Frugter, der hjælper til at forebygge eller stoppe hårtab

Hårtab er frygtet af kvinder såvel som mænd. Have lang og saftig hår er drømmen om alle. Når du kam dit hår, er det naturligt, at du bemærker et par hår tråde falde ned. Men når antallet af hår tråde stiger, så kan det betyde, at du oplever hårtab problemer. Vi ved alle, hvor vigtige frugter og grøntsager er, og hvordan vi alle skal medtage dem i vores almindelige kost. De er ekstremt godt for en sund krop. Har mindst én frugt om dagen er meget gavnligt for at forhindre hårtab og for en overordnet velvære i kroppen. Du kan også anvende disse frugter på din hovedbund til at behandle hår falde.

Bedste Frugt at spise for at behandle hårtab naturligt:

Æbler:

Som man siger, ’Et æble om dagen holder lægen væk’. Apple er fuld af mineraler og vitaminer og hjælper med at give dig en sund krop. Det er også godt for dit hår. Den kostfibre, kan vitaminer og antioxidanter i æble fungere godt for dit hår. Ved at spise et æble hver dag i nogle måneder er sikker på at give dig sundt hår.

Banan:

Bananer er en af ​​de billigste af frugter, som du kan købe. De har masser af fordele og er fremragende til behandling af forskellige hud og hår problemer. Tag en banan og mos det for at få en pulp. Anvend dette på din hovedbund og vente i 15 til 20 minutter. Vask med vand. Selv om en smule klæbrig og glat, hår pakke er perfekt til behandling af irritation i hovedbunden og reducere hår falde. Prøv denne hår pack og se, hvordan skinnende og glatte dit hår bliver. Bananer er konspireret de bedste frugter til at forebygge hårtab.

Bær og kirsebær:

Bær og kirsebær er lækre og elsket af både børn og voksne. De er rige kilder til bioflavonoid, som hjælper med at reducere hår falder på en naturlig måde. Bioflavonoid hjælper med at øge blodcirkulationen i hovedbunden og dette medfører flere næringsstoffer at nå hovedbunden. Det gør dit hår vokse langt og tykt. Det giver også en naturlig glans til dit hår.

Druer:

Hvis du har prøvet forskellige måder at behandle hår falde, er du sikker på at have eksperimenteret med vindruekerneolie og fandt det effective.An interessant faktum er, at druerne er også lige så effektive som vindruekerneolie til at hjælpe dig med at kontrollere hår falde. Druer er rige kilder til vitaminer og antioxidanter, som spiller en stor rolle i at fremme hårvækst og kontrol hår falde. Ud over at forbrugende druer, kan du også gøre håret pakker med druer og prøve dem. Forbrugende druer hjælper med at fjerne alle urenheder og giftstoffer fra din krop og føre til øget vækst af hår.

Guava:

Guava er en rig kilde til vitamin A og er meget effektiv til at fremme væksten af ​​hår. Guava er også gode til at øge aktiviteterne i slimhinderne. Når du har skæl i håret, du kan lide af forhøjet hår falde. Guava er et effektivt middel til behandling af skæl. Mash guava og tilsæt honning og citron til det. Bland dem godt og anvende det på din hovedbund. Vente et par minutter og derefter vaskes med vand. Ved at bruge det regelmæssigt for et par uger, vil du se alle skæl fjernet fra din hovedbund. Med skæl fjernet, vil der også være en reduktion i hår falde.

Citron:

Lemon er fantastisk til at behandle din hud og hår. Citronsaft er en vigtig ingrediens i mange af de pakker, du foretager for at behandle din hud og hår. Det er også en vigtig bestanddel i mange af de lotion, ansigt vasker, shampoo og cremer, der kommer i markedet.

Appelsiner:

Appelsiner er fyldt med vitamin C. Det er også fuld af antioxidanter, flavonoider, magnesium, fibre, betacaroten og så videre. Har appelsiner regelmæssigt, og du vil se, at dit hår er begyndt at vokse tyk og smuk. Du kan også anvende saft af appelsin på din hovedbund og hår for at fremme hårvækst og behandle hår falde.

Ferskner og jordbær:

Der er næppe nogen, der ikke elsker ferskner og jordbær. De er lækre, og også fyldt med masser af næringsstoffer essentielle for dit helbred såvel som for hår og hud. Jordbær er rige kilder til silica, som er meget gavnligt for at forhindre hårtab og til at stimulere hårvækst. Køb dem, når de er tilgængelige på markedet. Da de er årstidens frugter, er de ikke til rådighed hele året. Når sæsonen kommer, så prøv at få dem så meget som muligt. Du kan få dem med dine salater, eller som milkshake. Forbrugende dem er sikker på at give dig positive resultater i et par dage.

Ferskner er også gode til at reducere hår falde. Du kan få dem i rigeligt og se, hvordan de hjælper med at forebygge hår falde. Du kan også lave en maske med ferskner og anvende det på din hovedbund og hår. Denne maske renser din hovedbund og reducerer dermed falder af hår.

Blomme:

Plum er en fremragende frugt og har masser f sundhedsmæssige fordele. Det er fantastisk til at fremme hårvækst. Du kan også tilføje papirmasse af blomme til dit hår maske og anvende det på din hovedbund og hår. Vente et par minutter og derefter vaskes med vand. Dette kan hjælpe med at reducere hår falde.

Papaya:

Papaya er fuld af C-vitamin, A-vitamin, mineraler og andre næringsstoffer, der er godt for dit hår. Bland papirmasse af papaya med honning og mælk og anvende denne blanding på din hovedbund. Dette er meget gavnligt til behandling af alle problemer i hovedbunden og hjælper med at reducere hår falder også.