to gange dagligt taget med måltider. Altid tjekke med din læge, før du begynder at urtemedicin. Der kan være interaktioner og sundhedsskadelige virkninger i visse betingelser. Natlysolie anvendes til:

1.Anti-Aging

De essentielle fedtsyrer i EPO kan hjælpe regenerere raske hudceller. Det hjælper til at holde din hud ser ung og frisk. Undersøgelser viste, at mennesker, der tog 1500 mg EPO daglig havde fugtig hud, mere elasticitet, og en sundere tone.

2.Acne

Kæmpenatlysolie mellemværender hormoner i kroppen, der fører til hormonelle acne. Omega fedtsyrer hjælp næring til huden korrekt, så det faktisk doesnrsquo-t producere mere olie. Dette kan hjælpe rolige udbrud og gøre din hud ser sundere.

3.Arthritis Relief

Essentielle fedtsyrer i EPO kan hjælpe med at reducere ledsmerter og hævelse. Det kan også forbedre den generelle fælles sundhed giver dem nødvendige smøring. Desuden er der også smertestillende egenskaber med EPO.

4.Eczema

EPO er en meget blid behandling for eksem til at hjælpe berolige irriteret hud, reducere kløe, og give healing essentielle fedtsyrer til huden. Talrige undersøgelser har vist natlysolie at være sikker og effektiv for eksem.

5.Slow hukommelsestab

De omega-3 fedtsyrer kan hjælpe nære nerverne i hjernen og hjælpe dem med at sende meddelelser hurtigere. Mens EPO ikke vil hærde Alzheimerrsquo-s og / eller demens, kan det hjælpe bremse udviklingen.

6.Boost Omega-6 fedtsyrer

Vi kan finde mange kilder til at supplere omega-3 fedtsyrer, men disse skal være afbalanceret med omega-6 fedtsyrer til fuldt ud at gøre deres arbejde. Natlysolie er en god kilde til GLA (gamma-linolensyre), en tiltrængt omega-6-fedtsyre.

7.Other anvendelser

Forskning er i gang i andre anvendelser, kæmpenatlysolie kan hjælpe. Der er ikke meget information, hvis det er effektivt eller ej, men patienternes erfaringer har været positive. Altid tjekke med din læge først. Nogle af de andre anvendelser omfatter:

• Multipel sclerose
• Raynauds fænomen
• Diabetisk neuropati
• Naturlig arbejdskraft induktion
• Styrkelse hår og negle
• Sænke blodtrykket
• Lindring af menopause symptomer

Del på sociale netværk: