21 Fantastiske fordele ved brændenælde blad for hud, hår og sundhed

Stor nælde-eller du kan kalde det fælles Nettle og Brændenælde. Også kendt som en ’husråd’ for sin popularitet i folklore over hele verden, er planten ofte revet op med rode som ukrudt. Det er en skam, fordi det holder i sig selv en række sundhedsmæssige fordele! Planten vokser til sit fulde potentiale på omkring 1 til 2 m under somre og har udbredt lyse gule jordstængler og stolon. Anlægget har en meget fin, tynd hår omkring sin stilk og blade, som er smertefuldt at røre og stikke dårligt. Det er, hvor navnet brændenælde kommer fra. Men når man ser ud over den stikkende, om nælden blad er propfyldt fuld af næringsstoffer og kan give din krop en ’brod’ af et godt helbred!

Næringsindhold

Så, hvordan brændenælde blad gøre så meget for vores sundhed? Det gør den ved hjælp af næringsstoffer, der fylder det!

Brændenælde er rig på vitamin A, C, D og K.
Det er også rig på vitamin B.
Det er en god kilde til jern, kalium, mangan, calcium, magnesium, phosphor, silica, iod, silicium, natrium og svovl.
Det har høj mængde af proteiner og aminosyrer.
Det har lavt kalorieindhold og fedt tæller.
Det er en god kilde til klorofyl og tannin.

Fordele ved Nettle Leaf

Brændenælde har været kendt for sine sundhedsmæssige fordele fra middelalderen. Dens rod, blade, frø og blomster alle har forskellige fordele og anvendes til behandling af sygdomme.

Nettle Leaf Fordele Til hud

Ring til os overfladisk, men vi ligeglad hvordan vi ser. Vores hud stort set bestemmer vores niveau af tiltrækningskraft. Brændenælde blade hjælp i en god måde at få at fejlfri hud.

1. Hjælper i behandling af acne

Tørrede brændenælde blade bruges eksternt og topisk til behandling af acne og pletter. Brændenælde blade ekstrakter anvendes også som en skintonic til fedtet, akne hud, da det ikke kun hjælper med at reducere acne, men også gør det uden at efterlade ar eller pletter bag.

2. astringerende egenskaber

Brændenælde blade har astringerende egenskaber, som hjælper i behandling af hudsygdomme som eksem, insektbid og skoldkopper. Dens ekstrakt eller en olie sammenkogt fremstillet med brændenælde blade kan påføres topisk til behandling af eksem.

3. Anti-inflammatorisk

Brændenælde blade har anti-inflammatoriske egenskaber og kan anvendes til behandling af forbrændinger af huden og reducere de brændte ar.

4. Behandler Eksem

Forbrugende brændenælde blade te regelmæssigt hjælper til at kurere mange genstridige hudsygdomme, herunder eksem. Drik 2-3 kopper brændenælde te om dagen, som vil rense din krop af toksiner og demaskere den smukke dig. Du kan også anvende den tinktur af brændenælde blade topisk til hurtig heling af pletvis udslæt, der ledsager eksem.

Nettle Leaf Fordele For Hår

Kan brændenælde blade hjælpe vores hår også? De sikkert kan! Her er nogle af fordelene ved brændenælde blad for hår:

5. Behandler Hårtab Problem

Anvendelse brændenælde er en af de ældste behandlinger til bekæmpelse hårtab. Brændenælde kapsler og te kan indtages til behandling af hårtab internt, mens en god hovedbundsmassage hjælp brændenælde olie bekæmper hårtab effektivt.

6. Hjælper i hår genvækst

Ikke alene brændenælde hjælp i bekæmpelsen af hårtab, men det hjælper også i hår genvækst. Brændenælde blade er rige på silica og svovl. Dette hjælper med at gøre håret blankere og sundere. Skylning hår med brændenælde ekstrakter og vand giver fornyet vækst af tabt hår og hjælper også med at genoprette den oprindelige hårfarve.

7. Behandler Skæl

Massere din hovedbund med kokos eller sennepsolie infunderes med tørrede brændenælde blade og lade det natten over er en meget effektiv behandling for skæl. Saft fremkommet ved knusning friske brændenælde blade er også masseres ind på hovedbunden til behandling af skæl.

Sundhedsmæssige fordele ved Nettle Leaf

Som nævnt før, den brændenælde blad en sværvægter, når det kommer til næringsstoffer. Det giver også en række sundhedsmæssige fordele, hvoraf nogle er:

8. Behandler gigtsmerter

Brændenælde har smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaber, hvilket gør det til en god kur mod arthritis smerter. Den behandler også andre fælles relaterede sygdomme som gigt, gigt, bursitis, og senebetændelse. Nettle juice eller brændenælde olie gnides og masseres over fugerne lindrer smerten. Nettle tinktur og te forbruges mundtligt også er med til at lindre smerten.

[ Læs: Effektive Urter Cure Gigt ]

9. Behandler benign prostatahyperplasi (BPH)

Brændenælde anvendes i lægemidler til behandling af BPH og andre prostata sygdomme. Selvom undersøgelser har fundet, at brændenælde ikke effektivt at reducere størrelsen af en allerede forstørret prostata, det er effektivt til at reducere og behandle sygdommen i sin tidlige fase, når symptomerne begynder at vise sig. Denne urt hjælper med at stoppe cellevækst og deling rundt i området og bidrage til at forbedre prostata sundhed.

10. Behandler Urinvejsinfektion

Brændenælde har vanddrivende egenskaber og hjælpemidler i vandladning. Det anvendes i behandlingen af urinvejsinfektion, blærebetændelse og andre vandladningsproblemer forårsaget på grund af nyre- og blæresten som det nedbryder stenene i minuscule størrelser og skyller dem ud med urin. Det er også nyttigt i behandling af diarré og dysenteri.

[ Læs: Fordelene ved Bay Leaf For Sundhed ]

11. Reducerer Allergier

Bladene af brændenælde plante bruges til at behandle og lindre allergier. Det menes, at indtagelse af brændenælde blad før måltider kan helbrede fødevarer følsomheder. Brændenælde har anti-histamin egenskaber, som virker mod histamin til stede i kroppen, og også mod allergisk rhinitis. Disse blade er nyttige i behandling sæsonbetonet allergi, høfeber, hoste, nysen, nældefeber og astma.

12. stimulerer libido

Brændenælde virker som en libido stimulans da det øger testosteronniveau og hjælper kroppen med at fastholde det i en længere periode også. Det er et effektivt middel til at forbedre sexlyst.

13. virker som en styptic

Brændenælde er også kendt for sine blodstillende egenskaber, der fungerer som en hangarskibe af lokal blødning. Det hjælper med indre blødninger som overdreven menstruation, vaginal blødning, hæmorider, lunge og mave blødning, og blødning pæle dannet i kroppen. Det hjælper også med at stoppe ekstern blødning ligesom næseblod.

14. Fungerer som Blood Builder

Brændenælde blade bruges til behandling af blodmangel, da den er høj i jern. Det er kendt for sine blod bygning og blod rensende egenskaber. Forbrugende en skål brændenælde suppe jævnligt er et godt middel til behandling af blodmangel og også for at sænke blodsukkerniveauer.

15. Hjælper med kvinder relaterede problemer

Kvinder rådes til at forbruge brændenælde regelmæssigt. Det er ikke kun effektiv til hud og hår, men også forhindrer og helbreder mange kvinder-relaterede emner. Brændenælde hjælper med at lindre PMS smerter og belastning, samt overgangsalderen smerte. Det er også kendt for at hjælpe med at lette arbejdskraft og kan bruges af kvinder til at hjælpe med amning ved at øge laktation.

16. Absorberer Dietary Fats

Bortset fra antioxidanter, den brændenælde te indeholder også andre sundhedsmæssige fordel forbindelser, såsom beta-sitosterol, som absorberer kosten fedt til stede i blodet. Dette hjælper med at holde kolesteroltallet i skak og holder hjertesygdomme i skak.

17. Beskytter DNA fra skader

Vores varierende madvaner introducere toksiner i vores krop. Disse toksiner kan beskadige DNA og cellulære membraner. Antioxidanter findes i brændenælde blade te fjerne disse toksiner, skade-forårsager frie radikaler og beskytter vores DNA og cellemembraner.

18. Reducerer muskelsmerter

Brændenælde blade indeholder visse komponenter, der har stor helbredende og foryngende egenskaber. Sport personer vil stå inde for dette blad, der kan behandle muskelsmerter forårsaget på grund af belastende og over stretching.

19. Behandler urinvejslidelser

For folk, der lider af urinveje tarmkanalen, brændenælde blade te fungerer som et vidunder medicin. Ifølge en retssag offentliggjort i Journal of Herbal Farmakoterapi, brændenælde blade indeholder visse komponenter, der sluse ud toksiner fra kroppen og hjælper til at understøtte den medicin anvendes til behandling af urinvejssygdomme.

20. yderst effektiv til Prostata

Nettle teblade er yderst effektiv i godartet prostatahypertrofi, der almindeligvis påvirker voksne mænd. Laboratorieundersøgelser på dyr har vist, at denne brændenælde te kan bremse udviklingen af prostatakræft. Selvom testene endnu ikke udføres på mennesker, resultaterne af testen på dyr er positive og lovende!

21. Arbejder som en forebyggende foranstaltning

En enkelt kop te lavet af brændenælde blad består af flere sundhedsmæssige-styrke komponenter og læger anbefaler det som en forebyggende middel mod forkølelse og influenza. Hvis du kan klare at sluge et par kopper bladet kogt i vand, kan du forbedre din kroppens immunitet og holde flere lidelser i skak.

Andre fordele

Bortset fra de ovennævnte fordele, brændenælde har nogle andre fordele også, og de er:

Brændenælde er til gavn for det endokrine system.
Brændenælde blade er en god kilde til antioxidanter, mineraler og vitaminer, som gør det anti-tumor og hjælp i behandlingen af neoplastiske sygdomme.
Brændenælde blade er nyttige i behandling af neurologiske lidelser som iskias og neuralgi.
Det er også kendt som en fjeder tonic og forbedrer omsætning.
Det er kendt for at stimulere fordøjelseskirtlerne og hjælper i behandling af fordøjelsesbesvær og gas problemer.
Brændenælde te bruges til at gurgle til behandling af mund og hals infektioner.
Det bruges til at helbrede Alzheimers sygdom.
Det er gavnligt i behandling næse, hoste, bronkitis og andre kroniske cardiovaskulære sygdomme.
Det er kendt for at dræbe indvoldsorm og parasitter.
Skylning munden med brændenælde vand fungerer som anti-bakteriel og forhindrer gingivitis og klovesyge og andre tandkødssygdomme.
Nettle blade forbedrer også immunitet og hjælper med at helbrede hypertension.

Hvordan Nettle Leaf er brugt?

Brændenælde bruges i mange forskellige måder. Det bruges til fødevarer, medicin, hud og hår behandlinger, fibre, farvestoffer osv Brændenælde er anvendt ved udarbejdelsen af brændenælde te, tinktur, brændenælde suppe, brændenælde puré og chutneys. Dens ekstrakter, tonika og tørrede blade bruges til skønhedsbehandlinger. Brændenælde anvendes også i fremstillingen af mange kapsler og tabletter, da det er nyttige til behandling af mange sygdomme.

En lille advarsel

Brændenælde blade er legendarisk for sine fordele og selv finder nævne i folklore af forskellige kulturer. Men den gavnlige urter har også sine bivirkninger. De brændenælde blad bivirkninger er direkte relateret til deres kombination med andre stoffer, og også med den sundhedsmæssige tilstand af enkeltpersoner.

Brændenælde blad er kendt for at øge blodtrykket. Så det kan have negative virkninger på mennesker, der lider af forhøjet blodtryk.
Det er en kraftig vanddrivende, som, hvis de kombineres med andre vanddrivende medicin kan resultere i dehydrering.
Nogle undersøgelser har også vist, at brændenælde blad kan forstyrre de blodfortyndende medicin og forhindre dem i at behandle blodpropper.
Det vigtigste at huske på, mens der beskæftiger sig med brændenælde blade er den svie forårsaget af nåle-lignende hår på urt. Det tilrådes at bære handsker og fuld ærmer tøj, når du går om pluk brændenælde blade for at undgå denne brod. Bladene mister brodden, når de er kogt og tørret.

Selvom denne urt er fantastisk til hud, hår og generelle sundhed, bør kun tages brændenælde kapsler under tilsyn af en læge. Det er fint at bruge brændenælde i madlavning, men for meget forbrug af selv de brændenælde suppe eller te kan have negative virkninger. Så spille sikkert og konsultere din læge, før du begynder at bruge brændenælde.

Var denne artikel til hjælp? Del din feedback med os i kommentarfeltet nedenfor.

Del på sociale netværk:

Relaterede