Din dag på sundhedsområdet: hvad én mand spiste til at tabe 140 pounds

DELISH: mand mistede 140 pund i et år ved at spise Chick-fil-A

"Alton Ward var en tung dreng vokser op. Han og hans Texas familie og venner ville spise stegt mad og pizza hele tiden, og at kultur hjalp ham ballon op til 352 pounds som en teenager. Han forsøgte flere kostvaner og havde ingen succes. Men han endte med at tabe 140 pounds spiser Chick-fil-A. Ja, Chick-fil-A ..." Læs hele historien.

DO NOT MISS: Den Hele Chick Fil-A Menu-Klassificeret!

SparkPeople: Kaste den Stigma: 9 ’Fat Camp` Myter debunked

"David Ettenberg, direktør for Camp Shane i New York, vurderer, at et flertal af campister forsøger at tabe mellem 20 og 60 pounds. På en given uge, lejren befolkning er meget forskelligartet ..." Læs hele historien.

RELATEREDE: 25 Overraskende ting, der sker, når du tabe

Science Daily: Vægttab Technologies træne hjernen til at modstå fristelse

"Kan et computerspil træne din hjerne til at modstå slik? Spillet er designet til at forbedre en persons "inhibitorisk kontrol," den del af hjernen, der stopper dig fra at give i usunde cravings - selv når lugten af ​​pommes frites er næsten tigger dig om at stige inde i en fastfood-restaurant. Forskere tester, om en ny smartphone app og computerspil kan ændre adfærd." Læs hele historien.

ICYMI: Hvad din cravings siger om dig

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!