Er øl stigning mælk udbuddet?

Mange kulturer fremme galactagogues egenskaber øl og tilskynde mødre, der er sygepleje til at forbruge denne drik til at øge deres mælk udbuddet. Øl er også menes at gøre Lad-ned af mælk lettere for mødre. Men er der nogen sandhed i denne ammestuehistorie og er det sikkert at indtage alkoholiske drikke, mens ammer?

Er Beer Forøg Milk Supply?

Nogle undersøgelser har vist, at øl hæver kroppens prolaktinniveauet, det hormon, der udløser produktionen af ​​mælk. Byggen og humle i øl er også menes at være ansvarlig for kvinder oplever en stigning i deres mælk levering, fordi disse er to almindelige galactagogues. Alkoholen i øl vil ikke hjælpe med produktion modermælk, men det kunne hjælpe en mor til at slappe af, så det er lettere at lade ned mælken, som kroppen har produceret. Det er muligt at øge mælkeproduktionen med alkoholfri øl for at reducere risikoen for skade, at alkohol udviser.

Forklaring og erfaringer fra andre:

De følgende to afsnit blev nævnt fra medlemmer af Baby Center:

"Som ejer af en naturlig mad butik, der har ammet tre børn, har jeg fundet, at smag og vegetabilske ingredienser i øl med til at opmuntre modermælk. Te fremstillet af oatstraw, brændenælde, rød kløver blomstre eller hindbær blade kan producere en lignende virkning, og disse elementer er fri for alkohol, som kan være farligt for ammende mødre. Humle betragtes som en ideel galactagogue fordi det giver en beroligende virkning for fordøjelsessystemet, som kan medvirke til at forebygge kolik efter nat fodringer.

"Jeg personligt vælger at bruge en høj kvalitet øl med lidt at ingen tilsætningsstoffer og et lavt alkohol niveau, når nursing mine børn. Jeg fik dette råd fra min bedstemor, der til gengæld lært af sin mor, en britisk jordemoder. Dette tillod mig at producere nok mælk til tvillinger, og på denne fodring tidsplan, de var sjældent kræsen og var sovende 7-9 timer om dagen 2-3 uger efter fødslen."

Er drikke alkohol Harm Amning?

1. Vil der være nogen skade?

Indtagelse af alkohol under amning kan forårsage skade, hvis du ikke tager passende forholdsregler. Mængden af ​​alkohol, der bevæger sig ind i din blodbanen, når drikke vil til gengæld flytter ind i din modermælk, og dit barns umodne lever måske ikke være i stand til at behandle denne alkohol godt. Undersøgelser har vist, at et barn med alkohol i sit system forbruge omkring 20 procent mindre mælk eller bliver døsig og falde i søvn, selvom de sover i kortere perioder.

Undersøgelser viser også, at udsætte et barn til alkohol kan hindre deres udvikling. 400 babyer, der blev ammer blev overvåget og dem med mødre, der drak en alkoholisk drik om dagen i løbet af deres første tre måneder af livet viste sig at halte i udviklingen på det ene årige benchmark.

I sidste ende, er effekten af ​​alkohol på ammende spædbørn er ukendt, så er det meget anbefales, at mødre afholde sig fra alkohol, indtil deres barn er mindst tre måneder gammel. Hvis du er bekymret for, hvordan din alkoholforbrug kan påvirke dit barn, tale med din læge.

2. Sådan Drik sikkert under amning

Hvis du har indtaget en alkoholholdig drik, vente mindst to timer før amning at tillade alkohol til klart fra dit system. Alkoholpromillen er normalt højeste 30-90 minutter efter indtagelse af en alkoholisk drik, men den tid, det tager for alkohol til at forlade systemet vil variere fra individ.

Timing dit drikkeri så det vil ikke være i strid med din fodring tidsplan, måske have en drink, mens barnet sandsynligvis vil sove i et par timer, for eksempel er en nem måde at sikre, at du kan drikke sikkert.

Du kan også pumpe din mælk og gemme den, fodre dit barn fra en flaske, når du ved, du vil være tidskrævende alkohol. Hvis du er bekymret for niveauet af alkohol i din mælk du kan spise før drikke og forbruge vand ud over alkoholholdige drikkevarer at begrænse mængden af ​​alkohol, der gør det ind i din modermælk.

3. Hvor meget er for meget?

Det kan være svært at afgøre, om indtagelse af mere end én drink er sikker, når du ammer, fordi jo flere drinks du indtager, jo længere vil det tage for dem at forlade dit system. Højden og vægten af ​​en kvinde vil også have en indvirkning på, hvor længe alkohol vil blive i hendes system. Generelt større kvinder har en tendens til at behandle alkohol noget hurtigere end dem, der er mere petite.

For at være sikker, bør kvinder der ammer begrænse sig til ikke mere end én genstand om dagen, og kun indtage alkohol lejlighedsvis, hvis de vælger at drikke overhovedet. Må ikke amme dit barn i påvirket tilstand og smide mælk, der pumpes i løbet af denne tid. Du må ikke være i stand til korrekt co-søvn eller pleje for dit barn, når under indflydelse af alkohol eller narkotika, så det er ikke tilrådeligt at bruge disse stoffer, når dit barn er ung, selvom du ikke ammer.

Del på sociale netværk: