Din dag i sundhed: Februar 7

NPR: Er vi spiser vores Fleece Jakker? Mikrofibre migrerer ind Field And Food

"Fleece jakker og trøjer har forvandlet vores erfaring med udendørs. Men de små, små syntetiske fibre, fleece er lavet af kunne også ender i vores kost. Faktisk har fagligt evaluerede undersøgelser vist, at disse syntetiske mikrofibre-en type plast mindre end en millimeter i længden og består af forskellige syntetiske polymerer-er dukket op i bordsalt i Kina, i arktiske farvande, og i fisk fanget ud for Californiens kyst." Læs hele historien.

ICYMI: Hver Populære Fish-Klassificeret For ernæringsmæssige fordele!

EATER: Fire mands Threat Lady Gaga Springer ind vinfremstilling

"Nu, frisk fra hendes blændende Super Bowl halftime ydeevne, det ser ud som Lady Gaga tager hendes vin påskønnelse til det næste niveau ved faktisk aftapning og slippe ting." Læs hele historien.

DO NOT MISS: 20 Teas for bedre hud

MEDICINSK DAGLIGT: den overraskende måde at få bedre søvn: Science Shows en campingtur kunne få dig i seng tidligere

"[Forskere ved University of Colorado] fandt, at kun et par dage i skoven kan synkronisere din indre ur med den stigende og faldende sol, ifølge en pressemeddelelse fra University of Colorado i Boulder. Resultaterne viste, at efter camping i et par dage, folk får i sengen omkring to timer tidligere og erfaring reduceret følelse af træthed, selv om de `re får færre timers søvn." Læs hele historien.

RELATEREDE: 30 nemme måder at tabe sig-uden at gå til gymnastik

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!