Svangerskabsdiabetes

Svangerskabsdiabetes udvikler sig i graviditeten, og gerne mere traditionelle typer af diabetes vil påvirke, hvordan dine celler behandle glukose. Udvikling af en komplikation under graviditeten kan være skræmmende, men der er gode nyheder for dem, der udvikler svangerskabsdiabetes. Denne tilstand kan i høj grad styres med motion, sund kost og medicin. Blodsukkeret vil normalt vende tilbage til normal efter levering. Dog kan de, der har oplevet svangerskabsdiabetes være på et højere risiko for at udvikle type 2-diabetes i fremtiden. Du bliver nødt til at arbejde med din læge for bedre at styre og overvåge dit blodsukker i fremtiden.

Hvordan at vide, om jeg har svangerskabsdiabetes

Der er ingen symptomer på svangerskabsdiabetes i de fleste tilfælde. Dette er grunden til de fleste gravide kvinder opfordres til at have glucose screeninger mellem 24-28 uger. Hvis du er i høj risiko for diabetes eller du viser tegn på denne tilstand som sukker i urinen din læge kan anbefale at have en glukose screening på dit første prænatale. Du kan derefter gentage testen på 24-28 uger, hvis dine første tests kom tilbage negative.

Hvis du har et positivt resultat på din glukose screening, betyder det ikke nødvendigvis betyde, at du har svangerskabsdiabetes. Det betyder blot, at du bliver nødt til at følge op med en glukose tolerance test (GTT) for flere oplysninger.

Risikofaktorer af svangerskabsdiabetes

Der er flere faktorer, der kan øge risikoen for at udvikle svangerskabsdiabetes:

• Under sukker i urinen
• At være overvægtig før graviditeten (almindeligvis defineret som værende 20 procent eller mere over den ideelle kropsvægt for din størrelse)
• At være i en højrisikogruppe, herunder Native American, asiatisk, Hispanic eller sort
• En familie historie af diabetes
• Svækket fastende glucose eller glucosetolerance
• Tidligere at føde et dødfødt barn
• At føde et barn over 9 pounds før din nuværende graviditet
• Have en stor mængde fostervand
• Oplever svangerskabsdiabetes i en tidligere graviditet

Mange, der udvikler svangerskabsdiabetes ikke har nogen kendte risikofaktorer. Se en video for at lære om svangerskabsdiabetes:

Komplikationer af svangerskabsdiabetes

For moderen

De, der har svangerskabsdiabetes er på et højere risiko for at udvikle denne tilstand i fremtidige graviditeter eller udvikle type 2 diabetes som de bliver ældre. Gør sunde valg af livsstil, herunder at opretholde en sund kost og få masser af motion kan bidrage til at reducere denne risiko. At arbejde for at opretholde en sund kropsvægt efter levering også kan bidrage til at reducere denne risk.During graviditet, kan svangerskabsdiabetes øge din risiko for højt blodtryk, eklampsi eller præeklampsi, betingelser, der forårsager højt blodtryk og symptomer, der er farlige for både mor og babyen.

For baby

• Yderligere glukose i blodbanen kunne komme ind i moderkagen, som kan forårsage dine barns bugspytkirtlen til at producere overskydende insulin. Dette kan medføre, at din barn at vokse til at være for stor, øger risikoen for, at de vil blive kilet ind fødselskanalen kræver en C-sektion og øge deres risiko for skader.
• Højt blodsukker hos moderen kan også øge risikoen for tidlig arbejdskraft, hvilket kan medføre, at barnet skal leveres tidligt. Din læge kan også anbefale tidlig levering, hvis barnet er for stor. Dette øger barns risiko for respiratorisk distress syndrom, som kan gøre det vanskeligt for dem at trække vejret. Dit barn kan kræve vejrtrækning bistand, indtil deres lunger er stærke nok for dem at trække vejret på egen hånd.
• Nogle babyer kan opleve gulsot der forårsager det hvide i øjnene og huden til at blive vist gul. Dette sker, når leveren er ikke i stand til at nedbryde bilirubin, et stof, der dannes, når kroppen nedbryder beskadigede eller gamle røde blodlegemer.
• Babyer udsat for svangerskabsdiabetes kan udvikle lavt blodsukker fordi de har høj insulinproduktion. Dette kan forårsage alvorlige anfald hos alvorlige episoder. Prompt fodring eller intravenøse glucoseopløsninger kan hjælpe returnere et barns insulinniveau til den korrekte hastighed.
• Børn født af en moder med svangerskabsdiabetes er også på et højere risiko for at udvikle type 2-diabetes senere i livet.

Hvad skal man gøre med svangerskabsdiabetes

Din læge vil kontrollere dit blodsukker hver 6-12 uger efter din levering for at sikre, at dine glucose niveauer vende tilbage til normal. Hvis dine prøver er normale, vil du nødt til at blive vurderet hvert tredje år for din diabetes risiko. Hvis du synes at være i risiko for diabetes, vil din læge diskutere en plan for dig ledelse.

Hvordan man behandler

• Kontroller blodsukkeret. Mens du er gravid skal du tjekke dit blodsukker omkring 4-5 gange hver dag, herunder første ting om morgenen og efter måltider for at sikre, at det er i en sund rækkevidde. Du bliver også nødt til at overvåge dit blodsukker under veer og fødsel for at sikre din Babys insulin niveau ikke stige og forårsage sukker lavt blod efter fødslen.
• Spis en sund kost. Spise en sund kost og undgå overskydende vægtøgning under graviditeten kan være med til at styre svangerskabsdiabetes. Fokus på en diæt af fuldkorn, frugt og grøntsager og samtidig undgå raffinerede kulhydrater og slik. En diætist kan hjælpe dig med at afgøre, hvad kost er bedst til dine unikke behov.
• Hold Udøver. Motion er også vigtigt for at sænke blodsukker ved at flytte glucose i cellerne til anvendelse. Motion øger også insulinfølsomhed at sikre, at din krop er mindre tilbøjelige til at producere insulin til at transportere sukker gennem kroppen. I nogle tilfælde kan motion også mindske ubehag under graviditeten og være med til at forberede dig til levering. Tal med din læge om, hvilket niveau af motion er passende.
• Insulinindsprøjtninger. Hvis disse metoder ikke er tilstrækkelige, at din læge kan ordinere insulininjektioner hjælpe med at administrere dit blodsukker. Omkring 10-20 procent af kvinder med denne betingelse vil kræve denne behandling eller oral blodsukker medicin til at opretholde sunde blodsukkerniveauer.
• Overvåg din baby. Dit barn skal overvåges nøje for at sikre, at de udvikler sig et sundt sats. Hvis du ikke gå ind arbejdskraft ved din date ordineret grund, kan lægen vælge at fremkalde at reducere din risiko for komplikationer. Hvis du planlægger at amme skal du mødes med din læge for at sikre, at du ikke er i risiko for at udvikle type 2-diabetes eller øge din barns risiko for denne tilstand.

Sådan forhindrer

De, der har risiko for svangerskabsdiabetes kan tage et par skridt, før du forsøger at blive gravid for yderligere at reducere deres risiko. Dropper usunde vaner kan også reducere din risiko for at udvikle type 2-diabetes senere.

• Start med at spise sunde fødevarer, der er lavt kalorieindhold og højt fiberindhold såsom fuldkorn, frugt og grøntsager. Arbejdet med at få en række fødevarer i din kost for at få masser af næringsstoffer.
• Staying aktiv ved at få mindst 30 minutter af aktiviteter 4 dage om ugen eller mere kan i høj grad medvirke til at reducere din risiko for svangerskabsdiabetes. Hvis du ikke kan administrere en enkelt 30 minutters session på grund af din tidsplan, plotte ud mindre mængder af aktivitet kan du drys hele din dag. Du bør være meget forsigtig med at tabe vægt, mens gravid, men du kan arbejde på at tabe overskydende vægt på forhånd for at forbedre sundheden for din graviditet.

Del på sociale netværk: