Curry blade anvendelser og sundhedsmæssige fordele, der vil blæse dit sind

Curry Blade Anvendelse og sundhedsmæssige fordele, der vil blæse din hjerne — Curry Blade anvendelser Sundhedsmæssige fordele, der vil blæse din hjerne

Curry Blade er en urt, der er almindeligt anvendt til at tilføje smag til recipes.It er blevet brugt i sundhedsmæssige forhold som hårtab, diabetes, vægttab, blodtryk, acne, fordøjelsesbesvær, anæmi siden aldre.

Du bør spise sundt og nærende fødevarer. De ingredienser, som du bruger bør indeholde næringsstoffer og bør gøre din mad sundere. Hvis du spiser sund mad, så vil du blive fritaget for de fleste af dine sundhedsproblemer.

Nu skal du tænke på de ingredienser, du kan tilføje i din mad, er det ikke? Der er mange ting som korianderblade, mynteblade, tomat, revet kokosnød, løg, citron, knust ingefær og karry blade.

Disse ingredienser er meget gavnligt og en af de mest magtfulde ingredienser er curry blade. Det er en fremragende ingrediens, der kan tilføjes i dine måltider. Det er derfor, kvinder foretrækker at tilføje karry blade i deres mad, da det øger smag og ernæring af mad.

Der er mennesker, der ikke kan lide karry blade, og de tager det ud fra deres mad. Hvis du er en af dem, så skal du undgå at gøre sådanne ting. Dette skyldes, karry blade har fantastiske fordele for dit helbred. Prøv at spise det, og efter at du vil lægge mærke til ændringer i dit helbred.

Næringsindholdet i Curry Blade:

Som nævnt tidligere, karry blade er meget rig på essentielle næringsstoffer. De vigtige næringsstoffer indlede curry blade er kobber, mineraler, calcium, phosphor, fibre, kulhydrater, energi, magnesium og jern. Den indeholder også mange typer af vitaminer som vitamin A, B, C og E og aminosyrer.

Sundhedsmæssige fordele ved Curry Blade:

Hvis du er en anæmi Patienten derefter karry blade er med til at helbrede blodmangel.
Hvis du er afhængige af drikke alkoholer og du foretrækker at spise ikke-veg elementer, så skal du spise karry blade eller du kan også tilføje det til dit måltid, da det vil være med til at beskytte leveren mod at blive beskadiget.
Hvis du har diabetes, så skal du tilføje karry blade i dine måltider, da det vil hjælpe til at kontrollere dit blodsukker. Hvis du spiser karry blade hver morgen i en tom mave, så vil det være meget godt for dig.
Det hjælper til at kontrollere blodcholesterol niveau og vil også beskytte dig mod hjertesygdomme.
Der er en form for problem, som er meget almindeligt i mennesker dvs. Fordøjelsesbesvær. Når din mad ikke er fordøjet ordentligt, du føler ubehag og doven. Tilføjelse karry blade til din mad hjælpemidler i ordentlig fordøjelse.
Det vil hjælpe til at aflaste dig fra problemer som diarré.
Det kan lette bivirkninger af kemoterapi og også beskytte din krop fra kræft.
Det kan reducere blokering af næsen.
Curry blade hjælp til at helbrede forskellige typer af hudinfektioner udslæt, mæslinger og hævelse.
Curry blade også bidrage til at forhindre hår skæl og hår falde.
Hvis du lider af den gastrisk problem, derefter tage en masse karry blade og forberede en saft af det. Tilføj lidt citronsaft i det og drikker det på tom mave tidligt om morgenen. Du kan også lave en pasta af karry blade og bruge i kærnemælk som ingrediens.
Hvis du er en diabetespatient, så skal du ikke ignorere tilføje karry blade i dit måltid, da det vil hjælpe til at kontrollere dit blodsukker.
Disse dage folk er så meget afhængige af computere, bærbare computere, mobiltelefoner osv, at de lider af synsproblemer som nat blindhed og tab af vision.Curry blade er til gavn for dit syn.
Hvis du har lyst til din krop reagerer ikke godt, og du er for doven til at afslutte dit arbejde, bare fordi din krop er svag, og det ønsker immunitet eller udholdenhed. Så skal du have karry blade. Du kan spise karry blade eller andet, du kan drikke kærnemælk ved at tilføje det `pasta.
Det er helt almindeligt, at når børn leger i haven, de undertiden falde og komme til skade. Det er også almindeligt, at når børn laver nogen eksperimenter med noget de blive forbrændt. Så ved at anvende karry blade pasta, vil det helbrede sårene og vil bidrage til at beskytte den mod skadelige infektioner.

Folk er meget bekymrede for deres hår problemer og hudproblemer. Specielt, piger, der er desperat bekymrede for deres hår problemer som hår falde og hårvækst. For sådanne problemer behandle dit hår ved hjælp af karry blade. Det vil være meget gavnligt for dit hår.

Sådan bruges karry blade for hårvækst?

Curry blade er til gavn for hår, fordi;

Det aids i reparation af beskadigede rødder
Det hjælper med at forebygge hår falde.
Det hjælper til at forbedre væksten af håret.
Det hjælper med at opretholde den hårfarve.

Du kan bruge karry blade for hårvækst ved:

Gør et hår Tonic:

Tag en skål og sætte nogle friske karryblade og tilsæt lidt mængde kokosolie i den.
Varme dem ordentligt Til en sort rest dannes.
Hold til side for at køle det, og derefter anvende det på din hovedbund.
Lad det for omkring en time og vask det med koldt vand ved at bruge shampoo, som du foretrækker.
Anvend dette to gange om ugen, og efter tyve dage, du vil observere forbedringer.

Gør et hår maske:

Tag nogle karry blade og rod det, efter at male det ved at tilføje lidt vand. Så det kan være som en pasta.
Bland denne pasta med creme ostemasse eller yoghurt og derefter anvende det på dit hår.
Holde denne blanding i omkring en halv time og derefter vaske det med koldt vand og shampoo.
Du kan bruge dette tre gange om ugen.
Så efter en måned vil du bemærke hårvækst, glat og skinnende låse.

Hud Fordele af Curry Blade:

Karryblade er gavnlige for hud, fordi;

Det fjerner al snavs og urenheder til stede i huden.
Det fjerner olie.
Det forhindrer problemet med acnes og bumser.
Det hjælper huden til at gløde.
Det holder huden frisk.

Du kan bruge karry blade til acnes efter:

Gør en pasta:

I en kværn, tilsættes lidt mængde vand og tilføje nogle karry blade, citronsaft, gurkemeje og male det.
Tag den ud i en lille skål.
Endelig gælder det på dit ansigt og hals, og hvis du vil, kan du sætte den på dine hænder også.
Lad det i omkring en halv time og derefter vaske det med koldt vand.
Brug dette tre gange om ugen.

Gør A Face Pack:

Tag nogle karry blade, Tør dem og derefter male at danne et pulver.
I en lille skål, tilsæt karry blade pulver, citronsaft og steg vandet.
Bland dem ordentligt og anvende det på dit ansigt og hals.
Lad det i omkring en halv time og derefter vaske det med koldt vand.
Brug denne hver anden dag.

Curry Blade For Vægttab:

Er du bekymret for din vægt? Du ønsker altid at se slank og har en perfekt formet krop. For at reducere vægten du gøre masser af ting som motion, yoga, følge en streng diæt plan, og du bør fortsætte med at gøre disse ting.

Du bør tage sig af din kost og omfatter karry blade i dit måltid, da det er meget godt for vægttab. Du skal ikke tænke for meget, bare vide, hvordan karry blade kan reducere din vægt.

Når din mad ikke er fordøjet ordentligt, du føler dig utilpas og din krop bliver tung som bidrager til at øge din vægt. Så spiser karry blade vil bidrage til at fordøje maden ordentligt.
Det er meget nødvendigt at skylle alle de urenheder, der findes i kroppen, så kroppen bliver afslappet. Du kan lave en karry blad suppe, te eller saft-det vil helt sikkert hjælpe til at skylle ud alle de urenheder, der findes i kroppen.
Hvis du følger dette, så kan du sikkert reducere din vægt.

Sådan Plant Curry Blade At Home:

Curry blade er en uundgåelig del af en indisk madlavning, hvor alle retter starter og slutter med det for krydderier eller garnishing. Det vil være meget godt at vokse karry blade i din køkkenhave, så du vil være i stand til at tage glæde mens madlavning med friske blade.

De er høj hastighed voksende løvfældende buske, som vokser sundt med en temperatur omkring 65 grader. Du skal overveje nogle vigtige punkter, hvis du tænker at plante en karry blad plante i din have. De vigtige punkter er:

1. Plant Udendørs:

Som karryblade brug sollys, så det er bedre at dyrke dem i fri luft. Hvis du bor i en lejlighed, så kan du vælge et område, hvor planten kan modtage direkte sollys. Det er også meget nødvendigt at beskytte planten fra høje temperaturer under sommersæsonen.

2. vokse fra frø:

Det kan dyrkes let fra sine frø. Modne frø skal have den normale temperatur for at spire. Mens du bruger frø, skal du huske, at det kan tage lidt tid til at vokse.

3. Plant Stem:

Stem skæring er den nemmeste måde at plante en karry blad. Tage nogle kvas i den semi-moden fase, hvilket ikke er hård og træagtig. Efter at skære stilken ved samlingen, sætte den et par centimeter ned til jorden.

4. Regelmæssig Trimning:

Det er obligatorisk at fikse dit anlæg til at observere en hurtig og tyk vækst. Trimning vil give en rigelig forsyning af friske og unge blade. Hvis du vil ignorere det, så vil det vokser nemt.

5. Skadedyrsbekæmpelse:

Generelt skadedyr er ikke en stor frygt, når plante en karry blad. Det er bedre at dyrke dem naturligt frem for at bruge kemiske pesticider. Det vil være fantastisk at strø salt vand på bladene en gang to uger.

6. Vanding:

Den foretrækker en veldrænet jord at vokse godt. Så er det foreslået at lade jorden tørre mellem hver vanding session. Vanding en karry blad plante er meget obligatorisk i sommersæsonen som jorden vil tørre op så let.

7. Brug Gødning:

Bio-gødning er meget fordelagtigt for en karry blad plante. Regelmæssig brug af gødning er meget vigtigt for planter, som dyrkes i potter. Det kan ikke anbefales at give en høj dosis af gødning til unge planter.

Nu, endelig vil jeg fortælle dig, hvordan du forbereder karry blade te og dens chutney. Så du kan medtage det med dine daglige måltider, og det vil blive meget nemt for dig at spise karry blade.

Sådan Forbered sund og nærende Curry blade Tea?

Ingredienser:

3 kopper vand
15 Curry blade
Halv citron
Sukker

Fremstillingsmetode:

I en gryde, tilsæt 3 kopper vand og varme det.
Derefter tilsættes 15 karryblade og vente, indtil det koger.
Efter kogning, tilsæt citronsaft i det og bland godt.
Efter 2 minutter tilsættes halv skefuld sukker i det og bland godt.
Så efter et minut stamme det godt i en kop.
Din karry teblade er klar.

Sådan Forbered sund og nærende Curry Leaves Chutney?

Ingredienser:

En kop karry blade
¼ kop revet rå kokosnød
En spiseskefuld olie
To eller tre grønne chilier
rød peber
To spiseskefulde tamarind papirmasse
En spiseskefuld af jaggery
To teskefulde Chana dal
To teskefulde Urad dal
½ teskefulde Rai
½ teskefulde spidskommen
En knivspids asafoetida
Salt efter smag
Vand, hvis det kræves.

Fremstillingsmetode:

Varm en gryde og tilsæt en spiseskefuld olie, tilsæt derefter sennepsfrø og spidskommen i det og sauter dem.
Efter at tilføje urad dal og Chana dal, bland godt på et medium flamme, indtil den bliver lys brun i farven. Derefter tilsættes asafoetida og rød peber og kog det til halvt minut. Når det er korrekt kogte, tegne blandingen i en skål.
Igen varme en gryde, tilsæt en spiseskefuld olie og karry blade i det derefter koge i to minutter. Efter at tilføje kokos og grønne chilier og svits i et minut.
I en kværn, tilsæt blandingen, ristede curry blade, tamarind papirmasse, jaggery og salt derefter male det ordentligt.
Til sidst, din karry blade chutney er klar.

Næste gang, når du kommer på tværs af karry blade ikke smide dem away.Eat det og få alle dens ernæringsmæssige fordele. Det hjælper dig i alle aspekter dvs. hår, hud, mave everywhere.That er derfor vi kalder det en all rounder urt.

Efterlad dine kommentarer og forslag below.If du har nogen opskrifter med karry blade, som kan være til gavn for mennesker, så deler den med os.

Reference:

1.Curry blad (Murraya koenigii Spreng.) Reducerer kolesterolindholdet og glucose niveauer i ob / ob mice.-NIH

2.Anticarcinogenic virkninger af karry blade i dimethylhydrazin-behandlede rats.- NIH

3.Beneficial virkning af bladene af Murraya koenigii (Linn.) Spreng (Rutaceae) på diabetes-induceret nyreskade i vivo.- NIH

Del på sociale netværk:

Relaterede