27 Fantastiske fordele ved lakrids for hud, hår og sundhed

indhold

• Hud fordele af lakridsrod:
• 1. hud brightening effekt:
• 2. fades pletter:
• 3. heals forskellige hudsygdomme:
• 4. antioxidant egenskaber:
• 5. beskyttelse mod sol-induceret hud skade:
• Hår fordele af lakridsrod:
• 6. rig på essentielle elements for hår sundhed:
• 7. hårtab forebyggelse og skæl behandling:
• 8. hårvækst booster:
• 9. modvirker tidlig balding:
• Næringsværdi og sundhedsmæssige fordele ved lakridsrod:
• 10. arthritis behandling:
• 11. bekæmpelse depression:
• 12. lever fordele:
• 13. gavn for diabetes:
• 14. gavn for cold:
• 15. behandler hjerte:
• 16. hjælper med lavt blodtryk:
• 17. behandling af gær infektion:
• 18. menopause:
• 19. gavn for mave lidelser:
• 20. gavnlige i vægttab:
• 21. gavn for canker sår:
• 22. gavnlige i præmenstruelt syndrom:
• 23. hjælper med herpes og helvedesild:
• 24. kræft:
• 25. gavnlige i afgiftning:
• 26. hjælper til at behandle tuberkulose:
• 27. dental health fordele:

Har du nogensinde kommer på tværs af en ingrediens kaldet ’lakrids’ på din kosmetiske produkts etiket? Nå, lakrids er et urte rod, der kommer fra en art af Glycyrrhiza anlægget. Det er også kendt som lakrids. Navnet på planten er afledt af det græske ord ’glukurrhiza’, der betyder ’sød rod’. Sødme af roden kommer fra tilstedeværelsen af ​​en komponent kaldet glycyrrhizin. Denne komponent gør roden endnu sødere end sukker.

Hvad er lakridsrod godt for? Lakridsrod har været brugt i århundreder af egypterne, kinesisk, græsk og mange andre nationer i Asien for lægemidler, konfekture og smagsgivende formål. Det er også kendt som Gan Zao og sød rod i kinesisk. De lakridsrod fordele er overskud og er en af ​​de mest anvendte urter i verden. Lakridsrod indeholder mange sunde komponenter. Nogle af dem er flavonoider, plantesteroler, flygtige olier, chalconer, glycosider, coumariner, glycyrrhizinsyre, asparagin og anethol. Den flerårig urt vokser op til 2 meter. Lakridsrod giver lindring for mange sundhedsmæssige forhold. Nogle af dem er forskellige infektioner, fordærve sår, depression, menopausale problemer, hududslæt, leversygdomme, bursitis, kronisk udmattelse, halsbrand, skæl, virusinfektioner, gigt, tendinitis, skaldethed, astma, fodsvamp og gær infektioner.

Hud Fordele af lakridsrod:

Brugen af ​​lakrids tilbyder forskellige fordele til huden. Nogle af dem er:

1. Hud Brightening Effekt:

Brugen af ​​lakrids gør huden ser mere retfærdig ved at lysere farve. Du kan forberede en ansigtsmaske ved at blande gurkemeje pulver og valkejord med lakrids te. Påfør pakken på din hud og lad det tørre. Skyl ansigtet pack med normalt vand. For at holde huden hydreret, kan du tilføje et par dråber kokosolie, olivenolie eller mandelolie til det.

2. Fades pletter:

Regelmæssig brug af lakrids med til at falme pletter og mørke pletter. Den konsekvente brug af lakrids te hjælper med at holde huden hydreret og fugtes indefra. Du kan også anvende den kølige lakrids te på huden. Lad det sidde i et stykke tid, og derefter skylles ud med normal vand for at få en blød og smidig hud.

3. Heals Forskellige hudsygdomme:

Anvendelse af kølig lakrids te er kendt for at hjælpe i helbredelse af en række hudsygdomme. Nogle af dem er eksem, psoriasis, tør hud og hududslæt. Dens antiseptiske, anti-inflammatoriske og demulcent egenskaber hjælper til at helbrede forskellige hudsygdomme, såsom rødme og inflammation. Dens fugtgivende egenskaber forhindrer huden fra at få tørt, mens fældefangst sin fugt. Dette holder huden ser frisk og yngre.

4. Antioxidant egenskaber:

Antioxidanter findes i lakrids ekstrakt hjælper huden til at bekæmpe de tilstande forårsaget af frie radikaler. En anden ingrediens kendt som licochalcon findes i lakrids te hjælper med at regulere dannelse olie på huden. De produkter som kroppen cremer, body rensemidler og hudplejeprodukter til ansigtet indeholder lakrids ekstrakter til behandling af forskellige hudsygdomme. Nogle af betingelserne er psoriasis, eksem, dermatitis og rosacea.

[ Læs: Bivirkninger af lakridsrod ekstrakt ]

5. Beskyttelse mod sol-induceret hud skade:

Omfattende lakrids te i ens kost kan beskytte huden mod de skadelige UV-stråler. En lakridsrod afkog kan anvendes som en solcreme til at beskytte huden mod solskoldning og tan. For at behandle de skader solen, er du nødt til at anvende en pakke fremstilles ved at blande den knuste agurk i lakrids te.

Hår Fordele af lakridsrod:

Den lakrids tilbyder forskellige fordele til håret. Nogle af dem er:

6. rig på essentielle Elements For Hår Sundhed:

Lakridsrod er pakket med elementer som cholin, protein, vitamin B-kompleks, flavonoider, phytoøstrogener, kalium, fosfor, aminer og æteriske olier. Roden ikke alene fremme de sundhed i hovedbunden, men også tager sig af håret på grund af tilstedeværelsen af ​​sådanne elementer.

7. Hårtab Forebyggelse Og Skæl Behandling:

Tabletter og kapsler, der inkorporerer lakridsrod forbruges for at forbedre væksten af ​​hår og reducere hårtab. Skylning håret med lakridsrod hjælper i behandling af skæl. De fantastiske demulcent egenskaber af lakrids hjælp i beroligende hovedbunden ved at reducere forskellige hovedbund betingelser som skorper og skæl. Egyptere har brugt lakridsrod siden 3^rd B.C århundrede for beroligende irriteret og tør hud. Lakrids er tilføjet i hovedbunden eliksirer på grund af sin store lindrende ejendom.

[ Læs: Ayurvediske helbredelsesmetoder for Dandruff ]

8. hårvækst Booster:

Brugen af ​​dette rod er fundet effektive til at fremme hårvækst. Produkter med lakrids som base anvendes til behandling af en tør hovedbund. Det hjælper håret til at vokse sig stærkere og tykkere. Det er stærkt troede, at lakrids hjælper med at reducere hårtab både gennem topisk og oral applikation. Det baner vejen for væksten i hårsækkene ved at fange den væsentlige fugt i hovedbunden.

9. Modvirker tidlig Balding:

Selv om det ikke er videnskabeligt bevist, er lakrids te forbruges af mennesker til bekæmpe tidlig skaldethed. Det kan bruges i forberedelsen pakker til effektiv behandling af forskellige hår betingelser. En pakke kan fremstilles ved at tilsætte amla pulver og henna i lakrids te, og blande dem godt. Det hjælper i behandling af mange tilstande, herunder skæl, kedeligt hår, spaltede spidser og sol-induceret skader på håret.

Næringsværdi og sundhedsmæssige fordele ved lakridsrod:

Brugen af ​​lakrids tilbyder forskellige fordele for helbredet. Nogle af dem er:

10. arthritis behandling:

De antiinflammatoriske egenskaber af lakrids te hjælp i lindre smerten forårsaget på grund af gigt. Det aftager også ekspandering sammen med at give smertelindring. Dens regelmæssig brug kan også forbedre bevægelser leddene.

11. Bekæmpelse Depression:

Lakridsrod er kendt for at være en naturlig anti-depressivt. Det aktiverer funktionen af ​​binyrerne, der regulerer processen med cortisol syntese. Den vigtigste årsag til angst, nervøsitet, kronisk træthed og stress er reduceret niveau af denne særlige hormon. Brugen af ​​lakrids te bevarer sin ligevægt. Dens regelmæssig brug hæver også ens humør og sætter depression til side.

12. Lever Fordele:

Lakrids te har en fantastisk afgiftende egenskaber, der hjælper med bemyndigelse leveren, sætte dine bekymringer til hvile.

13. gavn for Diabetes:

Brugen af ​​lakrids te sikrer at der serveres sundhed og sødme sammen. Lakrids rødder kan bruges som erstatning for sukker. Det er meget nyttigt for dem, der lider diabetes.

14. gavn for Cold:

De antivirale egenskaber af te hjælp til at bekæmpe infektioner. Det øger også op immunitet magt af kroppen. Denne te er en af ​​de mest effektive retsmidler for sygdomme som hoste og forkølelse. Infektionerne langsomt blive elimineret, når immuniteten begynder at øge op. Det er også effektivt behandler ondt i halsen. Forbruget af varme lakrids te sikrer hurtig lindring ved at nulstille alle de tilstoppede næse. Dette er hovedårsagen til, at ayurvediske læger anbefaler indtagelse af lakrids te til behandling af forskellige bronchiale emner.

15. Behandler Hjerte:

Undersøgelser har vist, at brugen af ​​lakrids te kan hjælpe med at holde kolesteroltallet under kontrol ved at aktivere galde flow. Det sundhed af hjertet afhænger af niveauet af dårlige kolesterol. Jo lavere niveauet af dårlige kolesterol, jo bedre bliver sundheden for hjertet. Det forbedrer også sundheden af ​​kapillærerne ved at begrænse arterievæggene fra at få strøg af plak. Glat blodcirkulationen sammen med det optimale niveau af kolesterol sikrer en bedre funktion af hjertet.

16. Hjælper med lavt blodtryk:

Hypotension eller lavt blodtryk er en vanskelig tilstand, der skal hærdes. Men, kan det behandles sikkert med brug af lakrids te. Regelmæssig brug af denne te kan hjælpe dig slippe af med stress-relaterede elementer, såsom træthed, kvalme og svimmelhed. Lakrids te hjælper også til at pumpe op blodtrykket til det ønskede niveau.

17. Behandling af gær infektion:

Den mundtlige og udvortes brug af lakrids te giver beføjelse til at bekæmpe infektioner, mens healing tilstanden. Ofte kvinder bliver udsat for sådanne infektioner forårsaget på grund af Candida albicans.

18. Menopause:

Lakrids er rig på elementer som planteøstrogener og antioxidanter. Disse elementer til stede i lakrids viser positive resultater i overgangsalderen-relaterede spørgsmål, herunder hedeture, træthed og humørsvingninger. Den hormonelle ligevægt kan opnås ved at indtage to kopper lakrids te dagligt. Det vil hjælpe kvinder til at videregive denne rodet fase komfortabelt.

19. gavn for mave lidelser:

Lakridsrod er kendt for at holde nogle afførende egenskaber. Forstoppelse kan aftaget ved at indtage lakrids te. Inflammation og irritation forårsaget på grund af den bakterielle infektion i maven kan reduceres med flavonoider og chalcon indhold i rødderne. Disse egenskaber hjælper til at styrke fordøjelsessystemet ved beroligende fra foring af betændt slim, der giver sikker lindring af gastrisk-relaterede emner. Tag 2 til 3 kopper te for at opnå sine fordele.

20. Gavnlige i vægttab:

Forbruge lakrids te regelmæssigt, hvis du ønsker at sænke kropsmasse i et betydeligt omfang. Indarbejd to kopper denne te om dagen sammen med en sund træning regime og afbalanceret kost. Du vil se de ønskede ændringer i din vægt.

21. gavn for canker sår:

Canker sår opstår på kinderne og tungen. Disse betændelser er smertefulde og irriterende. Gurgle med lakrids te kan tilbyde hurtig lindring fra disse betingelser. Gurgle 4 gange om dagen til at helbrede sår og aftager smerten.

[ Læs: Yogastillinger, der vil hjælpe dig med kampen depression ]

22. Gavnlige I Præmenstruelt syndrom:

Te er fyldt med antispasmodiske og anti-inflammatoriske egenskaber. Det er også rig på østrogene egenskaber. Den kombinerede virkning af disse egenskaber er kendt for at tilbyde lindring fra præmenstruelle syndromer som kvalme, brystspænding, humørsvingninger og oppustethed. Forbruge 2 kopper lakrids te om dagen, tre dage før datoen for kæmpe mod menstruationssmerter på en sundere måde.

23. Hjælper med herpes og helvedesild:

De grundlæggende ekstrakter af lakrids har været brugt i behandling af helvedesild, sår og herpes. Undersøgelser har vist, at de antivirale egenskaber af roden forsinke udviklingen og tilbagelevering af forkølelsessår forvoldt på grund af herpes virus. Behandling af helvedesild og herpes omfatter forbruget af kapslen (fremstillet af lakridsrod ekstrakt) 2 gange om dagen, og anvendelsen af ​​salve fremstillet af det samme rod ekstrakt, 4 til 5 gange om dagen på det påvirkede område.

24. Kræft:

Forbruget af lakrids te hærder også mange typer af kræft med sin kemo-præventiv virkning. Dens anti-proliferative virkninger begrænser også væksten af ​​brystkræftceller. Flavonoider som isoliquiritigenin indeholdt i lakrids hjælp i undertrykkelsen af ​​kolon carcinogenese og aktivere apoptose. Der er også understøttende dokumentation, som hedder anti-tumor virkning af lakrids ekstrakter. Disse har vist sig at reducere toksicitet stimuleret af kemoterapi narkotika og kontrollere tumor celle produktion. Alligevel bør patienter behandlet med cisplatinbehandling undgå brugen af ​​lakridsekstrakt Disse lakrids ekstrakter er også nyttige ved behandling af tilstande som prostatacancer og prostatitis.

25. Gavnlige I Afgiftning:

Lakrids indeholder mild afførende egenskaber, der hjælper i afgiftning af tyktarmen og blodforsyning. Undersøgelser har vist, at den dehydroglyasperin komponent til stede i lakrids ekstrakt er nyttigt at stimulere antioxidant enzymer, der hjælper med at kassere giftige og skadelige affald fra kroppen.

26. Hjælper til at behandle tuberkulose:

Forskning har vist effektiviteten af ​​lakrids i bekæmpelsen af ​​lungetuberkulose og reduktion af længden af ​​helingsprocessen. De antimikrobielle og antimykobakterielle egenskaber til stede i lakridsrod ekstrakt fungerer godt til behandling af infektioner. Disse egenskaber gør det til et potent anti-tuberkuløse middel.

27. Dental Health Fordele:

Lakrids tilbyder effektiv behandling for dental tilstande, såsom tandkødsbetændelse. Det antimikrobielle egenskab til stede i lakrids hæmmer produktionen af ​​dental plaque. På grund af sådanne egenskaber, er lakrids bruges i fremstillingen af ​​orale hygiejneprodukter, såsom mundskyllemidler og tandpastaer.

Lakrids effektivt bekæmper kropslugt grund af de antibakterielle egenskaber til stede i den. Det er også nyttige i at sænke ned alder pletter. Bortset fra, at det giver også effektiv behandling for tendinitis, toksicitet og allergi forårsaget af kemikalier eller mad. Det hjælper med at stimulere fred og ro, når de anvendes i moderate mængder.

Kunne du lide det indlæg? Del dine feedbacks i bemærkningerne nedenfor.