Karry blade

Curry Blade Fordele

Curry blade er mørkegrønne pinnate formede blade, som der forbruges i udstrakt grad i tropiske og subtropiske områder. Curry blade er kendt for deres stærke aroma og distinkt smag. De er en integreret del af syd indiske køkkener og er almindelige i forberedelsen af ​​idli, rasam, dosa og vada. De bruges også i forskellige supper og bouillon til at nå deres unikke smag. Curry blade viser sig at have medicinske egenskaber og kan bruges til at behandle diabetes. Så lad os få et kig på de mange karry blade fordele.

Curry Blade Fordele

Ernæringsmæssige fordele ved Curry Leaves

Curry blade giver omkring 100 kalorier for 100 gram forbrug. Karry blade primært indeholder vand, sammen med kulhydrater og kostfibre. Protein og fedt er også til stede i karry blade. De er rige på vitamin-A og C-vitamin. Calcium, jern, magnesium og fosfor er et par mineraler findes i det.

Curry blade forhindre Anæmi

Mangel på hæmoglobin og ilt mangel forårsager anæmi. Jern findes i karry blade aids i at øge de røde blodlegemer i kroppen. Folinsyre er en anden forbindelse, der findes i karry blad, som hjælper i absorptionen af ​​jern i kroppen.

Curry Blade Fordele for diabetikere

Curry blade har vist sig at være effektiv mod type-2 diabetes. De er ikke blot sænke blodsukker i kroppen, men også forbedre aktiviteten af ​​insulin i kroppen. Insulin hjælpemidler i overvågning af niveauet af sukker i blodet. Høj mængde af kostfibre i karry blade er en af ​​de faktorer for bekæmpelse af diabetes. Skrå karry blade om morgenen sammen med varmt vand viser sig at være effektiv i at begrænse denne sygdom.

Curry Bladene er hjerte-venligt

Karryblade er rige på polyphenoliske forbindelser. Disse er quercetin, kaemferol, myrecetin-3-galactosid. Deres antioxidant egenskaber hjælpe med at sænke LDL-kolesterol og øge HDL-kolesterol i kroppen.

Curry Blade for fordøjelsen

Curry blade er mave venlige. Disse blade hjælpe med at stimulere enzymer, der hjælper med desintegrerende madrester. Curry blade er også kendt for at optræde som afføringsmiddel. Kostfibre i det hjælpemidler i deres afførende egenskaber. Tørret karry blade også forhindre hjerte brænder og flatulens. Curry blad kan også tygges for at forhindre mavesår.

Curry Blade for Sund Syn

Curry blade er en god kilde til carotenoider og vitamin-A. Disse sunde forbindelser bistand øje med at forebygge natteblindhed og grå stær. Alder maculadegeneration kan også forhindres ved det.

Curry Blade Fordele for kræft

Curry blade har potentielle anti-kræft egenskaber. De er rige på phenoler og findes til at beskytte mod prostata, rektal og leukæmi kræft. Girinimbine er et uddrag findes i den, som har vist vitro anti-cancer egenskaber.

Curry Leaves giver sundt hår

Karryblade er rige på protein og beta-caroten, som er forbundet med lavere hastighed for hårtab og øger hår tæthed. Curry blad pasta kan anvendes på hovedbunden for at styrke hår. Curry blade udvundet olie kan anvendes på hår til at bekæmpe skæl.

Andre Curry Blade Fordele

• Carbazol alkaloid i karry blade støtte kontrollerende diarrhea.Its juice anbefales at bekæmpe denne sygdom.
• De har vanddrivende egenskaber og hjælp med at fjerne giftstoffer via sved og vandladning.
• Karryblade har anti-fungale egenskaber. Deres pasta kan eksternt anvendes på nedskæringer og blå mærker til at opnå bedring.
• Det anbefales at gravide kvinder til at bekæmpe kvalme og opkastning.
• Tanniner og carbazol alkaloider i karry blade hjælp i at beskytte leveren og kan beskytte mod sygdomme som hepatitis og skrumpelever.