Type 2-diabetes behandling

Type 2-diabetes behandling er vigtig for at bevare sundhed og forebygge komplikationer. Denne form for diabetes tændes i voksenalderen og er ikke afhængig af insulin. Denne betingelse er kronisk og relateret til, hvordan din krop reagerer på sukker, som er nødvendig for at give cellerne energi. Kroppens celler er resistente over for insulin, det hormon, der produceres af bugspytkirtlen for at hjælpe glukose komme ind i cellerne. Nogle tilfælde af type 2-diabetes er fra bugspytkirtlen ikke producerer nok insulin.

Komplikationer kan opstå fra langvarig højt blodsukker, der er forvaltet dårligt. Disse omfatter øjensygdom og blindhed, nyresygdom og fiasko, hjertekomplikationer, og amputationer. Hvis du har diabetes, du er fem gange større sandsynlighed for at lide af de ovennævnte komplikationer. Behandling for diabetes kan hjælpe med at nedsætte risikoen for komplikationer.

Behandlinger for type 2-diabetes

Type 2-diabetes reagerer bedst til livsstil ledelse. Hvis du har været diagnosticeret, den første linje i behandling er følgende vægttab, hvis det er nødvendigt, sund kost og tilføje motion. Du bliver nødt til at tjekke dit blodsukkerniveau ved finger stick metode regelmæssigt i løbet af dagen og holde en log. Hvis din læge meddelelser, at dit blodsukker ikke er velkontrollerede med diæt og motion kan du blive ordineret en oral medicin, der vil hjælpe din krop reagerer på eller gøre insulin bedre. Hvis du ikke reagerer på det, kan du i sidste ende nødt insulinindsprøjtninger.

Spise en sund kost

Spise en fiberrig fedtfattig kost kan hjælpe med at forhindre dig i at få type 2-diabetes. Det kan også hjælpe med at holde blodsukkeret mere stabil, hvis du udvikler sygdommen. Andre kostændringer du skal gøre, er:

• Spis flere hele korn brød, korn, bønner, frugt og grøntsager for at øge fiber
• Drik fedtfattig mælk og fedtfattige mejeriprodukter
• Spis masser af fisk og magert kød. Hold dig væk fra højt fedtindhold kød, forarbejdet kød, hotdogs og pølser
• Bakke bagning, dampning eller griller fødevarer i stedet for stegning
• Prøv at holde sig væk fra højt fedtindhold fødevarer. Mayonnaise, chips, kager og bagværk er alle højt indhold af fedt og kulhydrater
• Spis masser af nødder, frugt, skæres op veggies og yoghurt til snacks

Se videoen for at se, hvordan man spiser en sund kost med diabetes:

Tabe sig

Du er i risiko for Type2 diabetes eller du kan have svært ved at styre dit blodsukker, hvis dit BMI "BMI" er over 30. Dette anses overvægtige. Prøv at holde din vægt nede ved at sænke dit kalorieindtag langsomt. Du bør forsøge at tabe 5% til 10% af din kropsvægt i løbet af et års tid. Sunde vægtintervaller er:

• BMI 18,5-24,9 (Gennemsnitlig Befolkning)
• BMI 18,5-22,9 (asiatisk population)

Det er nyttigt at finde et program, der har struktur og designet til en vellykket vægttab. Du kan også kontakte en ernæringsekspert, diabetisk pædagog eller diætist for at få hjælp.

Start en øvelse program

Alle har brug for motion for et godt helbred. Børn og voksne bør få regelmæssig motion, selv om de ikke har diabetes. For diabetikere, motion er en del af behandlingsplanen og kan hjælpe kroppen bruge overskydende blodsukker. Børn og voksne, der er overvægtige og har type 2-diabetes har mindre aktivitet og har brug for at tilføje øvelse at hjælpe med at kontrollere tilstanden.

Når du motionerer, kan det forbedre, hvordan din krop reagerer på den insulin, du producerer. Det hjælper også brænde fedt og kalorier og bruge overskydende blodsukker til energi. Udøver at tabe sig og kontrollere blodsukkeret er sundere end at sænke fødeindtagelse.

Motion kan reducere risikoen for komplikationer fra diabetes og andre sygdomme som forhøjet kolesterol, forhøjet blodtryk, hjertesygdomme. Det kan også bidrage til at forbedre livskvaliteten.

Måder at passe i ekstra fysisk aktivitet omfatter deltage i en gym, tage din hund en tur, hovedrengøring, svømning, og yoga klasser.

Monitor blodsukker

Det er vigtigt at kontrollere blodsukkeret ofte at hjælpe med at holde dem under kontrol. Kontrol så kan hjælpe dig med at vide, hvordan du gør med din behandlingsplan og overvåge dig selv i at blive for højt eller for lavt.

Du er nødt til at teste dit blodsukker hele dagen for at se, hvordan mad og motion påvirker din niveauer. Din diabetisk pædagog vil give dig de bedste tidspunkter at kontrollere. Dette vil også hjælpe dig med at sikre, at eventuelle medicin du tager ikke droppe din blodsukker for meget. Dette er kendt som "hypoglykæmi" og kan være meget farligt. Blodsukker, der er for høj, kan også være meget farligt og føre til en livstruende tilstand kendt som "Diabetisk ketoacidose."

Diabetikere generelt kontrollere deres blodsukker på disse tidspunkter:

• Første ting om morgenen, før morgenmaden
• Før frokost
• Før aftensmad
• Før sengetid

Hvis du oplever sygdom eller har haft en medicin forandring, udsat for stress eller livsstil ændres kan det være nødvendigt at kontrollere oftere. Mennesker, der er på en insulinpumpe kan også være nødvendigt at kontrollere blodsukkeret oftere. Nydiagnosticeret diabetikere, især dem på medicin eller insulin, har brug for at overvåge blodsukkeret meget nøje.

Tage medicin og insulinbehandling

Det er muligt for nogle type 2 diabetikere til at kontrollere blodsukkeret med kost og motion. Hvis blodsukkeret ikke kan kontrolleres, kan din læge sætte dig på orale diabetes medicin er angivet nedenfor.

Metformin (Glucophage)

Dette er den mest populære og første linje i behandling for type 2-diabetes. Det hjælper din krop bedre at insulin produceres af bugspytkirtlen. Det reducerer også mængden af ​​den glukose, leveren. Bivirkninger omfatter maveonde og diarré.

Sulfonylurinstoffer (Glucotrol)

Denne type medicin øger mængden af ​​insulin kroppen gør. Bivirkninger omfatter vægtøgning og hypoglykæmi (lavt blodsukker).

Insulin

Insulin kan anvendes, hvis blodsukker ikke kan kontrolleres med orale diabetisk medicin. Injektion er den eneste måde for kroppen at optage insulin. Der er et par forskellige typer insulin afhængigt af dine behov:

• Regelmæssig Insulin (Humalog). Hurtigtvirkende så skal tages lige før et måltid.
• Slow Fungerende (Humulin). Denne type insulin gives normalt to gange dagligt og varer op til 12 timer.
• Langtidsvirkende (Lantus). Denne type er kun givet en gang om dagen og holder op til 24 timer.

Du og din læge kan afgøre, hvilken medicin vil fungere bedst. Sørg for at stille masser af spørgsmål om, hvordan man kan tage diabetisk medicin. Tag altid disse medikamenter til tiden som anvist, og tjek dit blodsukker regelmæssigt og holde et blodsukker log.

Operate kirurgiske procedurer

Læger kan anbefale fedmekirurgi, hvis dit BMI er over 35. Det har vist sig, at 55% til 95% af diabetikere, der har fedmekirurgi oplever normale blod sukker efter operationen. Der er nogle risici for kirurgi, herunder nyttiggørelse tid, finansielle tilbageslag, og mulig død. Langsigtede komplikationer er osteoporose og ernæringsmæssige mangler. Desuden skal følges op med en sund kost, livsstilsændringer, og tilstrækkeligt indtag vitamin kirurgi.

Del på sociale netværk: