Diabetes og graviditet

Ofte bliver kvinder diagnosticeret med diabetes i deres fødedygtige år. Dette kan påvirke både motherrsquo-s og ufødte childrsquo-sundhed betydeligt. Oddsene for fosterskader er alvorligt forøget med dårlig forvaltning af diabetes under graviditeten. Ligeledes kan dårlig ledelse af tilstanden medføre alvorlige helbredsmæssige komplikationer for moderen. Det er grunden til, at en gravid kvinde skal have den bedst mulige sundhedspleje før og under graviditeten.

Hvordan vil Diabetes påvirke dig og din graviditet?

• Under høje niveauer af blodsukker før og under graviditeten kan gøre din diabetes problemer endnu værre. Det betyder, at hjertesygdomme, øjenproblemer og nyresygdom, blandt andre, vil forværres.
• Diabetes under graviditet kan også føre til dit barn blive født meget tidligere, end han / hun skal være, der vejer for meget, har problemer med vejrtrækning eller lavt blodsukker umiddelbart efter fødslen, blandt andre.
• Som nævnt tidligere, kan dit barn blive født med et par fejl også.
• Der er også mulighed for at miste din baby via abort eller en dødfødsel. Dette er dog kun i de tilfælde, hvor diabetes er dårligt forvaltet under graviditeten.
• Det er kun naturligt, at hvis du har for meget sukker i blodet, vil din baby også. Det er muligt, at barnet vil blive født med meget høje blodsukkerniveauer. Kort efter fødslen, selvom, hans / hendes blodsukkerniveauet kan falde meget hurtigt og blive for lavt.

Sådan Forbered Graviditet Hvis du har diabetes

For at kunne styre din diabetes og graviditet, er du nødt til at gøre et par ting. Disse er:

1. Besøg din læge først

Det er vigtigt at gøre en rådgivning aftale forud for undfangelsen, så du kan vide, hvis du er i total kontrol over din diabetes. Et par tests, der kan gøres for at forhindre komplikationer omfatter:

• Urinanalyse til nyre problemer
• Kolesterol blodprøver
• Triglycerid blodprøver
• Øjenundersøgelse for grå stær, grøn stær, eller retinopati
• elektrokardiogram
• Blod for at sikre din lever og nyrer er funktionelle

Du bør også lade din læge vide om nogen medicin du befinder dig på, så for at sikre, kan du stadig tage det, når du er gravid (eller hvad de skal gøre, hvis du ikke kan tage det så).

Så ofte som du kan, bør du også mødes med et par speciallæger, der kender en ting eller to om styring af diabetes samt alle de komplikationer, der kan opstå under graviditeten for en kvinde med diabetes.

2. Få din diabetes under kontrol

Selvfølgelig skal du styre din diabetes godt hvorvidt yoursquo-re forsøger at blive gravid. Hvis du ønsker at blive gravid, skal du sikre, at du er ordentligt styre din tilstand omkring 3 til 6 måneder, før du rent faktisk begynde at forsøge. Indtil du får din diabetes under kontrol, bør du altid bruge prævention.

Under høje niveauer af blodsukker i de første uger af graviditeten (mellem 1 og 13 uger) kan resultere i alvorlige fosterskader for barnet. Dette øger også risikoen for at du miscarrying. Desværre har de fleste kvinder ikke ved, at de er gravide, indtil næsten en måned i. Det er grunden til, at du ordentligt skal styre dit blodsukkerniveau før du forsøger at blive gravid.

Dybest set, at styre din diabetes og graviditet, bør du holde dit blodsukker i de intervaller, der er anført nedenfor (i ml / dl):

• Før måltider: mellem 70 og 100
• Efter måltider: under 120
• Forud for en sengetid snack: mellem 100 og 140

3. Tag folinsyre kosttilskud

Du bør tage en multivitaminpille, som indeholder 400 mikrogram folsyre hver eneste dag, når du administrerer din diabetes før blive gravid. Folinsyre er et vigtigt vitamin, der letter en sund vækst og udvikling af cellerne i kroppen. Hvis du tager folinsyre, før du bliver gravid, samt i de første uger af graviditeten, vil det gå langt i at beskytte dit ufødte barn fra forskellige sundhedsmæssige komplikationer. Du bør nok tage på over 400 mikrogram folsyre dagligt overvejer du kæmper diabetes.

4. Stay Fit

Som du skal gøre, om du har diabetes, bør du spise sundt og udføre mindst én god fysisk aktivitet hver dag. Det ville være godt at konsultere en diabetes pædagog eller en diætist, så du kan komme op med en sund mad strategi.

Tips til Sikker Graviditet med diabetes

Når styre din diabetes, vil du få hjælp fra din læge, om hvordan man etablerer en ordentlig mål for dit blodsukker rækkevidde. Efter dette, er du mere eller mindre på egen hånd til at overholde disse retningslinjer, og at træffe de rigtige valg

• Kontroller niveauet af blodsukker på en regelmæssig basis. Hyppig monitorering af blodsukker, tre gange om dagen i det mindste, kan hjælpe dig med at forhindre hypoglykæmi (lavt blodsukker) og hyperglykæmi (for højt blodsukker).
• Du er nødt til at tage alle dine medicin som anvist. Din læge kan føle det er bedst at tage insulin i stedet for oral medicin for din diabetes under graviditeten. Der er nogle lægemidler, som du ikke bør tage i graviditeten, såsom ACE-hæmmere.
• Du bliver nødt til at regulere dosis af Deres insulin afhængigt af niveauet af dit blodsukker, din mad, den fase af din graviditet, og en række andre faktorer. I de sidste par måneder af graviditeten, de hormoner, der moderkage mærker en tendens til at blokere insulinrsquo-s effekt på din egen krop. Det betyder, at du bliver nødt til at oprette din insulindosis for at imødegå denne hæmning.
• Udføre forskellige fysiske aktiviteter hver dag for at forvalte din diabetes og graviditet. Så længe din læge siger, at det er i orden at motion, kan du vælge de former for aktiviteter, du gerne vil gøre. Du bør målrette øvelse for ikke mindre end 150 minutter hver uge. Hvis det har været et stykke tid siden du udøves, så skal du starte gradvist og bygge videre derfra. Du bør derefter kontrollere dit blodsukkerniveau før og efter enhver form for fysisk træning, mere så hvis du er på insulin.
• Som med enhver graviditet, bør du planlægge prænatal check-ups på regelmæssig basis. Altid konsultere din læge, når de er i tvivl.

Labour, Levering og Amning med diabetes

• Din læge vil altid fortælle dig om den sikreste måde kan du få din baby. I mange tilfælde er du tilbage i hænderne på naturen, hvor arbejdskraft begyndelse er berørt. Men i andre tilfælde arbejdskraft kan fremkaldes for at undgå eventuelle komplikationer.
• Din læge, vil konstant overvåge dig under fødslen, og sørg for dit niveau af blodsukker er på sit bedste.
• Selvom du vil fokusere de fleste af dine opmærksomhed på dit nyfødte efter levering, er det vigtigt, at du husker at fortsætte ordentligt styre dit helbred, ligesom du gjorde din diabetes og graviditet.
• Du behøver ikke at bekymre sig om amning, hvis du har diabetes. Det bedste du kan give dit barn er modermælk alligevel, så du behøver ikke at frygte. Men det er klogt at konsultere en diætist for at lære om barnets kost. Du bør også tale med din læge om din insulin indtag.

Del på sociale netværk: