Normalt blodsukkerniveau

Blodsukker niveau refererer til mængden af ​​glukose i blodet. Glucose er den vigtigste kilde til energi for cellerne i vores krop, og det styres af kroppen for at sikre, at et normalt blodsukkerniveau opretholdes. Både høje og lave niveauer af blodsukker kan føre til komplikationer, hvilket betyder, at det er vigtigt at holde det på normalt niveau.

Normalt blodsukkerniveau Chart

Nedenfor er et diagram med angivelse af de gennemsnitlige blodsukkerniveau for forskellige aldersgrupper, herunder gravide kvinder.

Hvordan skal tjekkes dit blodsukker

For at vide, om du har et normalt blodsukkerniveau, teste glukose niveau inden for dit blod er påkrævet. Nogle måder at teste dette omfatte:

1. fingerspidsen Blodprøve

Dette indebærer prikkende ens fingerspids med en lille, ren, skarp nål eller lancet. Indsamle en dråbe blod på en teststrimmel, derefter bruge en blodsukker meter at analysere teststrimlen og bestemme blodsukkeret. Blodsukker målere og teststrimler ofte give dig resultater inden for femten sekunder, og kan købes fra et apotek.

2. Blodprøver fra andre steder

Nogle meter til rådighed, er i stand til at måle blod på andre end fingerspidsen andre steder, såsom låret, underarm, overarm, eller lavere tommelfinger. Testresultaterne kan afvige fra testresultaterne af blod taget fra fingerspidsen. Som ændringer i blodsukkeret blive tydeligere ved hånden og hurtigere end i andre testområder om muligt anvende en fingerspids blodprøve, da dette giver mere nøjagtige resultater.

3. Interstitiel Glucose måleudstyret

Også kendt som en kontinuerlig glukoseovervågningssystem, disse enheder fungerer i kombination med insulinpumper, måling ens glucoseniveauer og vise nogen kontinuerlige tendenser og / eller mønstre over tid.

Hvad hvis jeg har Unormale Testresultater?

Hvis du har testet den glukose i blodet, og du indser, at du ikke har normal blodsukker niveau, så du blodsukker kan enten være for høj eller for lav.

1. højt blodsukker niveau

Hvis du har højt blodsukker, så du kan udvikle præ-diabetes, hvilket kan føre til en øget risiko for at lide af diabetes.

Præ-diabetes er ofte identificeret via en fastende blodsukker niveau i 100-125 mg / dl. For dem, der har præ-diabetes, kan diabetes forsinkes eller undgås ved at sikre at spise sundt, motion regelmæssigt, og opretholde en sund weight.Diabetes angives med et blodsukkerniveau læsning af 126 mg / dl når fastende, eller 200 mg / dL enhver tid i løbet af dagen.

Højt blodsukker er ofte forårsaget af indtagelse af for mange kulhydrater, samt store mængder af stress. Symptomer vedrørende højt blodsukker omfatter uventet vægttab, hyppig vandladning, tørst, koncentrationsbesvær, træthed, og sløret syn. Hvis dit blodsukker er højere end normalt, så sørg for at tale med din læge.

Hvis du har forhøjet blodsukker, kan videoen nedenfor hjælpe dig meget.

2. lavt blodsukker niveau

Lave niveauer af glukose i blodet kan være en indikation for hypoglykæmi. Symptomer relateret til hypoglykæmi omfatter træthed, irritabilitet, hjertebanken, rysten, bleg hud, snurrende fornemmelser omkring det område af munden, klodsethed, forvirring, besvimelse eller endog koma, krampeanfald, eller død i alvorlige tilfælde. Denne tilstand kan forekomme pludseligt, selv om det normalt er let behandles ved at indtage fødevarer rige på glucose. Hvis venstre ubehandlet, kan tilstanden blive svær, hvilket fører til nogle af de alvorlige symptomer nævnt ovenfor. Hypoglykæmi kan være forårsaget af en række ting, herunder nogle lægemidler (såsom diabetes behandling), visse sygdomme, mangler i enzymer eller hormoner, og / eller tumorer.

Hvis du har lavt blodsukker, vil videoen nedenfor være nyttig.

Bemærk

Ved test dit blodsukker, er det vigtigt ikke at få modløs. Dine resultater kan forårsage unormal forvirring, frustration, vrede eller sorg, men dette bør ikke være tilfældet. Denne metode til test er kun anvendes for at sikre, at du har normale blodsukkerniveauer, ikke som en metode til dom over dig selv. Unormale blodsukkerniveauer bør ikke gøre du føler dig dårligt, du skal bruge dem som inspiration til at skabe positive forandringer.