13 Bedste fordele af abrikos frø til hud, hår og sundhed

indhold

• Abrikos frø fordele
• 1. hud scrub
• 2. kræft
• 3. blodtryk
• 4. gigt
• 5. forkølelse og influenza
• 6. madlavning
• 7. kosmetik
• 8. hår sundhed
• 9. fugtighedscreme
• 10. night oil
• 11. hudpleje
• 12. nærer
• 13. massage

Der er mange ernæringsmæssige fordele ved at spise abrikoser. Dette er en rig kilde til mineraler, der hærder anæmi, astma, tuberkulose og bronkitis. Men, er du også klar over de sundhedsmæssige fordele af abrikos frø eller dets olie? Abrikos frø kan spises rå eller malet til et pulver til at tilføje til supper, grøntsager, karryretter, frugtsaft eller korn. De kan også ristes i olien, der bruges i salatdressinger, madlavning, brændstof og ansigtsudtryk lotion.

Lad os se på de øverste 13 fordele ved denne vidunderlige gave fra naturen:

Abrikos frø Fordele

1. Hud Scrub

Du kan få strålende hud på kun tre minutter med denne lækre udjævning krat. Dette vil give dig strålende hud som med oliven eller mandelolie. Bland frø olie med sukker og krat dit ansigt at eksfoliere. Gør dette forsigtigt i dybt renset hud uden urenheder. Dette giver en glødende teint og fornyet udstråling (1).

2. Kræft

Ifølge forskning, frø af abrikos frugt indeholder et stof kaldet Laetrile, som kan hjælpe i behandlingen og forebyggelse af cancer (2). Laetrile er også kendt som vitamin B17. Det var i 1920`erne, at tanken om, at det stof udvundet af abrikos frø kan reducere tumorer først kom om. Ideen blev udviklet af Dr. Ernst Krebb, en læge fra San Francisco. efter at have gennemført en række undersøgelser, bemærkede dog han, at ved hjælp af amygdalin, et ekstrakt opnået fra frø abrikoskerner var for farligt til brug på mennesker. Det var 20 år senere, at en mere sikker udgave af dette stof blev syntetiseret. Der er fire stoffer i amygdalin - to typer af glucose, benzaldehyd, og cyanid. Selvfølgelig er det kendt, at benzaldehyd og cyanid er giftige, men kun hvis de er befriet eller frigives som rene molekyler. Mange fødevarer, der indeholder cyanid er sikre at indtages som dette stof er låst som en komponent i et andet molekyle.

Et enzym kaldet rhodanese er til stede i normale celler og kan fange cyanid molekyler, der er fri og gøre dem uskadelige ved at binde dem med svovl (3). Når cyanidet er bundet til svovl, det bliver konverteret til et neutralt stof kaldet cyanat. Det vil så være i stand til at passere gennem urinen let uden at forårsage nogen skade på de normale celler.

Advarsel

Men det er vigtigt at tage noter om den rette dosering. Som med alle ting, der indtages, overvågning, hvordan din krop reagerer på stoffer, der er ny til det og kontrol af de mængder er vigtige. Forbruget bør altid være afbalanceret og måles. Hver persons stof-forarbejdningskapacitet adskiller, hvilket er grunden til at overvåge din krops reaktion på et nyt stof er afgørende. Dette vil hjælpe dig med at forstå, når enhver justering skal gøres til mængden af ​​abrikos frø du indtager.

3. Blodtryk

Dette indeholder vitamin B17, som er nyttig til at opretholde blodtryk og også sænker forhøjet blodtryk (4).

4. Gigt

Dette er antiinflammatorisk. Det hjælper til at reducere arthritis symptomer. Dette lindrer også og giver dig lindring fra smerter (5).

5. forkølelse og influenza

Dette bidrager til at opretholde immunforsvaret. Det styrker din krops evne til at bekæmpe infektioner som forkølelse og influenza (6).

6. Madlavning

Abrikos frøolie anvendes til madlavning og smagsstoffer af traditionel italiensk spiritus. Det kan også bruges som en salat olie, der har mange sundhedsmæssige fordele (7).

7. Kosmetik

Abrikos frøolie indeholder høj fedtsyrer, vitamin E og A, der kan anvendes til at fugte og nærer tør og moden hud. Denne olie er populært anvendes i kosmetik som cremer, sæber og hud lotion. Olien bliver let absorberes ind i huden uden at efterlade nogen olieagtig rest. Derfor er dette også anvendes til massage og som solbadning olie. Du kan bruge dette som en base med andre aromaterapi olier.

8. Hår Sundhed

Massage dit hår ved at blande dette med andre olier som amla, kokos, og oliven til at helbrede en tør og skællet hovedbund. Det er meget godt for beskadiget og kemisk behandlet hår. Dette vil genoprette glans af dit hår (8).

9. fugtighedscreme

Dette kan bruges som en fugtighedscreme til tørre områder som albuer, knæ, fødder og hænder. Dette vil gøre din hud ekstra blød og glat (9).

[ Læs: Sundhedsmæssige fordele ved Lime ]

10. Night Oil

Denne olie kan give dig de bedste resultater, når de anvendes som en nat fugtighedscreme. Bland det med nogen anden æterisk olie, der passer dig og massage blidt. Glem ikke at rense og tone dit ansigt før du gør dette. Dette vil hjælpe dig til at slippe af med tilstoppede porer, en skinnende næse og vil også fugter tør hud.

11. hudpleje

Abrikos frø olie er meget let og skånsom mod huden. Dette bruges til at fugte normal og fedtet hud. Teksturen af ​​denne olie er meget lys, så det kan bruges som et ansigt serum. Abrikoskerneolie giver ikke en fedtet pels om ansøgningen. Dette genfugter også din hud.

12. nærer

Naturlig abrikoskerneolie indeholder linolensyre, der er nyttig til firma og tone din hud. Dette indeholder også vitamin A og E for at lindre og bremse aldringsprocessen. Det har nærende egenskaber og en anti-inflammatorisk virkning at lindre eksem.

13. Massage

Abrikos frø olie bliver meget hurtigt absorberes i huden, hvilket er den bedste egenskab af enhver massage olie. Dette øger også fordelene ved massage for at reducere stress, smerter og betændelse. Denne olie er meget milde og ikke-irriterende, og kan endda bruges til børn og spædbørn.

Håber du kunne lide artiklen. Må efterlade en kommentar nedenfor.